REX fit FOR FUN RX-600 G Operating Instructions Manual page 19

Bedienung
Um ein möglichst korrektes Ergebnis zu erhalten, be achten
Sie die folgenden Hinweise:
• Keine Bewegungen während Messung!
• Achten Sie auf genügend Kontakt zwischen Fingern und
den Elektroden.
• Die Arme sollten durchgestreckt sein (gerade Ell bogen).
• Halten Sie die Arme nicht zu hoch oder zu niedrig vor
den Körper.
Wenn Sie Ihre Pulsfrequenz während des Trainings
anzeigen lassen wollen, brauchen Sie die aufge-
listeten Punkte und Hinweise nicht zu beachten.
Hierbei reicht es völlig aus, wenn Sie Ihre Hand-
fl ächen einfach auf die Sensoren legen.
Körperfett
(FAT %)
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Bewertung Untergewicht
Mann < 13 %
Frau < 23 %
Nach ca. 15 Sekunden wird Ihnen das Messergebnis ange-
zeigt. Sie können Informationen zu Ihrem Körperfettanteil
ablesen.
Die folgende Tabelle gibt Ihnen einen Hinweis darauf, wie
die ermittelten Werte einzuordnen sind. Bedenken Sie hier-
bei, dass die gemessenen Werte lediglich als Anhaltspunkte
dienen, um Ihnen bei der Wahl einer möglichst sinnvollen
Trainingsweise zu helfen, sowie Ihre aktuelle körperliche
Verfassung zu bestimmen. Die Messwerte sind ausschließlich
für den Trainingsgebrauch zu verwenden und dienen keinem
medizinischen Zweck.
Körperfettanteil
Dieser Wert gibt an, wie viel Ihres Gesamtkörpergewichts
aus Fettgewebe besteht (Körperfettanteil in %).
sportlich/schlank normal
13 –26% 26–30%
23 –36% 36–40%
zu hoher Fettanteil
> 30%
> 40%
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21.05.13 10:46 21.05.13 10:46