Sonuçları Değerlendirmek - Beurer BG 51 XXL Instructions For Use Manual

Aşağıdaki veriler otomatik olarak arka arkaya gösterilir:
1 Vücut yağı
2 Kas oranı
3 BMI
4 Ağırlık
5 Vücut suyu
6 Kemik kütlesi
7 Kalori kazancı
1
2
3
Yaklaşık 15 saniye sonra terazi otomatik olarak kapanır.
6. Sonuçları değerlendirmek
Vücut ağırlığı / BMI
Body-Mass-Index (BMI), çoğunlukla vücut ağırlığının değerlendirilmesi için yararlanılan bir sayıdır.
Sayı, vücut ağırlığı ve boy ölçüsü değerlerinden hesaplanır, bununla ilgili formül şöyledir:
Body-Mass-Index = Vücut ağırlığı: Boy ölçüsü². Buradan yola çıkılarak BMI birimi [kg/m²]'dir.
Erkek < 20 yaşına
Yaş Düşük Normal ağırlık
ağırlık
10 12,7 – 14,8 14,9 –18,4
11 13,0 – 15,2 15,3 –19,1
12 13,3 – 15,7 15,8 –19,8
13 13,7 – 16,3 16,4 – 20,7
14 14,2 – 16,9 17,0 – 21,7
15 14,6 – 17,5 17,6 – 22,6
16 15,0 – 18,1 18,2 – 23,4
17 15,3 – 18,7 18,8 – 24,2
18 15,6 – 19,1 19,2 – 24,8
19 15,8 – 19,5 19,6 – 25,3
Erkek / Kadın ≥ 20 yaşına
Yaş Düşük Normal ağırlık
ağırlık
≥ 20 15,9 – 18,4 18,5 – 24,9
Kaynak: Bulletin of the World Health Organization 2007;85:660-7; Adapted from WHO 1995, WHO 2000 and WHO 2004.
Çok kaslı vücutlarda (Vücut geliştirenler), BMI-Yorumlamasının bir kilo fazlalığı çıkardığına dikkat ediniz.
Bunun nedeni, ortalamanın çok üzerindeki kas kütlesinin BMI-Formülünde hesap taşımadığıdır.
4
Kadın < 20 yaşına
Aşırı Yaş Düşük
Ağırlık ağırlık
18,5 – 26,1 10 12,7 – 14,7
19,2 – 28,0 11 13,0 – 15,2
19,9 – 30,0 12 13,3 – 15,9
20,8 – 31,7 13 13,7 – 16,5
21,8 – 33,1 14 14,2 – 17,1
22,7 – 34,1 15 14,6 – 17,7
23,5 – 34,8 16 15,0 – 18,1
24,3 – 35,2 17 15,3 – 18,3
24,9 – 35,4 18 15,6 – 18,5
25,4 – 35,5 19 15,8 – 18,6
Aşırı
Ağırlık
25,0 – 40,0
40
Normal ağırlık Aşırı
Ağırlık
14,8 –18,9 19,0 – 28,4
15,3 –19,8 19,9 – 30,2
16,0 – 20,7 20,8 – 31,9
16,6 – 21,7 21,8 – 33,4
17,2 – 22,6 22,7 – 34,7
17,8 – 23,4 23,5 – 35,5
18,2 – 24,0 24,1 – 36,1
18,4 – 24,4 24,5 – 36,3
18,6 – 24,7 24,8 – 36,3
18,7 – 24,9 25,0 – 36,2
5
6
7