CICLOSPORT CICLOPULS CP 13is Owner's Manual page 6

1. ALLGEMEINES
Sport hält jung und fit. Wer regelmäßig Sport treibt, fühlt sich
besser, sieht besser aus, ist belastbarer und hat eine bessere
Fitness. CICLOPULS CP 13is ist ein ideales Gerät zur
Messung der Herzfrequenz, mit der das Training durch die
mit der CicloInZone berechneten Herzfre quenz grenzen
gesteuert und überwacht werden kann. Bei Verlassen des
eingestellten Herzfrequenzbereiches gibt die CICLOPULS
CP 13is optischen und akustischen Alarm.
Zusätzlich zeigt die CP 13is über eine grafische Anzeige die
Belastung inner halb der eingestellten Herzfrequenzen an.
Achtung: Grundsätzlich sollte jeder, der ein Fitnesstraining
beginnt, sich einer Gesundheitsprüfung unterziehen,
besonders jedoch Anfänger und Wiedereinsteiger über 35
Jahre und bei bekannten Vorerkrankungen oder körper lichen
Beschwerden. Liegen insbesondere auch Risiko faktoren vor,
wie zum Beispiel Rauchen, hoher Blutdruck, erhöhte
Blutfettwerte, Diabetes, Bewegungsmangel und
Übergewicht, sollte man unbedingt einen Arzt aufsuchen.
Träger von Herzschrittmachern sollten Geräte zur
Herzfrequenzmessung nur nach Absprache mit ihrem
Arzt verwenden!
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2. INBETRIEBNAHME
Grundsätzlich gilt:
- Eine Herzfrequenzmessung ist nur möglich, wenn der
Sendegurt korrekt angelegt ist und die CP 13is inner halb
der Reichweite (ca. 70 cm) des Senders ist.
- Zum Starten des Empfängers in der CP 13is kurz die
Mode-Taste drücken. Empfängt die CP 13is länger als
5 Minuten kein Herzfrequenzsignal, schaltet sie
auto ma tisch in den Schlafmodus (Display zeigt Uhrzeit/
Datum). Durch kurzes Drücken der Mode-Taste wechselt
die CP 13is wieder in den normalen Betriebsmodus
(gleich zeitig wird damit auch der Empfänger für die
Herzfre quenz eingeschaltet).
- Im Display blinkt ein Herzsymbol, wenn die CP 13is
Signale vom Sendegurt empfängt.
2.1 Anlegen des Sendegurtes
Der Sendegurt wird in den elastischen Brustgurt eingehängt
und um den Oberkörper gelegt. Der Sender (Kunst stoffteil
mit Aufschrift) sollte über der Mitte des Oberbauches am
Unterrand des Brustbeins liegen und die Aufschrift auf dem
Sender muss (von vorne gesehen) lesbar sein (siehe Abb.).
Die links und rechts vom Sender in den Gurt eingearbeiteten
Elektroden müssen Hautkontakt haben.