Dell Precision M50 System Information Manual page 163

• Siéntese en posición erguida, con los pies apoyados en el suelo y sin
cruzar las piernas.
• Al sentarse, asegúrese de que el peso de las piernas recaiga en los pies y
no en la parte delantera del asiento. Ajuste la altura de la silla o utilice
un escabel, si es necesario, para mantener la postura adecuada.
• Varíe sus actividades laborales. Organice su trabajo de modo que no
tenga que teclear durante largos períodos de tiempo. Cuando deje de
teclear, realice actividades que requieran el uso de ambas manos.
muñecas
relajadas y
planas
brazos al
nivel de
la mesa
ordenador colocado
directamente delante
del usuario
Guía de infor mación del sistema
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