跑步資料 - Oregon Scientific SE900 User Manual

跑步資料
設定
您可以在手錶上進行跑步設定。在 RUNNING (跑步) 模式下,按頂部 (1) 按鈕進入,然後屏幕會出現已配對感應器的圖示。按底部 (3) 按鈕略過,然後按中間 (2) 按鈕進入 setup
(設定)模式。設定主要包括:
•
圈數
•
間歇
•
休息
• 心率區
如果沒有配對的感應器,屏幕會顯示 no sensor (沒有感應器)。
請於跑步前測量您的步幅,詳情請參閱 USER SETUP (用戶設定)
部分。
運動前請先等待幾秒鐘,以便手錶搜尋感應器。這樣可以確保您
獲得全方位的運動數據(例如圈數、熱量、心率和速度)。如果您於
運動前沒有搜尋感應器,則只可獲得心率數據。
若感應器圖示在閃爍,請等待至其停止閃爍並顯示於畫面上。
設定圈數
1. 進入 setup (設定)畫面後,按中間 (2) 按鈕進行 Lap (圈數)設定。
2. 按頂部 (1) 按鈕。如需設定 Auto Lap (自動圈數),請再次按頂部 (1) 按鈕,或按中間 (2) 按鈕啟用 Manual Lap (手動圈數)。
3. 按中間 (2) 按鈕按距離計算或按底部 (3) 按鈕按照時間計算。如需調整距離或時間,請按以下按鈕:
• 按頂部 (1) 按鈕增加數值
• 按底部 (3) 按鈕減少數值
長按可快速增加或減少數值。
4. 按中間 (2) 按鈕確認選擇。
間歇設定
1. 進入 setup (設定)畫面後,按底部 (3) 按鈕進行 Interval (間歇)設定。
2. 如需設定 Interv.by distance (距離間歇)(按照距離計算),請按中間 (2) 按鈕;或按底部 (3) 按鈕 Interv.by time (時間間歇)(按照時間計算)。
3. 按中間 (2) 按鈕按距離計算或按底部 (3) 按鈕按照時間計算。如需調整距離或時間,請按以下按鈕:
• 按頂部 (1) 按鈕增加數值
• 按底部 (3) 按鈕減少數值
長按可快速增加或減少數值。
4. 按中間 (2) 按鈕確認選項,並進入 Rest by distance/time (按距離/時間計算休息時間)畫面。
5. 按中間 (2) 按鈕按距離計算或按底部 (3) 按鈕按照時間計算。如需調整距離或時間,請按以下按鈕:
按頂部 (1) 按鈕增加數值
•
• 按底部 (3) 按鈕減少數值
6. 按中間 (2) 按鈕確認選擇。
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