Timex M02Q User Manual page 292

Exercice et Activité
Les réglages Exercice et Activité sont notamment :
1. Ajustement de distance. La distance parcourue est estimée à partir de votre taille et du
nombre de pas effectués. Si votre foulée est plus longue ou plus courte que l'estimation,
vous devrez ajuster la foulée estimée pour une meilleure exactitude. sélectionnez l'option
Ajustement de distance pour accéder à cet écran.
2. Saisissez l'ajustement en pourcentage, qui peut être positif ou négatif. Pour connaître
l'ajustement nécessaire et son sens (+ ou -), courez une distance connue (par exemple
quelques tours d'une piste de 400 m) et comparez la valeur lue sur la montre à la
distance connue.
3. Suivi de sommeil. La fonction de Suivi de sommeil permet de suivre votre temps de
sommeil soit sur l'ensemble de la journée, soit seulement la nuit. Choisissez une option,
l'affichage revient à l'écran de contrôle de la montre.
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