Seecode 20282 Manual page 20

de 30Hz à 10000Hz et de 8 niveaux d'intensité qui peuvent être réglés en fonction
de votre bien-être. La fréquence Hertz est déterminante pour l'application EMS.
Lors du choix de la fréquence, il faut tenir compte des différences individuelles.
0 Les fréquences hertziennes basses s'adressent surtout aux fibres musculaires
rouges qui réagissent lentement. Pour un entraînement de force ou d'endurance, il
convient de choisir une stimulation musculaire dans cette plage de fréquences.
0 Les fréquences hertziennes plus élevées stimulent les fibres musculaires blan-
ches qui se contractent rapidement. Le muscle est volontairement surmené et est
ainsi stimulé pour se développer.
1. Ouvrez le tapis de massage (la surface d'appui pour les pieds), étalez-le
devant vous et placez-vous sur le tapis de manière à ce que la peau nue des
pieds ou d'autres parties du corps touche les électrodes (lignes courbes dans
le tapis) du tapis de massage. Veuillez ne pas porter de chaussettes ou de
chaussures lors d'une application sur les pieds.
2. Trois modes de fréquences hertziennes sont disponibles, le mode peut être
sélectionné de 30Hz à 10000Hz. Le voyant vert indique le mode sélectionné.
3. Réglez maintenant l'intensité des impulsions. Vous pouvez choisir entre 8
niveaux (niveau 1 à niveau 8) en fonction de votre sensibilité individuelle, les
voyants de l'unité de commande s'allument en fonction du niveau choisi.
faible (◄)
fort (►)
Commencez toujours par un réglage faible et augmentez en fonction de votre
bien-être.
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