Para Empezar - Horizon Fitness T303 Owner's Manual

PARA EMPEZAR

1) Verifique que no haya ningún objeto ubicado en la banda que dificulte el
movimiento de la caminadora.
2) Enchufe el cable de corriente y ENCIENDA la caminadora. (El interruptor de
ENCENDIDO/APAGADO está al lado del cable de corriente).
3) Colóquese sobre los rieles laterales de la caminadora.
4) Sujete el broche de la llave de seguridad en alguna parte de su ropa y
asegúrese de que quede bien sujeto y de que no se pueda soltar durante el
funcionamiento de la caminadora.
5) Introduzca la llave de seguridad en su lugar en la consola.
6) Seleccione USER 1, USER 2, o GUEST (Usuario 1, Usuario 2 o Invitado)
usando y oprima ENTER (Aceptar).
7) Indque el Peso(Weight) usando
8) Tiene dos opciones para comenzar su sesión de ejercicio:
A) INICIO RÁPIDO
Simplemente oprima START (INICIAR) para comenzar a hacer ejercicio.
El tiempo, la distancia y las calorías comienzan a contar a partir de cero.
O bien...
B) SELECCIONAR PROGRAMA
1) Oprima el botón de un programa para seleccionar una sesión de ejercicio.
2) Indique los parámetros de la sesión de ejercicio usando
ENTER (Aceptar).
3) Oprima la tecla de inicio START para comenzar la sesión de ejercicio.
NOTA: Usted puede ajustar el nivel durante su sesión de ejercicio.
C) FINALIZACIÓN DE SU SESIÓN DE EJERCICIO
Cuando se complete su sesión de ejercicio, la pantalla del monitor mostrará la
palabra "FINISHED" (TERMINADO) y emitirá un pitido. La información de su
sesión de ejercicio aparece en la consola durante 30 segundos y luego se borra.
y oprima ENTER (Aceptar).
y oprima
CÓMO CAMBIAR SU PROGRAMA
UNA VEZ INICIADA SU SESIÓN DE
EJERCICIO
En cualquier momento durante su sesión de
ejercicio, oprima el botón de cualquier programa
para seleccionar un nuevo programa. Oprima ENTER
(Aceptar) y comenzará una nueva sesión de ejercicio
en el primer segmento. Todas las estadísticas de la
sesión de ejercicio serán transferidas.
Comenzará una nueva sesión de ejercicio en el primer
segmento y todas las estadísticas de la sesión de
ejercicio serán transferidas.
NOTA: Si accidentalmente oprime el botón de un
programa durante su sesión de ejercicio, no oprima
ningún otro botón por 5 segundos y la sesión de
ejercicio actual no se modificará.
PARA PONER EN CERO LA CONSOLA
Mantenga oprimida la tecla STOP (PARAR) por
3 segundos.
BORRAR LA SELECCIÓN ACTUAL
Para borrar la selección o pantalla del programa actual,
mantenga oprimido el botón STOP (PARAR) por
3 segundos.
77