Advertisement
Kjønn
Etter at du har inntastet alderen din vises et symbol som viser hvilket kjønn brukeren er. Trykk piltastene for å
velge mellom mann eller kvinne, og bekreft med ENTER.
Programvalg
Etter at innstillingene ovenfor er foretatt blinker P1 på displayet. Trykk piltastene for å velge et program fra P1
til P9, og bekreft valget ditt med ENTER.
P1: Tid
Etter at du har valgt P1 vises 32:00 på tidsdisplayet. Trykk piltastene for å innstille ønsket treningstid, og
bekreft med ENTER. Trykk START for å begynne treningen. Under treningen kan du når som helst endre
motstandsnivået ved å trykke opp/ned på piltastene. Tiden nedtelles fra den innstilte tiden til 0, mens distanse
og kalorier telles opp fra 0.
For å stoppe treningen trykker du STOP. For å gjenoppta treningen trykker du START. For å gå tilbake til
programvalg trykker du ENTER og holder nede i 3 sek.
Advertisement
