CAPITAL SPORTS CS Timer 4 Manual page 5

Fight Gone Bad
• Drücken Sie F3 für die Fight Gone Bad – Funktion. Der Timer wird angezeigt.
• Mit ENTER lösen Sie einen 10-Sekunden-Countdown aus (so dieser aktiviert ist), der von 00:00 hoch zählt. Ein ein-
zelner Piep-Ton signalisiert einen neuen Workout-Zyklus, ein doppelter Piep-Ton zeigt jeweils eine Ruhephase an.
• Drücken Sie ENTER zum Starten/Stoppen/Weiterzählen oder RESET zum Abbrechen.
Individuelle Count-Up-To- oder Countdown-Zeit einstellen
• Drücken Sie für eine Count-Up-To Zeit den Pfeil nach oben, für eine Countdown-Zeit „unten". Der Timer (00:00
bzw. 99:59) wird angezeigt.
• Drücken Sie EDIT, um den Timer einzustellen. Sobald die Ziffern blinken, nutzen Sie die Zifferntasten auf der Fern-
bedieunung oder die Pfeiltasten (rechts/links). Drücken Sie EDIT erneut, um die Änderung zu speichern oder EXIT,
um die Bearbeitung des Timers ohne zu speichern abzubrechen.
• Drücken Sie EDIT ein weiteres Mal, gefolgt von der Eingabe einer Ziffer von 1-9 oder F7, F8, F9, F10 oder F11 (freie
Speicherplätze), um eine Schnellzugriffstaste mit Ihrer Einstellung zu belegen. Ein Piep-Ton signalisiert Ihnen den
erfolgreichen Speichervorgang.
• Mit ENTER lösen Sie einen 10-Sekunden-Countdown aus (so dieser aktiviert ist), der von 00:00 bis 10:00 Sekun-
den hoch zählt. Danach wird zu Ihrer eingestellten Count-Up-/Countdown-Zeit gezählt.
• Drücken Sie ENTER zum Starten/Stoppen/Weiterzählen oder RESET zum Abbrechen.
• Rufen Sie mit der gewählten Schnellzugriffstaste den Timer auf.
Individuelles Intervall einstellen
• Drücken Sie INTERVAL auf der Fernbedienung
• Drücken Sie EDIT. Der Timer zeigt die Anzahl von Runden an. Nutzen Sie die Zifferntasten auf der Fernbedienung
oder die Pfeiltasten (rechts/links), um die Anzahl nach Ihrem Wunsch zu ändern.
• Speichern Sie mit EDIT, um die Rundenzahl zu speichern. Sie haben als nächstes die Möglichkeit, den Timer für
die erste Periode (Workout-Periode) zu stellen. Der Timer zeigt kurz „P1" an, um dies zu signalisieren. Nutzen Sie
dann wieder die Ziffern- oder die Pfeiltasten, um die Länge der ersten Periode einzustellen.
Einstellungen
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