Weider Easy Compact 90 Manual Do Utilizador page 11

LIGAR A ALAVANCA DA PERNA
Para utilizar a Alavanca da Perna (5), faça primeiro
deslizar a Estrutura do Banco (4) de encontro a um
4
conjunto de cavilhas na Estrutura (1).
Em seguida, fixe uma Corrente (44) entre a Alavanca
1
da Perna (5) e o Cabo Baixo (31) com dois Clipes de
43
Cabos (43).
5
43
31
44
UTILIZAR O APOIO PARA BÍCEPS
Para utilizar o Apoio para Bíceps (23), retire
23
primeiro a Cobertura superior da Estrutura do
Banco (35) da Estrutura do Banco (4). Insira o
Suporte do Apoio (6) na Estrutura do Banco, e fixe-
o com o Botão do Suporte do Apoio (47).
Em seguida, fixe a Barra dos Laterais (42) à
Alavanca das Pernas (5) com uma Corrente (44) e 6
35
dois Clipes de Cabos (43).
47
Enquanto estiver a fazer um exercício que não
42
necessite do Apoio para Bíceps (23), retire o Apoio
4
para Bíceps e insira a Cobertura da Estrutura do
Banco (35) na Estrutura do Banco (4).
5
43
44
43
10