Plats Cuits À La Vapeur; Pavé De Saumon Vapeur Et Ses Légumes; Boulettes De Dinde À La Vapeur - TEFAL SIMPLY COOK PLUS RK622130 Recipe Book

Vous pouvez remplacer le filet de dinde par de la viande de porc
Astuce
hachée. Vous pouvez également utiliser du poulet haché mariné avec
votre mélange d'épices favori.
p
aVé de sauMon Vapeur et ses léguMes
Difficulté : 1 VAPEUR
Recette
Ingrédients :
• 500 g de filets de
1. Découpez le filet de saumon en pavés. Assaisonnez avec le
saumon (~ 3 pièces)
• 2 gros fleurons de brocoli
et de chou-fleur
• 1 carotte coupée
2. Ajoutez-y les carottes, le chou-fleur et le brocoli dans le
en rondelles
• 1/2 citron jaune
• Sel et poivre selon
3. Placez-y le panier vapeur. Sélectionnez le mode [VAPEUR]
votre goût
4. À la fin du programme, ouvrez le couvercle avec précaution.
5. Servez nature ou avec une petite sauce salade selon
b
oulettes de dinde à la Vapeur
Difficulté : 1 VAPEUR
Ingrédients : Recette
• 300 g de filet de dinde
1. Hachez le filet de dinde, ajoutez le sel et les épices. Formez
• 1 c. à s. d'huile d'olive
• 150 ml d'eau
2. Versez 200 ml d'eau dans le bol du multicuiseur.
• Sel et épices selon
3. Mettez les boulettes dans le panier vapeur fourni avec
votre goût
4. Sélectionnez le mode [VAPEUR] et réglez sur 15 min.
Pour la salade :
5. Fermez le couvercle.
• 8 tomates cerises
6. À la fin du programme, ouvrez le couvercle avec précaution.
• 150 g de feuilles de laitue
7. Servez les boulettes accompagnées d'une salade de
28
15 min
jus de citron, le sel, le poivre selon votre goût. Disposez
chaque pavé dans le panier vapeur fourni avec votre
multicuiseur.
panier vapeur. Versez un verre d'eau dans le bol de
l'appareil.
et réglez sur 15 minutes. Fermez le couvercle.
votre préférence.
15 min
des boulettes.
l'appareil, puis placez-le sur le bol de cuisson.
crudités et d'un filet d'huile d'olive ou d'une vinaigrette.
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personnes : 2
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