Kettler Berlin S2 Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. Kettler Manuals
  4. Treadmill
  5. Berlin S2
  6. Manual

Kettler Berlin S2 Manual

Hide thumbs
Table of Contents

Advertisement

Available languages
  • EN

Available languages

  • ENGLISH, page 14

Quick Links

– DE –
– EN –
– CS –
– SK –
– HU –
– SL –
– HR –
– RO –
– BG –
– SR –
– EL –
– TR –
Abb. ähnlich
Computer- und Trainingsanleitung „Berlin S2"
für Art.-Nr. 07884-700

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the Berlin S2 and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Related Manuals for Kettler Berlin S2

Summary of Contents for Kettler Berlin S2

  • Page 1 – CS – – SK – – HU – – SL – – HR – – RO – – BG – – SR – – EL – – TR – Computer- und Trainingsanleitung „Berlin S2“ für Art.-Nr. 07884-700 Abb. ähnlich...
  • Page 3 ： ： ： ： ： ～ ： ： ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 4 ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 5 ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 6 HRC (Heart Rate Control)-PROGRAMME (optional): Hr 1, Hr 2 Hr 3 WARNUNG: Es ist zu beachten, dass die Geschwindigkeit des Laufbands automatisch angepasst wird, während eines der HRC-Programme aktiv ist.
  • Page 9 ögliche Ursache rsache...
  • Page 10 Trainingshäufigkeit Umfang einer Trainingseinheit 1 . Woche 3 x wöchentlich 2 Minuten Training 1 Minute Pause für Gymnastik 2 Minuten Training 1 Minute Pause für Gymnastik 2 Minuten Training 2 . Woche 3 x wöchentlich 3 Minuten Training 1 Minute Pause für Gymnastik 3 Minuten Training 1 Minute Pause für Gymnastik 2 Minuten Training...
  • Page 12 Biomechanik...
  • Page 13 Biomechanik...
  • Page 15 ： ： P0： manual program; P1-P36 the preset auto program, three user program, one FAT program. ： LCD display window and 19 keys ：Metric-inch interconversion function ：Body fat function ：Speed Range ：1.0-18.0km/h ,0.6～11.2M/H ：Incline Range：0-12% ：Prevent over loading, over voltage,explosion proof, anti speed and electromagnetic interference ：...
  • Page 16 ： Pull out the safety key and press the “PROGRAM” key and “MODE” key at the same time, “SPEED” window displays “M” means changing kilometers into miles. ： Pull out the safety key and press the “PROGRAM” key and “MODE” key at the same time, “SPEED” window displays “KM means changing miles into kilometers.
  • Page 17 ： Press “PROG” key to cycle select the program P0-P36, U1-U3, FAT “P0” User program. Press “MODE” cycle select four training mode. User can select the speed and incline. Speed default is 1.0km/h. Incline default is 0%. Training mode 1： Counting. Time, speed, distance calorie is plus. The select function is closed Training mode 2：...
  • Page 18 7.11 IMPERIAL BODY FAT FUNCTION When the treadmill stops, press the “PROG” key to select” FAT “and enter into body fat function. Left “SPEED” window displays the set parameter, press “MODE” key to choose the item serial number; Right “DISTANCE” window displays the set item ,press “ ＋ ” 、 key to set the data.
  • Page 19 ：...
  • Page 20 ：...
  • Page 21 ossible cause ossible cause...
  • Page 22 Training frequency Extent of training session 1st week 3 times a week 2 minutes of training Break of 1 minute for physical exercises 2 minutes of training Break of 1 minute for physical exercises 2 minutes of training 2nd week 3 times a week 3 minutes of training Break of 1 minute for physical exercises...
  • Page 27 ： ： ： ： ： ～ ： ： ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 28 ： ： ： PROG“: Tlačítko výběru programu: když je běžecký trenažér zastaven, zvolte program „P0-P36, U01-U03 nebo TUK“ podle přání. ： REŽIM“: Tlačítko výběru režimu: při výběru manuálního režimu je to normální režim. Možnost výběru Odpočítávání času Odpočítávání vzdálenosti Odpočítávání kalorií Normální...
  • Page 29 ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 30 PROGRAM HRC (Heart Rate Control)（volitelně）: Funkce: Ruční snímače pulsu lze použít k rozpoznání skutečné srdeční frekvence uživatele, aby běžecký trenažér mohl regulováním rychlosti dosáhnout úpravy skutečné srdeční frekvence uživatele na přednastavenou cílovou hodnotu. Když je skutečná srdeční frekvence uživatele nižší než přednastavená cílová hodnota, pak běžecký trenažér postupně zvyšuje rychlost, až...
  • Page 31 ：...
  • Page 32 ：...
  • Page 34 Puls Pulsdiagramm Diagram pulsu Puls Fitness und Fettverbrennung Maximální puls Maximalpuls (220 minus Alter) Kondiční puls Fitnesspuls (75% vom Max.Puls) Puls při spalování tuků Fettverbrennungspuls (65% vom Max.Puls) 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 Alter...
  • Page 38 Dôležité:...
  • Page 39 ： ： ： ： ： ～ ： ： ： ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 40 ： ： ： PROG“: Tlačidlo voľby programov: pri zastavenom bežeckom páse zvoľte podľa potrieb program „P0 – P36, U01 – U03 alebo TUK“. ： REŽIM“: Tlačidlo voľby režimov: pri výbere manuálneho režimu ide o normálny režim. Možnosť voľby odpočítavania (countdown) času odpočítavanie vzdialenosti odpočítavanie kalórií...
  • Page 41 ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 42 PROGRAMY HRC (Heart Rate Control)（voliteľné）: Funkcia: Snímače tepu na rukách možno používať na rozpoznávanie skutočnej srdcovej frekvencie používateľa, aby bežecký pás mohol prispôsobiť rýchlosť a skutočnú srdcovú frekvenciu používateľa prednastavenej cieľovej hodnote. Ak je skutočná srdcová frekvencia používateľa nižšia ako prednastavená cieľová hodnota, zvýši bežecký pás postupne rýchlosť, kým skutočná...
  • Page 43 ：...
  • Page 44 ：...
  • Page 46 Návod na tréning Diagram pulzu Pulz Fitnes a spaºovanie tuku Maximálny pulz (220 mínus vek) Pulz pre fitnes (75 % z max.pulzu) Pulz pre spaºovanie tuku (65% z max. pulzu) 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80...
  • Page 51 ： ： ： ： ： ～ ： ： ： ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 52 ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 53 ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 54 HRC (Heart Rate Control) pulzusszám által vezérelt program（opcionális）: Funkció: A kézi pulzusmérő érzékelői beállíthatóak a használó tényleges pulzusszámának észlelésére, így a futópad a sebességet a használó tényleges pulzusszáma alapján a beállított célértékhez tudja igazítani. Ha a használó tényleges pulzusszáma alacsonyabb, mint a beállított célérték, a futópad fokozatosan növeli a sebességet, amíg a használó tényleges pulzusszáma el nem éri a beállított célértéket.
  • Page 55 ：...
  • Page 56 ：...
  • Page 58 Tréning bevezető Pulzus diagram Pulzus Fitness és zsírégetés Maximális pulzus (220 mínusz életkor) Fitness pulzus (a max. pulzus 75%-a) Zsírégető pulzus (a max. pulzus 65%-a) 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 Életkor...
  • Page 62 Varovanje tekočega traku:...
  • Page 63 ： ： ： ： ： ～ ： ： ： ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 64 ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 65 ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 66 PROGRAMI HRC (Heart Rate Control / Nadzor srčnega utripa)（izbirno）: Funkcija: Za zaznavanje dejanske ga srčnega utripa uporabnika lahko uporabite senzorje utripa na roki, da lahko tekalna steza hitrost za prilagoditev dejanskemu srčnemu utripu uporabnika prilagodi prednastavljeni ciljni vrednosti. Če je dejanski srčni utrip uporabnika nižji od prednastavljene ciljne vrednosti, poveča tekalna steza po korakih hitrost, dokler srčni utrip uporabnika ne doseže prednastavljene ciljne vrednosti.
  • Page 67 ：...
  • Page 68 ：...
  • Page 70 Navodila za trening Pogostost treninga 1. teden Obseb enote treninga 3 x tedensko 1 minuta teka 1 minuta hoje 2 minuti teka 1 minuta hoje 2 minuti teka 1 minuto di marcia 1 minuta hoje 1 minuto di marcia 2. teden 3 x tedensko 2 minuti teka 1 minuta hoje...
  • Page 72 Biomehanska...
  • Page 73 Biomehanska...
  • Page 74 Zaštita trake za trčanje:...
  • Page 75 ： ： ： ～ ： ： ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 76 ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 77 ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 78 HRC (Heart Rate Control) PROGRAM（opcija）: Funkcija: Senzori pulsa na ruci mogu se primijeniti za prepoznavanje stvarnog broja otkucaja srca korisnika kako bi traka za trčanje mogla prilagoditi brzinu za prilagođavanje stvarnog broja otkucaja srca korisnika zadanoj ciljnoj vrijednosti. Ako je stvarni broj otkucaja srca korisnika manji od zadane ciljne vrijednosti, traka za trčanje postupno povećava brzinu dok stvarni broj otkucaja srca korisnika ne dosegne zadanu ciljnu vrijednost.
  • Page 79 ：...
  • Page 80 ：...
  • Page 82 Upute za vježbanje Dijagram pulsa Puls Fitness i izgaranje masti Maksimalni puls (220 minus starosna dob) Puls fitnessa (75% od maks. pulsa) Puls izgaranja masti (65% od maks. pulsa) Starosna 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80...
  • Page 84 Biomehanika - traka za trčanje Oblik vježbanja i izvođenje pokreta...
  • Page 86 Asigurarea benzii de alergare:...
  • Page 87 ： ： ： ～ ： ： ：...
  • Page 88 ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 89 ： ： ： ： ： ：...
  • Page 90 PROGRAMUL HRC (Heart Rate Control)（opţional）: Funcţia: Senzorii pentru pulsul mâinii pot fi utilizaţi pentru recunoaşterea frecvenţei cardiace efective a utilizatorului pentru ca banda de alergare să poată regla viteza pentru adaptarea frecvenţei cardiace efective a utilizatorului la valoarea-ţintă prese- tată. Dacă frecvenţa cardiacă efectivă a utilizatorului este mai scăzută decât valoarea-ţintă presetată, banda de alergare măreşte treptat viteza până...
  • Page 91 ：...
  • Page 92 ：...
  • Page 94 Instrucţiuni de antrenament Diagramă puls Puls Fitness şi ardere grăsimi Puls maxim (220 minus vârstă) Puls fitness (75% din puls max.) Puls ardere grăsimi (65% din puls max.) 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 90 Vârsta...
  • Page 96 biomecanică...
  • Page 97 biomecanică...
  • Page 99 – BG – Разяснение на бутоните дисплей БУТОН ЗА БУТОН ЗА БЪРЗ ИЗБОР БЪРЗ ИЗБОР НАКЛОН ТЕМПО Бутон Програмен Старт/Пауза бутон Бутон за режим Предпазен ключ Бутон Стоп НАКЛОН ”+“”-“ ТЕМПО ”+“”-“ : Функции на компютъра: ： P0: ръчна програма; P1-P36: предварително настроени автоматични програми; три дефинирани от потребителя програми, една...
  • Page 100 ：Изтеглете предпазния бутон и натиснете едновременно бутон ПРОГРАМА и бутон РЕЖИМ прозорец ТЕМПО показва ：Изтеглете предпазния бутон и натиснете едновременно бутон ПРОГРАМА и бутон РЕЖИМ прозорец ТЕМПО показва ： ПРОГ Бутон за избор на програма при спряна пътечка за бягане изберете програма ：...
  • Page 101 ：Натиснете бутона ПРОГ за да изберете програма ： Натиснете бутона СТАРТ индикацията на скоростта показва с тона след това пътечката за бягане започва да се движи и бавно ускорява до показаната скорост ： Чрез натискане на СТОП при включена пътечка за бягане скоростта постъпково намалява до спиране Всички...
  • Page 102 （опционални） Функция Сензорите за пулс на ръцете могат да се използват за разпознаване на действителната сърдечна честота на потребителя за да може пътечката за бягане да адаптира скоростта така че действителната сърдечна честота на потребителя да съответства на предварително настроената целева стойност Ако действителната...
  • Page 103 ：метрични единици...
  • Page 104 ：метрични единици...
  • Page 106 Pulsdiagramm Puls Fitness und Fettverbrennung Maximalpuls (220 minus Alter) Fitnesspuls (75% vom Max.Puls) Fettverbrennungspuls (65% vom Max.Puls) 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 Alter...
  • Page 110 SIGURNOSNI SAVETI...
  • Page 111 ： ： ： ： ： ～ ： ： ： ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 112 ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 113 ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 114 HRC (Heart Rate Control)-PROGRAM（opcija）: Funkcija: Ručni senzori za puls mogu da se koriste za prepoznavanje stvarne frekvencije otkucaja srca korisnika, da bi traka za trčanje mogla da prilagodi brzinu za unapred podešenu ciljnu vrednost na stvarnu frekvenciju otkucaja srca korisnika. Ako je stvarna frekvencija otkucaja srca korisnika niža od prethodno podešene vrednosti, traka za trčanje će u koracima poveća- vati brzinu, sve dok stvarna frekvencija otkucaja srca korisnika ne postigne prethodno podešenu ciljnu vrednost.
  • Page 115 ：...
  • Page 116 ：...
  • Page 118 Uputstvo za trening Dijagram pulsa Puls Fitness i izgaranje masti Maksimalni puls (220 minus starosna dob) Puls fitnessa (75 % od maks. pulsa) Puls izgaranja masti (65 % od maks. pulsa) Starosna 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80...
  • Page 123 – EL – Εξήγηση των πλήκτρων LCD- Οθόνη ΠΛΗΚΤΡΟ ΠΛΗΚΤΡΟ ΤΑΧΕΙΑΣ ΤΑΧΕΙΑΣ Ε Π Λ Ι Ο Γ Η Σ Ε Π Λ Ι Ο Γ Η Σ Κ Λ Σ Ι Η Σ Ρ Υ Θ Μ Ο Υ Πλήκτρο...
  • Page 126 （ ）...
  • Page 127 ：Μετρικές μονάδες...
  • Page 128 ：Μετρικές μονάδες...
  • Page 130 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 90...
  • Page 135 ： ： ： ： ： ～ ： ： ： ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 136 ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 137 ： ： ： ： ： ： ：...
  • Page 138 HRC (Heart Rate Control) PROGRAMLARI（opsiyonel）: Fonksiyon: Koşu bandının, kullanıcının fiili kalp frekansını önceden ayarlanmış olan hedef değere uyarlayabilmesi amacıyla kullanıcının fiili kalp frekansının ölçülmesi için el nabız sensörleri kullanılabilir. Kullanıcının fiili kalp frekansı önceden ayarlan- mış olan hedef değerden daha düşük olduğunda, kullanıcının fiili kalp frekansı önceden ayarlanmış hedef değere ulaşana kadar koşu bandı...
  • Page 139 ：...
  • Page 140 ：...
  • Page 142 Antrenman talimatı Haftada 3 kez Haftada 3 kez Haftada 3 kez Nabız diyagramı Nabız Fitness ve yağ yakma Maksimum nabız (200 eksi yaş) Haftada 3 kez Fitness nabzı (Maks. Nabzın %75’i) Yağ yakma nabzı (Maks. Nabzın %65’i) 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 Yaş...
  • Page 144 biomecanică...
  • Page 145 biomecanică...
  • Page 148 KETTLER GmbH · Hauptstraße 28 · D-59469 Ense-Parsit www.kettler.net...

Table of Contents

Save PDF