Commencer Une Activité - TomTom Runner User Manual

3. Sélectionnez CARDIO.
4. Sélectionnez OUI.
5. Synchronisez votre montre en vous connectant à MySports Connect sur votre ordinateur ou à
l'appli mobile MySports.
Votre montre mesure désormais votre fréquence cardiaque lorsque vous la portez.
Remarque : le suivi de fréquence cardiaque 24h/24, 7j/7 nécessite la version 1.2.0 ou supérieure
du logiciel.
Afficher votre fréquence cardiaque sur le site Internet MySports
1. Rendez-vous sur mysports.tomtom.com/app/progress.
2. Cliquez sur Tous les sports et sélectionnez Suivi d'activité.
3. Cliquez sur Tous et sélectionnez Jour.
4. En bas de la page, sélectionnez Fréquence cardiaque max.
Afficher votre fréquence cardiaque sur l'appli mobile MySports
Remarque : les informations de fréquence cardiaque 24h/24, 7j/7 sont uniquement disponibles
jour par jour, en mode quotidien.
1. Sur l'écran ACTIVITÉS, touchez Aujourd'hui.
2. Sous la date, faites glisser votre doigt vers la gauche.
3. Touchez Fréquence cardiaque max.
Commencer une activité
Pour commencer une activité sur votre montre, procédez comme suit :
1. Depuis l'horloge, appuyez à DROITE.
2. Sélectionnez l'une des activités, puis appuyez à DROITE.
COURSE

VÉLO

NATATION

TAPIS

GYM

VÉLO EN INTÉRIEUR

FREESTYLE

CHRONO

3. Pour les activités COURSE, VÉLO et FREESTYLE, tant que votre montre n'a pas trouvé de point
GPS, le message Patientez s'affiche et l'icône GPS dans le coin supérieur gauche de l'écran
clignote. Lorsque la montre est prête à commencer une activité, elle indique le message
PARTEZ et l'icône GPS arrête de clignoter.
Conseil : pour sélectionner une liste de morceaux à écouter, appuyez en BAS lorsque le
message PARTEZ apparaît au début d'une activité.
Pour les activités Vélo, si vous utilisez un
connectée au capteur, elle affiche le message PARTEZ. Le capteur de cadence et de vitesse est
alors utilisé pour vous fournir les informations de vitesse et de distance relatives à votre activité.
Votre montre n'a peut-être pas encore capté de signal GPS. Si vous souhaitez suivre le parcours de
votre activité, attendez que l'icône GPS arrête de clignoter avant de commencer votre activité.
capteur de cadence et de
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vitesse, une fois votre montre