Table of Contents
Advertisement
ÖNEMLİ TEDBİRLER
UYARI:
Ciddi yaralanma riskini azaltmak için, eliptik bisikletinizi kullanmadan önce bu
kılavuzdaki önemli tüm tedbir ve talimatları ve eliptik bisikletinizin üzerinde yer alan tüm uyarıları
okuyun. ICON, bu ürünün doğrudan veya dolaylı neden olabileceği yaralanma veya hasarlardan
sorumlu değildir.
1. Bir egzersiz programına başlamadan önce
doktorunuza danışın. Bu, özellikle 35 yaş
üzeri veya önceden sağlık sorunları bulunan
kişiler için önemlidir.
2. Egzersiz bisikletini sadece bu kılavuzda
belirtilen şekilde kullanın.
3. Egzersiz bisikletini kullanan kişilerin gerekli
tüm tedbirler hakkında yeterince bilgi sahibi
olmalarını sağlamak, ürün sahibinin
sorumluluğundadır.
4. Egzersiz bisikleti sadece ev içi kullanım için
tasarlanmıştır. Egzersiz bisikletini ticari veya
kurumsal ortamlarda kullanmayın.
5. Egzersiz bisikletini iç mekanda, nem ve toz-
dan uzak muhafaza edin. Egzersiz bisikletini
bir garaja, üstü kapalı bir terasa veya su
kenarına yerleştirmeyin.
6. Egzersiz bisikletini düz bir zemine, egzersiz
bisikletinin etrafında en az 0,6 m mesafe
olacak şekilde yerleştirin. Halı veya kilimi
hasardan korumak için egzersiz bisikletinin
altına bir koruyucu serin.
7. Tüm parçaları düzenli olarak denetleyin ve
gereken şekilde sıkılaştırın. Yıpranmış parça-
ları derhal yenileyin.
8. 12 yaş altı çocukları ve evcil hayvanları
egzersiz bisikletinden kesinlikle uzak tutun.
9. Egzersiz sırasında uygun giysiler giyin;
egzersiz bisikletine sıkışabilecek veya takı-
labilecek bol giysiler giymeyin. Ayaklarınızı
korumak için mutlaka spor ayakkabı
kullanın.
10. Egzersiz bisikleti 125 kg'dan ağır kişiler tara-
fından kullanılmamalıdır.
11. Nabız sensörü, tıbbi bir cihaz değildir. Kalp
atışı hızının doğru ölçümünü etkileyebilecek,
kullanıcının hareketi gibi çeşitli faktörler ola-
bilir. Nabız sensörü, sadece kalp atışı hızının
seyrini genel anlamda belirleyerek egzersize
yardımcı olması için tasarlanmıştır.
12. Egzersiz bisikletini kullanırken sırtınızı daima
dik tutun; kamburlaştırmayın.
13. Aşırı egzersiz, ciddi yaralanmalara veya
ölüme neden olabilir. Egzersiz sırasında aşırı
yorulduğunuzu düşünüyor veya ağrı hissedi-
yorsanız, derhal durun ve dinlenin.
3
Advertisement
Table of Contents
