Sissel Balance Board Dynamic Instructions

EN INSTRUCTIONS SISSEL® Balance Board Dynamic
IMPORTANT: READ ALL WARNINGS & CAUTIONARY STATEMENTS
TO REDUCE THE RISK OF INJURY WHEN USING THIS PRODUCT.
PLEASE KEEP THE INSTRUCTIONS
INFORMATION IN A SAFE PLACE. DO NOT LEND OUT OR GIVE THE
PRODUCT TO A THIRD PARTY WITHOUT THESE INSTRUCTIONS.
Wooden balance board
•
Suitable for a variety of effective balance exercises
•
for progressive exercising without changing equipment
•
material: wood, with non-slip PVC surface
Safety Instructions:
➢ Check the condition of the product before each use. If damaged,
function of the product and safety are no longer guaranteed.
➢ Use the product on a dry, clean, non-slip, solid surface only.
➢ Risk of injury! Only use the product as intended for exercise
purposes. Inappropriate use of the product may lead to serious
injury, disfigurement or property damage.
➢ Risk of injury! Exercise slow and steady. Avoid overly difficult
exercises or high-risk experimentation.
➢ DO NOT use during pregnancy.
➢ STOP USING immediately if you feel uncomfortable or any pain
or dizziness occurs.
➢ Drink plenty before, during and after exercise.
➢ The product is no toy and should be kept out of the reach of
children. DO NOT allow children to play with them.
➢ Before beginning your exercise program, please see a
healthcare provider or physician for appropriate exercise advice
and safety precautions.
➢ Begin your workout slowly to build balance and strength.
Beginners should start by using the board near a wall, doorway,
or with a partner that you can hold onto for support.
➢ DO NOT perform exercises that are beyond your ability to
maintain control.
➢ If you feel unsafe step off the board and DO NOT use again until
you have the help of a spotter or some other suitable form of
balance aid.
Sissel GmbH - Bruchstraße 48 - 67098 Bad Dürkheim - Germany
➢ You may need to step off quickly. Make sure you have enough
space.
➢ If possible, use the product under the instruction and
AND ADDITIONAL supervision of trained specialists.
➢ It is recommended to use the board on a firm surface or mat to
avoid floor damage.
➢ Be sure to wear appropriate exercise clothing and footwear.
➢ Storage: Protect product from direct sunlight and store in a
cool, clean and dry place.
ES INSTRUCCIONES SISSEL® Balance Board Dynamic
IMPORTANTE: LEA TODAS LAS ADVERTENCIAS Y PRECAUCIONES
PARA REDUCIR EL RIESGO DE LESIONES AL UTILIZAR ESTE
PRODUCTO. GUARDE LAS INSTRUCCIONES Y LA INFORMACIÓN
ADICIONAL EN UN LUGAR SEGURO. NO PRESTE NI ENTREGUE EL
PRODUCTO A UN TERCERO SIN ESTAS INSTRUCCIONES.
Tabla de equilibrio de madera
•
Adecuado para una variedad de ejercicios de equilibrio
eficaces
•
para realizar ejercicios progresivos sin cambiar de equipo
•
material: madera, con superficie de PVC antideslizante
Instrucciones de seguridad:
➢ Compruebe el estado del producto antes de cada uso. Si está
dañado, el funcionamiento del producto y la seguridad ya no
están garantizados.
➢ Utilice el producto únicamente sobre una superficie sólida, seca,
limpia y antideslizante.
➢ ¡Riesgo de lesiones! Utilice el producto sólo como está previsto
para el ejercicio. El uso inadecuado del producto puede
provocar lesiones graves, desfiguración o daños materiales.
➢ Riesgo de lesiones. Realice ejercicios lentos y constantes. Evite
los ejercicios demasiado difíciles o la experimentación de alto
riesgo.
➢ NO utilizar durante el embarazo.
➢ DEJE DE USARLO inmediatamente si se siente incómodo o se
produce algún dolor o mareo.
➢ Beba abundantemente antes, durante y después del ejercicio.
➢ El producto no es un juguete y debe mantenerse fuera del
alcance de los niños. NO permita que los niños jueguen con él.
➢ Antes de comenzar su programa de ejercicios, consulte a un
profesional de la salud o a un médico para que le aconseje
sobre los ejercicios adecuados y las precauciones de seguridad.
➢ Comience su entrenamiento lentamente para construir el
equilibrio y la fuerza. Los principiantes deben empezar
utilizando la tabla cerca de una pared, una puerta o con un
compañero al que puedan agarrarse para apoyarse.
Balanced Body Inc. - 5909 88th Street - Sacramento CA 95828 - U.S.A.