TZS First AUSTRIA FA-8006-3 Instruction Manual page 29

KAIP IŠKVIESTI PASKUTINĮ ĮRAŠĄ
APIE RIEBALUS
1. Apie riebalus%
• Riebalai% yra indeksas% riebalų kiekio žmogaus kūne.
• Riebalų kiekis žmogaus kūne iki tam tikro lygmens yra normalu, tačiau per didelis riebalų kiekis
gali sukelti medžiagų apykaitos problemas ir dėl to gali atsirasti įvairios ligos. Tad ne veltui yra
senas pasakymas, kad „nutukimas yra kitų ligų priežastis".
2. Veikimo principai
Tam tikro dažnio elektros signalas perduodamas per kūną, riebalų pasipriešinimas elektros
signalui yra didesnis nei raumenų arba kitų žmogaus kūno audinių. Tam, kad atliktų tokią
biologinės varžos analizę, šis produktas perduoda saugaus dažnio elektros srovę į žmogaus
kūną, todėl riebalų% kiekis nustatomas pagal kūno pasipriešinimo lygį per kūną einančiam
elektros signalui.
a. Paspauskite
mygtuką SET
(ON/SET), kad
įjungtumėte
b. Parodomi
paskutinio
naudotojo arba
numatytieji
parametrai
c. Paspauskite ▲▼,
kad pasirinktumėte
naudotojo kodą
arba nustatykite
parametrus iš
naujo
d. Palaukite 6
sekundes arba
bakstelėkite
svarstyklių
platformą
e. Paspauskite ▲,
kad įjungtumėte
iškvietimo režimą
f. Parodykite
paskutinį naudotojo
įrašą; paspauskite
▲▼, kad greitai
perverstumėte
puslapius.
g. Pakartoja 3
kartus ir išsijungia
automatiškai
h. Automatinis
išjungimas
56
3. Riebalų/hidracijos kiekis ir būklės įvertinimo lentelė
Po to, kai pasisversite, galite pasinagrinėti šią rezultatų vertinimo lentelę:
Amžius Riebalų (%) Vandens (%) Riebalų (%) Vandens (%) Būklė
Moteris Moteris Vyras
4.0-16.0 66.0-57.8 4.0-11.0
16.1-20.5 57.7-54.7 11.1-15.5
iki 30 20.6-25.0 54.6-51.6 15.6-20.0
25.1-30.5 51.5-47.8 20,1-24.5
30.6-45.0 47.7-37.8 24.6-45.0
4.0-20.0 66.0-55.0 4.0-15.0
20,1-25.0 54.9-51.6 15.1-19.5
virš 30 25.1-30.0 51.5-48.1 19.6-24.0
30,1-35.0 48.0-44.7 24.1-28.5
35.1-45.0 44.6-37.8 28.6-45.0
• Čia pateikta informacija yra tik rekomendacinio pobūdžio
APIE KALORIJAS
1. Kalorijos ir energijos sąnaudos
Kalorija: Energijos vienetas
Duomenų rodmenys nurodo, kiek reikia energijos užtikrinti normalią kasdienę medžiagų apykaitai ir
normalią veiklą pagal svorį, ūgį, amžių ir lytį.
2. Kalorijos ir svorio metimas
Kontroliuokite gaunamą kalorijų kiekį tinkamai mankštindamiesi ir numesdami svorį. Tai labai
paprasta teorija. Jei kasdienis gaunamas energijos kiekis negali palaikyti kūno energijos sąnaudų,
viduje saugomas sacharinas ir riebalai suirs ir duos energijos žmogaus kūnui. Taip bus numetama
svorio.
PATARIMAI NAUDOJIMUI IR PRIEŽIŪRAI
1. Platforma gali būti slidi jei ji drėgna. Užtikrinkite, kad platforma būtų sausa,
2. Stovėkite nejudėdami svėrimo procedūros metu.
3. NEDAUŽYKITE, nemėtykite, netrankykite svarstyklių.
4. Su svarstyklėmis elkitės atsargiai – kaip ir su kiekvienu didelio tikslumo prietaisu.
5. Svarstykles valykite drėgnu skudurėliu, tačiau saugokite, kad į jų vidų nepatektų vandens.
NENAUDOKITE chemikalų/šveičiamųjų valymo priemonių.
6. Laikykite svarstykles vėsioje sausoje vietoje.
7. Visada svarstykles laikykite horizontalioje padėtyje.
8. Jei svarstyklių nepavyko įjungti, patikrinkite, ar įdėta baterija, ar baterija neišsekusi. Įdėkite
bateriją arba pakeiskite ją nauja.
9. Jei displėjuje rodoma klaida arba ilgą laiką nepavyksta išjungti svarstyklių, išimkite bateriją
ir išėmę ją palaikykite apie 3 sekundes, tada vėl įstatykite į vietą. Klaida turėtų pradingti. Jei
nepavyksta išspręsti šios ar kitų problemų, susisiekite su savo pardavėju konsultacijai.
10. Šių svarstyklių nenaudokite komerciniais tikslais.
Stulpelių
Vyras rodmuo
66.0-61.2 per mažai
61.1-58.1 maža
58.0-55.0 normalu
54.9-51.9 daug
51.8-37.8 labai daug
66.0-58.4 per mažai
58.3-55.3 maža
55.2-52.3 normalu
52.2-49.2 daug
49.1-37.8 labai daug
57