新鮮蔬菜指導 - LG MS2147C Owner's Manual

新鮮蔬菜 新鮮蔬菜
指導 指導
烹調時間
蔬菜 量
（火力）
4 1 / 2 ~ 7
朝鮮薊 2 分鐘
10 ~ 12
(各230克 ) 4 分鐘
2 1 / 2 ~ 6
新鮮 450克
蘆筍條
7 ~ 11
青豆 450克
11 ~ 16
新鮮甜菜 450克
5 ~ 8
450克
新鮮青花菜
含梗
5 1 / 2~ 7 1 / 2
新鮮高麗菜
450克
切碎
2 ~ 3
胡蘿蔔，甘 200克
蘭菜（切片）
5 ~ 7
新鮮花椰菜 450克
全顆
2 杯 11 ~ 16
新鮮花類
4 杯
新鮮芹菜
切片
説明
2~3 分鐘
削去多餘部分，加入兩茶匙水和
兩茶匙汁，加蓋。
加入一杯水 2~3 分鐘
加蓋
在1.5公升砂鍋中加入1/2杯水 2~3 分鐘
烹調中途請攪拌。
在1.5公升砂鍋中加入1/2杯水,烹調
2~3 分鐘
中途請翻動並調整食物位置。
將新鮮青花菜放在烤盤上。
2~3 分鐘
加入1/2杯水
2~3 分鐘
在1.5公升砂鍋中加入1/2杯水
烹調中途請攪拌。
在1.5公升砂鍋中加入1/4杯水
2~3 分鐘
烹調中途請攪拌。
削去多餘部分。 在1.5公升砂鍋中加入 2~3 分鐘
1/4杯水.
烹調中途請攪拌。
在1.5公升砂鍋中加入 1/2杯水.
切片。 2~3 分鐘
烹調中途請攪拌。
等待
蔬菜
量
時間
新鮮玉米 2 根
新鮮蘑菇 230克
切片
450克
新鮮歐洲蘿蔔
切片
新鮮 4 杯
綠豌豆
烤全顆地瓜 中顆2顆
（每顆 中顆4顆
170~230克)
烤全顆馬鈴薯, 2 顆
（每顆 4 顆
170~230克)
新鮮 450克
菠菜葉
新鮮胡瓜 450克
切片
新鮮 450克
全顆胡瓜,
20
烹調時間
説明
（火力）
4 ~ 8
除去玉米殼，在1.5公升烤盤中加入
兩大湯匙水，加蓋。
1 1 / 2 ~ 2 1 / 2
將蘑菇放在15公升加蓋的砂鍋中，
烹調中途請攪拌。
4 ~ 7
在1.5公升加蓋砂鍋中加入1/2杯水
烹調中途請攪拌。
6 ~ 9
在1.5公升加蓋砂鍋中加入1/2杯水
烹調中途請攪拌。
4 ~ 9
用叉子刺地瓜數次，放在兩張紙巾
6~ 12
上。烹調中途請攪拌。
5 1 / 2 ~ 7 1 / 2
用叉子刺馬鈴薯數次，放在兩張
9 1 / 2 ~ 14
紙巾上。烹調中途請攪拌。
4 1 / 2 ~ 7 1 / 2
在2公升加蓋砂鍋中加入1/2杯水
4 1 / 2 ~ 7 1 / 2
在1.5公升加蓋砂鍋中加入1/2杯水
烹調中途請攪拌。
6 ~ 9
刺洞，放在兩張紙巾上。
烹調中途請翻動胡瓜，重新擺放。
等待
時間
2~3 分鐘
2~3 分鐘
2~3 分鐘
2~3 分鐘
2~3 分鐘
2~3 分鐘
2~3 分鐘
2~3 分鐘
2~3 分鐘