Page 2
UWAGA! Zachowaj instrukcję obsługi dla celów konserwacji i regulacji urządzenia. Uwagi dotyczące bezpieczeństwa Dziękujemy za wybranie naszego produktu. Aby zapewnić bezpieczeństwo i zdrowie, urządzenie powinno być użytkowane w prawidłowy sposób. Przed montażem i użyciem sprzętu należy przeczytać całą instrukcję. Bezpieczne i efektywne użytkowanie można osiągnąć...
Page 3
Konserwacja Do czyszczenia urządzenia nie należy używać agresywnych środków czyszczących. Używaj miękkiej, wilgotnej ściereczki do usuwania zabrudzeń i kurzu. Usuwaj ślady potu, gdyż kwasowy odczyn może uszkodzić powłokę. Urządzenie należy przechowywać w miejscach suchych, by chronić je przed wilgocią i korozją. Sposób hamowania Aby zatrzymać...
Page 7
Lista części Ilość Ilość Opis Opis Płyta podporowa siodełka Komputer Śruba M5*10 Siodełko Zaślepka Stabilizator tylny Przewód komputera Śruba M4*10*Φ8 Słupek pod komputer Zewnętrzna osłonka nakrętki Śruba M5*10*Ф8.5 Wewnętrzna osłona nakrętki 1kom osłony Przednie Uchwyt na bidon 45L/R plet 1kom Śruba M8*20*S5 osłony Tylne...
Page 9
Montaż KROK 1: Przymocuj stabilizator przedni (17) i stabilizator tylny (41) do ramy głównej (30) za pomocą 4 śrub (22), 4 podkladek łukowych (18), 4 podkładek sprężynujących(9) oraz 4 nakrętek kołpakowych (19) używając klucza(B).
Page 10
KROK 2: A. Włóż trzon siodełka (38) do ramy głównej (30), a następnie przymocuj go przy pomocy gałki (32). B. Zamocuj płytę podporową siodełka (39) do trzonu siodełka (38) za pomocą gałki (35) i podkładki (36). C. Przymocuj siodełko (40) do płyty podporowej (39), a następnie przykręć je za pomocą klucza (B).
Page 11
KROK 3: A. Odkręć 4 śruby (8), 4 podkładki sprężynowe (9) oraz 4 podkładki łukowe(10) od ramy głównej (5) przy pomocy klucza imbusowego (A). B. Połącz przewody czujnika (62) i (4) w odpowiedni sposób. C. Umieść przewód w ramie głównej (30), a następnie włóż słupek pod komputer(5) do ramy głównej (30) i przymocuj za pomocą...
Page 12
KROK 4: A. Odkręć 2 śruby(6) oraz 4 śruby(2) ze słupka pod komputer(5) używając klucza (B). B. Umieść uchwyt na bidon (7) w słupku pod computer (5) używając 2 śrub (6) za pomocą klucza (B). C. Połącz wspornik bagażnika (4) I przewód komputerowy (1a) w odpowiedni sposób. D.
Page 13
KROK 5: A. Odkręć 4 śruby (8), 4 podkładki sprężynowe (9) oraz 4 podkładki łukowe (10) od wahacza (26) za pomocą klucza imbusowego (A). B. Przymocuj kierownicę (27L/R) do wahacza (26). C. Przymocuj podkładki pedałów (23L/R) oraz kierownicę (27L/R) do wahacza (26) za pomocą 4 śrub (8), 4 podkładek sprężynowych (9) oraz 4 podkładek łukowych (10) używając klucza imbusowego (A).
Page 14
KROK 6: Przymocuj pedał lewy i pedał prawy (31L/R) do lewej i prawej korby (75L/R). Pedał Lewy: Ustaw pedał lewy (31L) z lewą korbą (75L) pod kątem 90 stopni i delikatnie umieść pedał w ramieniu korby. Obróć ręką pedał przeciwnie do ruchu wskazówek zegara tak mocno, jak to możliwe. Dokręć...
Page 15
Przesuwanie sprzętu Aby przenieść sprzęt, podnieś kierownicę tylnego stabilizatora (41) tak, aby koła transportowe na przednim stabilizatorze (17) dotknęły ziemi. Dzięki kółkom możesz z łatwością przetransportować rower w wybrane miejsce.
Komputer NR.00266 FUNKCJE WYŚWIETLACZA TIME OPIS ·Wyświetlane są obroty na minutę w zakresie od 0 ~ 199. ·Wyświetlana jest aktualną prędkość treningu. Maksymalna prędkość wynosi 99,9 PRĘDKOŚĆ KM / H lub ML / H. ·Count up - Brak ustalonego celu, czas będzie się liczyć od 00:00 do CZAS maksymalnie 1:59:59, z każdym przyrostem wynoszącym 1 minutę.
Page 17
2. Okna INTERVAL10/20、INTERVAL10/20、NTERVAL CUSTOM、READY、WORK、REST、TIME、 będą migać sekwencyjnie co 1s (Rysunek 4~Rysunek 16). DISTANCE、CALORIES、WATTS、SPEEED、RPM Jeśli przez 60s nie zostanie wciśnięty żadnen przycisk lub nie będzie sygnału RPM czy pulsu, komputer przejdzie w tryb uśpienia. Rysunek 7 Rysunek 5 Rysunek 6 Rysunek 4 Rysunek 10 Rysunek 11 Rysunek 8...
Page 18
Rysunek 17 Rysunek 16 Rysunek 19 Rysunek 18 3. Wybierz Manual, Interval, Target Distance, Target Calories, Target HR, Target Time program: 3.1Tryb ręczny: ①Aby szybko rozpocząć trening, w trybie czuwania naciśnij przycisk START, sygnalizator wyda dżwięk trwający 1 sekundę. Zaczynają naliczać się: Czas całkowity (TOTAL TIME)/ CZAS (TIME)/Dystans (DISTANCE)/Kalorie (CALORIES)/ Moc (WATTS)/ Prędkość...
Page 19
sekwencyjnie na wyświetlaczu jako wartość Średnia(AVG.) I Maksimum (MAX.) (Rysunek 18~19) co 5 sekund. ⑧Wybierz dowolny z programów aby rozpocząć dany trening Rysunek 20 Rysunek 21 Rysunek 22 Rysunek 23 Tryb Interval 10-20: ①Wciśnij INTERVAL, aby wybrać INTERVAL10/20, wciśnij ENTER, następnie INTERVAL10/20 zaświeci się...
Page 20
1.1 Interval CUSTOM: ①Wciśnij INTERVAL, aby wybrać INTERVAL CUSTOM, wciśnij ENTER, aby przejść do tego trybu, następnie 00/XX zacznie migać wraz z sygnałami dźwiękowymi przez 1s. INTERVAL CUSTOM Wciśnij UP/DOWN, żeby ustawić 00/XX zakres 1~99. Wciśnij ENTER w celu potwierdzenia ustawień, pojawi się...
Page 21
Rysunek 32 Rysunek 33 Rysunek 34 3.5. Tryb Target TIME(CZAS DOCELOWY) ① W trybie Czuwania (Standby mode), wNaciśnij przycisk Czas docelowy (Target Time), a TIMEzaświeci się, wraz z długim sygnałem dźwiękowym trwającym 1s, a następnie rozpoczyna się trening ②Wartość: TIME (CZAS) miga, wciśnij UP oraz DOWN, aby ustawić porządaną wartość (Rysunek 35) i wciśnij ENTER, aby potwierdzić...
Page 22
3.6. Tryb Target Distance (Dystans docelowy): ①W trybie czuwania (Standby mode), wciśnij przycisk Target Distance, okienko DISTANCEzaświeci się, wraz z długim sygnałem dźwiękowym trwającym 1s. ②Wybierz porżadaną wartość dystansu (DISTANCE) używając przycisków UP oraz DOWN (Rysunek 37). Wciśnij ENTER, aby potwierdzić ustawienia, pojawi się sygnał dźwiękowy trwający 1s, a następnie rozpocznie się...
Tryb USTAWIEŃ- 1. Przytrzymaj przyciski START&ENTER przez 2 sekundy, pojawi się 1 długi sygnał dźwiękowy. A okieno SPEED zostanie podświetlone, wartości M/H,KM/H miga raz na sekundę (Rysunek 41~42). 2. Wciśnij UP lub DOWN, aby wybrać KM/H lub M/H, wciśnij ENTER, aby potwierdzić, następnie urządzenie przejdzie w tryb gotowości.
IMPORTANT! Please retain owner’s manual for maintenance and adjustment instructions. SAFETY PRECAUTIONS Thank you for choosing our product. To ensure your safety and health, please use this equipment correctly. It is important to read this entire manual before assembling and using the equipment. Safe and effective use can only be achieved if the equipment is assembled, maintained and used properly.
Maintenance Proper maintenance is very important to ensure a faultless and operational condition of the treadmill. Improper maintenance can cause damage to the treadmill or shorten the life of the product. All parts of the must be checked and tightened regularly. Worn out parts must be replaced immediately. Exploded-view drawing...
Assembly instruction STEP 1: Attach the front stabilizer (17) and rear stabilizer (41) to main frame (30) using 4 bolts (22), 4 arc washers (18), 4 spring washers (9) and 4 cap nuts (19) by spanner (B).
Page 31
STEP 2: A. Insert saddle tube(38) into the main frame(30), then secure it with knob (32). B. Secure saddle fixed plate(39) in the saddle tube(38) using knob (35) and washer (36). C. Attach the saddle (40) into saddle fixed plate (39), then secure them by spanner (B).
Page 32
STEP 3: A. Unlock 4 bolts (8), 4 spring washers (9) and 4 arc washers(10) from main frame (5) by allen wrench(A). B. Connect sensor wire (62) and trunk wire (4) well. C. Insert wire into the main frame(30), then insert computer post (5) into the main frame (30), and secure them using 4 bolts (8), 4 spring washers(9) and 4 arc washers(10) by allen wrench (A).
Page 33
STEP 4: A. Unlock 2 bolts (6) and 4 bolts (2) from computer post (5) by spanner (B). B. Secure bottle holder (7) in the computer post (5) using 2 bolts (6) by spanner (B). C. Connect trunk wire (4) and computer wire (1a) well. D.
Page 34
STEP 5: A. Unlock 4 bolts (8), 4 spring washers (9) and 4 arc washers (10) from swing bar (26) by allen wrench (A). B. Attach handlebar (27L/R) into swing bar (26). C. Secure pedal plate (23L/R) and handlebar(27L/R) into swing bar(26) using 4 bolts (8), 4 spring washers (9) and 4 arc washers (10) by allen wrench (A).
Page 35
STEP 6: Connect the left & right pedals (31L/R) onto the left & right cranks (75L/R). Left Pedal: Align the left pedal (31L) with the left crank (75L) at 90 degrees and gently insert the pedal into the crank arm. Turn the pedal counter-clockwise as tightly as you can with your hand. Secure with spanner (B).
Moving the machine To move the machine, lift up the handlebar of rear stabilizer (41) until the transportation wheels on the front stabilizer (17) touch the ground. With the wheels on the ground, you can transport the bike to the desired location easily.
Computer NO.00266 DISPLAY FUNCTIONS TIME DESCRIPTION ·Display the rotation per minute with range from 0~ 199. SPEED ·Display current training speed. Maximum speed is 99.9 KM/H or ML/H. ·Count up - No preset target, Time will count up from 00:00 to maximum TIME 1:59:59 with each increment is 1 minute.
Page 38
2. The windows of INTERVAL10/20、INTERVAL10/20、NTERVAL CUSTOM、READY、WORK、REST、TIME、 DISTANCE、CALORIES、WATTS、SPEEED、RPM will flash in every1s 1s (Figure 4~Figure 16). If no input of key operation or RPM signal or pulse input for 60s, computer will go to Sleeping mode. Figure 7 Figure 5 Figure 6 Figure 4 Figure 10 Figure 11...
Page 39
Figure 16 Figure 19 Figure 17 Figure 18 3. Select Manual, Interval, Target Distance, Target Calories, Target HR, Target Time program: 3.1 Manual mode: ①In Standby mode, press START to start workout quickly, the buzzer sound 1 second. TOTAL TIME/ TIME/ DISTANCE/ CALORIES/ WATTS/ SPEED/ RPM start to count up (Figure 17).
Page 40
Figure 20 Figure 21 Figure 22 Figure 23 3.3 Interval 10-20 mode: ①Press INTERVAL to select INTERVAL10/20, press ENTER then INTERVAL10/20 will light up along with buzzer beeps 1s. ②Cycle time counts down from 3 to 0 then console start, meanwhile buzzer beeps once per second and flashes once per second, counting displays ‘00/08’(Figure 24).
Page 41
①Press INTERVAL to select INTERVAL CUSTOM, press ENTER to enter into this mode then 00/XX flashes INTERVAL CUSTOM to be set along with buzzer beeps 1s. Press UP/DOWN to set 00/XX within 1~99 Circularly. Press ENTER to confirm along with buzzer beeps 1s then enter into next setting.(Figure 28) ②The TIME continues lighting up, and 0:01 will flash, press UP/DOWN to set training time within WORK...
Page 42
Rysunek 32 Rysunek 33 Rysunek 34 3.5. Target TIME Mode ①In Standby mode, press Target Time key and. TIME will light up, along with a long sound for 1s. ②TIME value is flashing, press UP and DOWN to adjust value (Figure 35) and press ENTER to confirm meanwhile buzzer beeps 1s and TIME lasting lighting up.
Page 43
3.6 Target Distance mode: ①In Standby mode wciśnij przycisk Target Distance andDISTANCE will light up, along with a long sound for ②DISTANCE value is flashing, press UP and DOWN to adjust (Figure 37). Press ENTER to confirm meanwhile buzzer beeps 1s andDISTANCE lasting lighting up.
2. Press UP or DOWN to select KM/H or M/H, press ENTER to confirm tnen skip to Standby mode. 3. Computer will turn of and bill be in Standby mode if there will be no action for 30 sec. Rysunek 42 Rysunek 41 RESET mode- 1.
Page 45
DŮLEŽITÉ! Manuál si uschovejte pro budoucí údržbu a servis. Bezpečnostní pokyny Děkujeme, že jste si vybrali náš produkt. Pro zajištění vaší bezpečnosti a zdraví používejte prosím toto zařízení správně. Před montáží a používáním zařízení je důležité přečíst si celou tuto příručku. Bezpečného a účinného používání...
Page 46
ÚDRŽBA K čištění zařízení není vhodné používat agresivní čistící prostředky. Používejte měkký, vlhký hadřík na odstraňování špíny a prachu. Odstraňujte stopy potu neboť kyselá reakce může poškodit potah. Zařízení je potřeba přechovávat na suchém místě,aby bylo chráněno před vlhkostí a korozí. ZPŮSOB BRŽDĚNÍ...
SEZNAM DÍLŮ Č. Č. Název Název Počítač Pojezd sedla Šroub M5*10 Sedlo Záslepka Zadní stabilizátor Signální vodič Šroub M4*10*Φ8 Držák počítače Vnější díl jistícího čepu Šroub M5*10*Ф8.5 Vnitřní díl jistícího čepu Přední kryt Držák na láhev 45L/R 1set Zadní kryt Šroub M8*20*S5 46L/R 1set...
POSTUP MONTÁŽE KROK 1: Přední stabilizátor (17) a zadní stabilizátor (41) připevněte k hlavnímu rámu (30) pomocí 4 šroubů (22), 4 prohnutých podložek (18), 4 pružinových podložek (9) a 4 ozdobných matic (19).
Page 52
KROK 2: A. Sedlovku (38) vložte do hlavního rámu (30), poté ji zajistěte šroubem (32). B. Pojezd sedla (39) připevněte k sedlovce (38) pomocí šroubu (35) a podložky (36). C. Sedlo (40) připevněte k pojezdu sedla (39).
Page 53
KROK 3: A. Odšroubujte 4 šrouby (8), 4 pružinové podložky(9) a 4 prohnuté podložky (10) z hlavního rámu (5) pomocí imbusového klíče (A). B. Spojte signální vodič (62) a (4). C. Vodič vložte do hlavního rámu (30), připevněte držák počítače (5) k hlavnímu rámu (30) pomocí...
Page 54
KROK 4: A. Odšroubujte 2 šrouby (6) a 4 šrouby (2) z držáku počítače (5). B. Držák láhve (7) připevněte k držáku počítače (5) pomocí dvou šroubů (6). C. Signální vodič (4) spojte s vodičem počítače (1a). D. Počítač (1) připevněte k držáku počítače (5) pomocí 4 šroubů (2).
Page 55
KROK 5: A. Odšroubujte 4 šrouby (8), 4 pružinové podložky (9) a 4 prohnuté podložky (10) z kloubů (26). B. Madla (27L/R) vložte do kloubů (26). C. Stupačky (23L/R) a madla (27L/R) připevněte ke kloubu (26) pomocí 4 šroubů (8), 4 pružinových podložek (9) a 4 prohnutých podložek (10).
Page 56
KROK 6: Našroubujte pedály (31L/R) do klik(75L/R). Levý pedál: Srovnejte si levý pedál (31L) s levou klikou (75L) a pod kolmým úhlem vložte šroub pedálu do závitu v klice. Šroub pedálu otáčejte proti směru chodu hodinových ručiček a dotáhněte klíčem. Pravý...
Page 57
PŘESOUVÁNÍ TRENAŽÉRU Chcete-li stroj přesunout, zvedněte madlo zadního stabilizátoru (41), dokud se transportní kola na předním stabilizátoru (17) nedotknou země. S koly na zemi můžete trenažér snadno dopravit na požadované místo.
Počítač NO.00266 FUNKCE DISPLEJE Název Popis ·Zobrazuje počet otáček za minute v rozsahu 0~ 199. SPEED ·Zobrazuje aktuální rychlost. Maximum je 99.9 KM/H nebo ML/H. ·Normální režim – zobrazuje čas tréninku od 0:00:00 do 1:59:99 TIME ·Odpočet – Nastavený čas tréninku se odpočítává do 0:00:00 ·Zobrazuje celkovou vzdálenost, kterou jste překonali během tréninku od 0 do 999 DISTANCE KM nebo M.
Page 59
Ikony INTERVAL10/20、INTERVAL10/20、NTERVAL CUSTOM、READY、WORK、REST、TIME、DISTANCE、CALORIES、WATTS、SPEEED、RPM a se střídají v sekvenci po 1 vteřině (Obr. 4 – Obr. 16). Pokud konzole během 1 minuty nezaregistruje stisk tlačítka, nebo ginál od čidla, tak přejde do úsporného režimu. Obr. 7 Obr. 5 Obr. 6 Obr. 4 Obr.
Page 60
Obr. 16 Obr. 19 Obr. 17 Obr. 18 3 Volba jednotlivých programů: 3.1 Manuální program: ①V úsporném režimu stiskněte tlačítko START pro rychlý začátek tréninku, ozve se 1 vteřinu dlouhý tón. CELKOVÝ ČAS (TOTAL TIME)/ ČAS (TIME)/ VZDÁLENOST (DISTANCE)/ KALORIE (CALORIES)/ WATT (WATTS)/ RYCHLOST (SPEED)/ RPM se začnou načítat (Obr.
Page 61
Obr. 20 Obr. 21 Obr. 22 Obr. 23 3.3 Program interval 20/10: ①Stiskněte tlačítko INTERVAL pro výběr programu INTERVAL20/10, stisknětě ENTER, se zobrazí na displeji spolu s krátkým pípnutím. INTERVAL20/10 ②Displej začne odpočítávat start programu od 3 do 0, každou vteřinu zazní krátký tón a blikne ikona READY, počítadlo zobrazuje aktuální...
Page 62
3.4 Interval MANUÁLNÍ: ①Stiskněte tlačítko INTERVAL až se zobrazí INTERVAL CUSTOM, stiskněte ENTER pro volbu 00/XX bude blikat a zároveň zazní krátké pípnutí. Tlačítky UP/DOWN program, INTERVAL CUSTOM nastavte 00/XX na požadovaný počet intervalů. Stiskněte ENTER pro potvrzení, zazní krátké pípnutí.(Obr.
Page 63
Obr. 32 Obr. 33 Obr. 34 3.5 Program CÍLOVÝ ČAS: ①V režimu “Stand-by” stiskněte tlačítko TARGET TIME. se rozsvítí a zazní dlouhé pípnutí. TIME ②Bliká hodnota ČAS, tlačítky UP / DOWN nastavte požadovanou hodnotu (Obr. 35) a potvrďte tlačítkem ENTER, zazní krátké pípnutí se rozsvítí.
Page 64
3.6 Program CÍLOVÁ VZDÁLENOST: ①V režimu “Stand-by” stiskněte tlačítko TARGET DISTANCE DISTANCE se rozsvítí a zazní dlouhé pípnutí. ②Bliká hodnota VZDÁLENOST, tlačítky UP / DOWN nastavte požadovanou hodnotu (Obr. 37) a potvrďte tlačítkem ENTER, zazní krátké pípnutí ③ Nastavená vzdálenost se začne odečítat do 0 a zobrazí se informace ČAS (TIME), KALORIE (CALORIES), WATT, RYCHLOST (SPEEED), OTÁČKY (RPM).
NASTAVENÍ: Režim SETTINGS- 1. Podržte zároveň tlačítka START a ENTER po dobu 2 vteřin, zazní dlouhé pípnutí. Rozsvítí se ikona SPEED, M/H,KM/H blikají (Obr. 41~42). 2. Tlačítky UP a DOWN vyberte KM/H nebo M/H, stiskněte tlačítko ENTER pro potvrzení a návrat do režimu “Stand-by”.
Page 66
VORSICHT! Bewahren Sie diese Bedienungsanleitung für die Zwecke der Wartung und der Einstellung des Geräts auf. Sicherheitsanmerkungen Vielen Dank, dass Sie sich für unser Produkt entschieden haben. Um Ihre Sicherheit und Gesundheit zu gewährleisten, sollte das Gerät seinem Zweck entsprechend verwendet werden.
Um Verletzungen und / oder Schäden am Produkt oder Eigentum zu vermeiden, ist es notwendig, das Gerät entsprechend anzuheben und zu transportieren. Das Produkt ist für die Benutzung auf einem kühlen und trockenen Platz bestimmt. Vermeiden Sie, es auf einem sehr kalten, heißen oder feuchten Platz aufzubewahren, da dies zu Korrosion und zu anderen damit verbundenen Problemen führen kann.
LISTE DER TEILE Teil-Nr. Bezeichnung Menge Teil-Nr. Bezeichnung Menge Computer Sattelplatte Schraube M5*10 Sattel hinterer Standfuß Endkappe Schraube M4*10*Φ8 Kabel Computerstange Verschlusskappe, außen Schraube M5*10*Ф8.5 Verschlusskappe, innen Halterung für eine Trinkflasche 45L/R Abdeckung, vorne 1 Set Schraube M8*20*S5 46L/R Abdeckung, hinten 1 Set Federring d8 Mutter M6*H6*S10...
Page 72
Unterlegscheibe d12*Φ24*2 74L/R Kettenschutz 1 Set Endkappe PT60*20*30 75L/R Kurbel 1 Set Sattelstange Drehteller Teil-Nr. Bezeichnung Menge Teil-Nr. Bezeichnung Menge Feder d17 Riemenrad Lager 6203-2RS Achse Feder D40 Schraube M6*16*S5 Schraube M6*16*S10 Riemen Unterlegscheibe d6*Φ20*2 Pedal aus Kunststoff Magnet φ15*7 kleine Kurbel Verstärkungsring Φ12.5 Schraube M8*40*S6...
Page 73
MONTAGEANLEITUNG SCHRITT 1: Befestigen Sie den vorderen Standfuß (17) und den hinteren Standfuß (41) am Hauptrahmen (30) mittels 4 Schrauben (22), 4 gebogener Unterlegscheiben (18), 4 Federringe (9) und 4 Hutmuttern (19) mit einem Schlüssel (B).
Page 74
SCHRITT 2: A. Führen Sie die Sattelstange (38) in den Hauptrahmen (30) ein und fixieren Sie sie dann mit dem Drehknopf (32). B. Befestigen Sie die Sattelplatte (39) an der Sattelstange (38) mit dem Drehknopf (35) und der Unterlegscheibe (36). C.
Page 75
SCHRITT 3: A. Entfernen Sie 4 Schrauben (8), 4 Federringe (9) und 4 gebogene Unterlegscheiben (10) vom Hauptrahmen (5) mit einem Innensechskant (A). B. Schließen Sie das Sensorkabel (62) und das Kabel im Lenker (4) entsprechend an. C. Führen Sie das Kabel in den Hauptrahmen (30) und dann die Computerstange (5) in den Hauptrahmen (30) ein.
Page 76
SCHRITT 4: A. Entfernen Sie 2 Schrauben (6) und 4 Schrauben (2) von der Computerstange (5) mit dem Schlüssel (B). B. Setzen Sie die Halterung für eine Trinkflasche (7) in die Computerstange (5) mittels 2 Schrauben (6) mit dem Schlüssel (B). C.
Page 77
D. Befestigen Sie den Computer (1) an der Computerstange (5) mittels 4 Schrauben (2) mit dem Schlüssel (B). SCHRITT 5: A. Entfernen Sie 4 Schrauben (8), 4 Federringe (9) und 4 gebogene Unterlegscheiben (10) vom Schwingarm (26) mit einem Innensechskant (A). B.
Page 78
SCHRITT 6 Befestigen Sie das linke und das rechte Pedal (31L/R) an der linken und rechten Kurbel (75L/R). Linkes Pedal: Halten Sie das linke Pedal (31L) mit der linken Kurbel (75L) in einem 90-Grad-Winkel und setzen Sie das Pedal vorsichtig in den Kurbelarm. Drehen Sie das Pedal mit Ihrer Hand so weit wie möglich, gegen den Uhrzeigersinn.
Page 79
BEWEGEN DES GERÄTS Um das Gerät zu transportieren, heben Sie den Lenker des hinteren Standfußes (41) so an, dass die Transporträder des vorderen Standfußes (17) den Boden berühren. Mit den Transporträdern können Sie das Gerät leicht dort transportieren, wo sie wollen.
Computer NR.00266 FUNKTIONEN DER ANZEIGE BESCHREIBUNG TIME · Umdrehungen pro Minute werden im Bereich 0 ~ 199 angezeigt. · Die aktuelle Geschwindigkeit des Trainings wird angezeigt. Die maximale GESCHWINDIGKEIT Geschwindigkeit beträgt 99,9 km/h oder ml/h. ·Count up – Ohne einen bestimmten Zeitwert zu definieren, wird die Zeit ZEIT von 00:00 bis maximal 1:59:59 mit jeder Erhöhung, die 1 Minute beträgt,...
Page 81
15. Die Anzeigefenster INTERVAL 20/10、INTERVAL 10/20、NTERVAL CUSTOM、READY、WORK、REST、 TIME、DISTANCE、 CALORIES、WATTS、SPEEED、RPM blinken mit einem Zeitabstand von 1 Sekunde (Abbildung 4 ~ Abbildung 16). Wenn innerhalb von 60 Sekunden keine Taste gedrückt wird oder kein RPM- oder Pulssignal empfängt wird, geht der Computer in den Standby-Modus. Abbildung 7 Abbildung 5 Abbildung 6...
Page 82
Abbildung 17 Abbildung 16 Abbildung 19 Abbildung 18 16. Wählen Sie Manual-, Interval-, Target-Distance-, Target-Calories-, Target-HR-, Target-Time- Programm aus: 3.1Manueller Modus: ① Um schnell mit dem Training zu beginnen, drücken Sie im Standby-Modus die Taste START. Das Signal ertönt 1 Sekunde lang. Der Computer beginnt dann zu zählen: Gesamtzeit (TOTAL TIME) / Zeit (TIME) / Distanz (DISTANCE) / Kalorienverbrauch (CALORIES) / Leistung (WATTS) / Geschwindigkeit (SPEED) / Umdrehungen pro Minute (RPM) (Abbildung 17).
Page 83
④ Die Zykluszeit wird von 10 bis 0 heruntergezählt und REST blinkt einmal pro Sekunde mit 10 Signalen wird für die letzten 3 Sekunden blinken (Abbildung 23). (Abbildung 22). READY ⑤ Die obigen Schritte ③ und ④setzen die Zykluszählung fort und fügen 1 pro Zyklus hinzu, bis 08/08 WORK angezeigt wird, dann gehen Sie bis zu End page.
Page 84
Abbildung 25 Abbildung 26 Abbildung 27 Abbildung 24 3.4 Interval CUSTOM: Drücken Sie die Taste INTERVAL, um den Modus INTERVAL CUSTOM auszuwählen. Drücken Sie ① ENTER, um in diesen Modus zu gelangen. Danach wird INTERVAL CUSTOM mit den Signalen (1s) blinken.
Page 85
Abbildung 29 Abbildung 28 Abbildung 30 Abbildung 31 Abbildung 32 Abbildung 33 Abbildung 34 3.5 Target-Modus TIME (ZIELWERT DER ZEIT): ① Drücken Sie im Standby-Modus (Standby mode) die Taste „Zielwert der Zeit“ (Target Time). TIME beginnt zu leuchten und ein langes Signal (1s) ertönt. ②...
Page 86
in den Wake-up-Modus. ⑥ Drücken Sie die Taste STOP oder beenden Sie Ihr Training. „Zeit“ (TIME) zeigt die Gesamtzeit des Trainings an, „Distanz“ (DISTANCE) zeigt die zurückgelegte Gesamtdistanz an, „Kalorienverbrauch“ (CALORIES) zeigt die Anzahl der verbrannten Kalorien an. Der Computer wechselt bei der „Leistung“ (WATTS), der „Geschwindigkeit“...
Page 87
② Die Anzahl der verbrannten Kalorien (CALORIES) blinkt. Drücken Sie UP und DOWN, um den Wert einzustellen (Abbildung 39). Drücken Sie ENTER, um die Einstellungen zu bestätigen. Ein Signal ertönt und dauert 1 Sekunde. CALORIES leuchtet. ③ Es wird die eingestellte Anzahl der Kalorien (CALORIES) heruntergezählt. Der Computer beginnt Zeit (TIME), Kalorienverbrauch (CALORIES), Leistung (WATTS), Geschwindigkeit (SPEEED), Umdrehungen pro Minute (RPM) zu zählen (Abbildung 40).
Page 88
Abbildung 42 Abbildung 41 RESET-MODUS (RESET mode) 1. Halten Sie die Taste STOP in einem beliebigen Modus 2 Sekunden lang gedrückt, um das System vollständig zurückzusetzen (TOTAL RESET). 2. LCD blinkt alle 2 Sekunden. Ein Signal ertönt auch alle 2 Sekunden. 3.
Page 89
Rozgrzewka / Warm-up / rozcvička / Warm-up FAZA ROZGRZEWKI Faza ta ma za zadanie poprawić krążenie i usprawnić pracę mięśni, a także zmniejszyć ryzyko skurczu luz kontuzji. Zaleca się wykonanie kilku ćwiczeń rozciągających zgodnie z poniższymi ilustracjami. Każde ćwiczenie rozciągające powinno trwać około 30 sekund. Nie należy nadmiernie rozciągać...
Page 90
III. COOL-DOWN PHASE In this stage, your cardio-vascular system and muscles should get calm. Repeat the warm-up exercises, reduce your tempo and continue for approx. 5 mins. Repeat the stretching exercises, but don’t overstretch or jerk your muscles. As you get fitter, you can exercise longer and harder. It is advisable to train at least three times a week and, if possible, to space your workouts evenly throughout a week.
Page 91
ETAPPE DER AUFWÄRMUNG Diese Etappe hilft den Kreislauf zu beschleunigen, was die Muskelübungen effektiver macht und zudem reduziert das Risiko einer Verletzung. Führen Sie vor dem Training immer eine Reihe von Streck-Übungen durch, entsprechend den unten stehenden Abbildungen. Jede Übung sollte mindestens 30 Sekunden ausgeführt werden.
KARTA GWARANCYJNA Nazwa artykułu: Kod EAN: Data sprzedaży: WARUNKI GWARANCJI 1. Sprzedawca w imieniu Gwaranta udziela gwarancji na terytorium RP na okres 24 miesięcy od daty sprzedaży 2. Gwarancja będzie respektowana przez sklep lub serwis po przedstawieniu przez klienta: czytelnie i poprawnie wypełnionej karty gwarancyjnej z pieczątką sprzedaży oraz podpisem sprzedawcy ważnego dowodu zakupu sprzętu z datą...
GUARANTEE CARD Article name: EAN code: Date of sale: GUARANTEE TERMS The Seller provides guarantee on behalf of the Guarantor within the territory of the Republic of Poland for the period of 24 months from the date of sale The Guarantee will be recognised by the shop or service centre after the client provides: - clearly and correctly filled-in guarantee card with the sale stamp and the seller’s signature - valid purchase confirmation for the equipment including the date of sale /...
ZÁRUČNÍ LIST Název produktu: EAN kód: Datum prodeje: ZÁRUČNÍ PODMÍNKY Prodávající jménem Ručitele poskytuje záruku na území Polska po dobu 24 měsíců od data prodeje Záruka bude respektována obchodem nebo servisem po předložení zákazníkem: čitelně a správně vyplněného záručního listu s razítkem a podpisem prodávajícího platného doklad o koupi produktu s datem prodeje (účtu) reklamovaného produktu Jakékoli závady a poškození...
Page 95
GARANTIEKARTE Artikelname: EAN-Code: Verkaufsdatum: GARANTIEBEDINGUNGEN 3. Der Verkäufer gewährt im Namen des Garanten eine Garantie für 24 Monate 4. Die Garantie wird von dem Laden oder dem Service nach Vorlage: der leserlich und korrekt ausgefüllten Garantiekarte mit Verkaufsstempel und Unterschrift des Verkäufers eines gültigen Kaufnachweises für das Gerät mit dem Verkaufsdatum / Rechnung/ der beanstandeten Ware...
Page 96
IMPORTER: ABISAL Sp.Z.O.O., ul. Świętej Elżbiety 6, 41-905 Bytom abisal@abisal.pl www.abisal.pl...
Need help?
Do you have a question about the MP8880 and is the answer not in the manual?
Questions and answers