Philips HB554/02 User Manual page 67

elektromagnetické polia (eMF)
Tento výrobok Philips vyhovuje všetkým normám týkajúcim sa elektromagnetických polí (EMF). Ak budete zariadenie používať správne a v súlade
s pokynmi v tomto návode na použitie, bude jeho použitie bezpečné podľa všetkých v súčasnosti známych vedeckých poznatkov.
opaľovanie a vaše zdravie
slnko, uv žiarenie a opaľovanie
slnko
Slnko vyžaruje lúče o rôznej vlnovej dĺžke. Viditeľné svetlo nám umožňuje vidieť, ultrafialové (UV) žiarenie nás opaľuje a infračervené (IR) žiarenie
prináša teplo, pri ktorom sa radi opaľujeme.
uv žiarenie a vaše zdravie
Rovnako ako pri opaľovaní slnečným žiarením aj pri opaľovaní UV žiarením musíte byť trpezlivá/ý. Prvé účinky sa prejavia až po niekoľkých málo
opaľovaniach (pozrite si informácie platné pre Váš model zariadenia v časti „Opaľovanie: ako často a ako dlho?").
Príliš veľká dávka ultrafialového žiarenia (slnečného alebo zo solária) môže spôsobiť sčervenanie pokožky.
Okrem iných faktorov, ako napr. nadmerná expozícia pokožky slnečnému žiareniu, môže nesprávne a nadmerné používanie solária zvýšiť riziko
ochorenia pokožky a očí. Rozsah zdravotných problémov závisí od charakteru žiarenia, jeho intenzity a dĺžky expozície na jednej strane a citlivosti
každého jednotlivca na strane druhej.
Čím dlhšie sú pokožka a oči vystavené UV žiareniu, tým väčšie je riziko ochorení, ako napr. zápal rohovky a/alebo spojiviek, poškodenie sietnice,
šedý zákal, predčasné starnutie pokožky a kožné nádory. Niektoré lieky a kozmetika zvyšujú citlivosť pokožky.
Preto je veľmi dôležité:
- aby ste postupovali podľa pokynov uvedených v časti „Dôležité upozornenia" a „Opaľovanie: ako často a ako dlho?";
- aby ste neprekročili maximálny počet hodín opaľovania za rok (viď „Opaľovanie: ako často a ako dlho?", informácia platná pre Váš model
zariadenia);
- aby ste počas opaľovania mali vždy nasadené ochranné okuliare, ktoré sa dodávajú spolu so zariadením.
- aby vzdialenosť pri opaľovaní (vzdialenosť medzi platňou solária a Vaším telom) bola minimálne 20 cm.
HB554: opaľovanie: ako často a ako dlho?
- Neopaľujte sa častejšie ako jedenkrát za deň v priebehu 5 až 10 dní.
- Medzi prvým a druhým opaľovaním počkajte aspoň 48 hodín.
- Po 5 až 10 dňovom cykle odporúčame prerušiť opaľovanie na určité obdobie.
- Približne mesiac po skončení cyklu opaľovania Vaša pokožka stratí väčšinu hnedého sfarbenia. Môžete sa rozhodnúť pre ďalší cyklus
opaľovania.
- Aby ste si opálenie pokožky udržali, môžete sa po skončení cyklu opaľovania rozhodnúť pre jedno až dve opaľovania týždenne.
- Bez ohľadu na to, či sa prestanete na určitý čas opaľovať alebo budete pokračovať v opaľovaní pri nižšej frekvencii, vždy si pamätajte, že
nesmiete prekročiť maximálny počet hodín opaľovania za rok.
- Pre model HB554 je maximum 21 hodín opaľovania (= 1260 minút) za rok.
Príklad
Predpokladajte, že sa budete opaľovať v 10 denných cykloch, pričom opaľovanie bude prvý deň trvať 8 minút a nasledujúcich deväť dní bude
opaľovanie trvať 20 minút.
Celkovo sa budete v priebehu cyklu opaľovať (1 x 8 minút) + (9 x 20 minút) = 188 minút.
Poznámka:Za rok preto môžete absolvovať 6 takýchto cyklov (pretože 6 x 188 minút = 1128 minút).
- Samozrejme, tento maximálny čas opaľovania platí pre každú samostatne opaľovanú stranu tela (napr. predná alebo zadná strana tela).
tabuľka
V tabuľke zistíte, že opaľovanie v prvý deň cyklu musí vždy trvať 8 minút, nezávisle od citlivosti Vašej pokožky.
Trvanie opaľovania pre každú
stranu tela
Prvé opaľovanie
oddych minimálne 48 hodín
Druhé opaľovanie
Tretie opaľovanie
Štvrté opaľovanie
Piate opaľovanie
Šieste opaľovanie
Siedme opaľovanie
Ôsme opaľovanie
Deviate opaľovanie
Desiate opaľovanie
Ak si myslíte, že opaľovanie trvá príliš dlho (napr. ak pociťujete, že Vaša pokožka je po opaľovaní napätá a precitlivená), odporúčame Vám skrátiť
čas opaľovania, napr. o 5 minút.
Aby ste si rovnomerne opálili celé telo, počas opaľovania sa otáčajte, aby ste žiareniu vystavili aj boky.
Ak po opaľovaní cítite, že Vaša pokožka je napätá, môžete použiť zvlhčujúci krém.
HB555 a HB556: opaľovanie: ako často a ako dlho?
- Neopaľujte sa častejšie ako jedenkrát za deň v priebehu 5 až 10 dní.
- Medzi prvým a druhým opaľovaním počkajte aspoň 48 hodín.
- Po 5 až 10 dňovom cykle odporúčame prerušiť opaľovanie na určité obdobie.
pre osoby s veľmi citlivou
pokožkou
8 minút
oddych minimálne 48 hodín
10-15 minút
10-15 minút
10-15 minút
10-15 minút
10-15 minút
10-15 minút
10-15 minút
10-15 minút
10-15 minút
pre osoby s bežne citlivou
pokožkou
8 minút
oddych minimálne 48 hodín
20-25 minút
20-25 minút
20-25 minút
20-25 minút
20-25 minút
20-25 minút
20-25 minút
20-25 minút
20-25 minút
sLovensky
pre osoby s menej citlivou
pokožkou
8 minút
oddych minimálne 48 hodín
30 minút
30 minút
30 minút
30 minút
30 minút
30 minút
30 minút
30 minút
30 minút
67