TZS First AUSTRIA FA-8006-3 Instruction Manual page 26

3. Tauku/ūdens pieļaujamā daudzuma novērtēšanas tabula
Pēc svēršanās jūs varat izmantot uzziņai šo novērtēšanas tabulu:
vecums tauku% ūdens% tauku%
sieviete sieviete vīrietis
4.0-16.0 66.0-57.8 4.0-11.0
16.1-20.5 57.7-54.7 11.1-15.5
≤ 30 20.6-25.0 54.6-51.6 15.6-20.0
25.1-30.5 51.5-47.8 20,1-24.5
30.6-45.0 47.7-37.8 24.6-45.0
4.0-20.0 66.0-55.0 4.0-15.0
20,1-25.0 54.9-51.6 15.1-19.5
≥ 30 25.1-30.0 51.5-48.1 19.6-24.0
30,1-35.0 48.0-44.7 24.1-28.5
35.1-45.0 44.6-37.8 28.6-45.0
• Iepriekš minētā informācija paredzēta tikai uzziņai
INFORMĀCIJA PAR KALORIJĀM
1. Kalorijas un enerģijas patēriņš
Kalorijas: Enerģijas mērvienība
Datu nolasījums norāda dienā nepieciešamo enerģijas daudzumu, lai uzturētu organisma dienas
vielmaiņu un enerģijas daudzumu ierastajām ikdienas aktivitātēm, atbilstoši svaram, augumam,
vecumam un dzimumam.
2. Kalorijas un svara zaudēšana
Kontrolējot uztura kaloriju daudzumu, kā arī, veicot atbilstošas aktivitātes, ir veids kā var zaudēt
lieko svaru. Tas ir ļoti vienkāršs paņēmiens. Ja ar dienas uztura devu uzņemtais enerģijas daudzums
nav pietiekams cilvēka organisma patērētās enerģijas nodrošināšanai, organisms enerģijas
nodrošināšanai pārstrādās organismā uzkrāto cukuru un taukus. Šādi iespējams samazināt lieko
svaru.
IETEIKUMI PAR LIETOŠANU UN KOPŠANU
1. Mitra svaru virsma ir slidena. Nodrošiniet, lai tā būtu sausa!
2. Svēršanās laikā saglabājiet līdzsvaru.
3. NEPAKĻAUJIET svarus sitienu, triecienu iedarbībai vai izvairieties no to nokrišanas.
4. Rīkojieties ar svariem uzmanīgi, jo šī ir precīza ierīce.
5. Notīriet svarus ar mitru drānu un izvairieties no ūdens iekļūšanas svaros. NELIETOJIET
ķīmiskos/abrazīvos tīrīšanas līdzekļus.
6. Glabājiet svarus vēsā un sausā vietā.
7. Vienmēr novietojiet svarus horizontālā stāvoklī.
8. Ja svarus neizdodas ieslēgt, pārbaudiet, vai ir ievietota baterija un vai tās enerģijas līmenis nav
pārāk zems. Ievietojiet vai nomainiet bateriju.
9. Ja displejā redzams kļūdas paziņojums vai ja svarus ilgstoši nevar izslēgt, lūdzu, izņemiet
bateriju uz apmērām 3 sekundēm, pēc tam atkal to ievietojiet, lai atiestatītu parametru kļūmi. Ja
problēmu neizdodas novērst, lūdzu, konsultējieties pie vietējā izplatītāja.
10. Neizmantojiet ierīci komerciāliem nolūkiem.
Videi draudzīga atbrīvošanās no ierīces
Jūs varat palīdzēt saudzēt vidi! Lūdzu, ievērojiet vietējo valsts likumdošanu, nogādājiet
nedarbojošos elektrisko aprīkojumu piemērotā atkritumu savākšanas centrā.
ūdens% stāvoklis diagramma
vīrietis
66.0-61.2 pārāk kalsns
61.1-58.1 kalsns
58.0-55.0 normāls
54.9-51.9 augsts
51.8-37.8 ļoti augsts
66.0-58.4 pārāk kalsns
58.3-55.3 kalsns
55.2-52.3 normāls
52.2-49.2 augsts
49.1-37.8 ļoti augsts
50
KŪNO RIEBALŲ/HIDRACIJOS STEBĖJIMO SVARSTYKLĖS
NAUDOJIMOSI INSTRUKCIJA
Gerbiamas pirkėjau,
Dėkojame, kad įsigijote „FIRST AUSTRIA" kūno riebalų/hidracijos stebėjimo svarstykles. Šis prietaisas
skirtas nustatyti kūno riebalų/hidracijos svorio santykį tiems, kas ketina kasdien atidžiai stebėti kūno
riebalų, hidracijos ir turėti patikimą informacijos priemonę. Remiantis jūsų ūgio, svorio, amžiaus analize ir
kitais duomenimis, prietaisas padės nustatyti kasdienį energijos poreikį, padės kontroliuoti svorį. Atidžiai
perskaitykite instrukcijas prieš pradėdami naudotis šiuo prietaisu.
Aplinkai saugus išmetimas
Jūs galite padėti saugoti aplinką! Nepamirškite laikytis vietos reikalavimų: atitarnavusius elektros
prietaisus atiduokite į atitinkamą atliekų utilizavimo centrą.
PATARIMAI NAUDOTOJUI
1. Matavimo metu
A. Prietaisas skirtas automatiniam matavimui užlipus. Visada ignoruokite pirmuosius rodmenis ir
užsirašinėkite tik tuos duomenis, kurie rodomo po antrojo svėrimo.
B. Visada nusiaukite batus, nusimaukite kojines, švariai nusivalykite pėdas prieš sverdamiesi.
C. Ant svėrimo platformos lipkite atsargiai.
D. Svertis rekomenduojame tuo pačiu dienos metu kiekvieną kartą.
E. Rezultatai gali būti netikslūs jei sversitės po intensyvių pratimų, intensyvios dietos arba jei būsite
praradę itin daug skysčių.
F. Visada sverkitės/naudokite svarstykles ant kieto plokščio pagrindo. Svėrimosi metu stenkitės nejudėti.
G. Šių žmonių grupių duomenys gali ne visada būti tikslūs:
• vaikams iki 10 metų arba suaugusiems virš 100 metų (galima prietaisą naudoti nebent įprastam
svėrimui),
• suaugusiems virš 70 metų;
• sportininkams kultūristams ir kitiems profesionaliems sportininkams.
H. Šioms žmonių kategorijoms draudžiama naudotis prietaisu:
• nėščioms moterims,
• žmonėms su edemos simptomais,
• žmonėms, kuriems skirta dializė,
• žmonėms su širdies stimuliatoriumi arba kiti implantuotu medicinos prietaisu.
2. Saugos įspėjimas
A. Riebalų% Hidracijos% turinys vertinamas pagal riebalų stebėjimo skalę ir šie duomenys yra tik
orientaciniai (ne medicinos tikslais). Jei jūsų Riebalų% Hidracijos0/) turinys yra mažiau/žemiau
įprasto lygmens, susisiekite su gydytoju dėl išsamesnės informacijos.
B. Svarstyklėmis naudokitės toliau nuo stiprių elektromagnetinių laukų.
C. Sverdamiesi ant šlapio paviršiaus galite paslysti. Be to, jei svėrimo platformos paviršius
glazūruotas, niekada nelipkite ant svarstyklių krašto, nes taip svarstykles išbalansuosite.
FUNKCIJOS/SPECIFIKACIJOS
1. Naudojamas didelės precizijos įtempimo sensorius
2. Daugiafunkcis: bandomasis kūno riebalų procentinis lygis, kūno hidratacijos procentinis lygis,
KMI ir siūlomas kalorijų vartojimo kiekis.
3. Integruota atmintis 12 skirtingų naudotojų
4. Pasirenkamas įprastas svėrimo režimas (praleidžiami parametrų nustatymai): Automatinis
užlipimas svėrimo metu ir papildomi pridedami svoriai
5. Baterijos iškrovimo ir perkrovos indikacija
VEIKIMO INDEKSAS
Punktas
Svėrimo geba Riebalai%
Indeksas
Indekso diapazonas 4.0% ~60.0%
Suskirstymas 0.1kg 0.1%
0.2lb
Hidracija% Kalorijos
27.5% ~66.0%
0.1% 1kCAL
51