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ITALIANO
PROGRAMMI DEL COMPUTER
PROGRAMMA MANUALE P0
MODALITÀ NORMALE
1.
Dalla modalità di standby, premere START (Avvio) per attivare subito la modalità manuale.
2.
La velocità e la pendenza del tapis roulant possono essere regolate manualmente utilizzando i pulsanti
SPEED +/- (Aumento/riduzione velocità) o INCLINE +/- (Aumento/riduzione pendenza) in qualsiasi mo-
mento durante l'allenamento.
3.
Premere il pulsante STOP (Arresto) per interrompere l'allenamento. Il tapis roulant attiva la modalità di
defaticamento.
4.
Estrarre la CHIAVE DI SICUREZZA per fermare il motore; in alternativa, premere due volte STOP (Arresto).
MODALITÀ DI CONTO ALLA ROVESCIA DI TEMPO, DISTANZA E CALORIE
1.
Dalla modalità di standby, premere MODE (Modalità) per selezionare TIME (Tempo), DISTANCE (Distan-
za), CALORIES (Calorie) e PASSI. Effettuata la selezione, utilizzare INCLINE +/- (Aumento/riduzione pen-
denza) e SPEED + / - (Aumento/riduzione velocità) per modificare l'impostazione desiderata e premere
START (Avvio) per iniziare.
Viene avviato il conto alla rovescia di TIME (Tempo), DISTANCE (Distanza), CALORIES (Calorie) o PASSI.
2.
3.
Al termine del conto alla rovescia, il computer emette un segnale acustico per indicare la fine del pro-
gramma; nel display della velocità viene visualizzato "END" (Fine) e dopo 5 secondi il computer emette
un segnale acustico e tutte le impostazioni vengono azzerate
P01 - P24
Sono i programmi preimpostati in cui la velocità o la pendenza della macchina viene modificate automaticamente
durante l'allenamento.
Nota: se la velocità o la pendenza viene modificata dall'utente durante questi programmi, al successivo segmento
del programma verrà ripristinata la velocità/pendenza predefinita.
1.
Dalla schermata di standby, premere il pulsante PROGRAM (Programma) per selezionare il program-
ma desiderato, oppure utilizzare SPEED +/- (Aumento/riduzione velocità) per scegliere il programma
durante il programma.
2.
Premere START (Avvio) per selezionare e iniziare a utilizzare il tempo prestabilito.
3.
Il tempo di allenamento predefinito per questi programmi è di 10 minuti. L'impostazione può essere
modificata premendo i pulsanti INCLINE +/- (Aumento/riduzione pendenza) prima di selezionare START
(Avvio).
4.
Durante i programmi le impostazioni di velocità e pendenza sono suddivise in 10 segmenti. La durata
di ciascun segmento dipende dal tempo complessivo selezionato. Ad esempio, in un programma di 10
minuti vi sono 10 segmenti di 1 minuto. La velocità e la pendenza cambiano ogni minuto. I tempi cambi-
ano per consentire il riscaldamento e il defaticamento.
22 ZJET 400 Treadmill - User Manual
FUNZIONE PER IL GRASSO CORPOREO
1.
Premere il pulsante PROGRAM (Programma) fino a visualizzare la funzione per il grasso corporeo nel
display TIME (Tempo).
2.
Il display TIME (Tempo) mostra il programma preimpostato (F1-F5), il display DISTANCE (Distanza)
mostra i dati inseriti.
3.
Premere +/- per cambiare i parametri inseriti.
Premere MODE (Modalità) per confermare.
4.
F-1
Sesso
01 Maschio - 02 Femmina
F-2
Età
10 - 99
F-3
Altezza
100 - 200 cm (40 - 80 pollici)
F-4
Peso
20 - 150 kg (44 - 330 libbre)
5.
Viene visualizzato F5. Le informazioni dell'utente sono state memorizzate. Posizionare entrambe le mani
sui sensori delle pulsazioni per 5-10 secondi circa. I risultati del test vengono visualizzati come indicato
di seguito.
≤19
Sottopeso
(20---25)
Peso normale
(26---29)
Sovrappeso
≥30
Obesità
TUTTE LE MISURE SONO FORNITE SOLO A SCOPO INDICATIVO E NON DEVONO ESSERE CONSIDERATE COME
DATI MEDICI.
CONVERSIONE DA MPH A KPH
La velocità e la distanza possono essere impostate con le unità di misura MPH e KPH.
Per modificare l'unità di misura:
1.
Nella modalità di standby, inserire la chiave di sicurezza e premere SPEED + (Aumento velocità) e IN-
CLINE + (Aumento pendenza) per 5 secondi.
2.
Per la velocità viene visualizzato "0,6" per MPH o "1,0" per KPH.
3.
Ripetere la procedura per cambiare nuovamente la velocità.
www.reebokfitness.info 23
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