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9. Quand vous avez fini de vous exercer, enlevez
la clé de la console.
Montez sur les repose-pieds, pressez le touche
Arrêt [STOP], et réglez l'inclinaison du tapis de
course à l'arrangement minimal. L'inclinaison
doit être à l'arrangement minimal lorsque le
tapis de course est élevé pour la position de
rangement, sinon vous l'endommagerez.
Ensuite, retirez la clé de la console et mettez-la
dans un endroit sûr.
Quand vous avez terminé votre entraînement sur le
tapis de course, placez le coupe-circuit Remise à
Zéro/Éteint sur la position Éteint [OFF] puis, débran-
chez le cordon d'alimentation. IMPORTANT : si
vous ne faites pas cela, les composantes élec-
triques du tapis de course peuvent s'user pré-
maturément.
COMMENT UTILISER LE PROGRAMME PRÉDÉFINI
1. Insérez la clé complètement dans la console.
voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page
16.
2. Identifiez-vous comme l'utilisateur 1 ou l'utili-
sateur 2.
Voir l'étape 2 à la page 16.
3. Sélectionnez un des quatorze programmes de
Prédéfini.
Appuyant sur la touche Programme [PROGRAM]
jusqu'à ce que le nom du programme selectionne
(Programme 1 a Programme 14) apparaisse a
l'ecran.
Quand un pro-
gramme pré-enre-
gistré est sélec-
tionné, les ré-
glages de vitesse
et d'inclinaison
maximale du pro-
gramme,la durée
du programme, un graphique des changements de
vitesse du programme apparaîtent sur l'écran
4. Appuyez sur la touche Marche pour lancer le
programme.
Quelques secondes après avoir appuyé sur la
touche, le tapis de course s'ajuste automatique-
ment sur les premières vitesse et inclinaison pro-
grammées. Tenez les rampes et commencez à
marcher.
Profile du Programme
Chaque programme est divisé en plusieurs seg-
ments de durée différente. Une vitesse et une incli-
naison sont programmées pour chaque segment.
Remarque : la même vitesse et/ou inclinaison peut
être réglée pour des segments consécutifs du pro-
gramme.
Quand le premier
segment se ter-
mine, une série de
tonalités se fait en-
tendre. Si la vitesse
et/ou l'inclinaison
du tapis de course
est sur le point de changer, la vitesse et/ou l'incli-
naison programmées clignotent à l'écran pour vous
prévenir. La flèche située en bas du graphique des
programmes se déplace d'un rang vers la droite, et
le tapis de course s'ajustera automatiquement aux
programmations de vitesse et d'inclinaison pour le
deuxième segment. Remarque : l'écran comporte
un mode Console et un mode Turner . Le profil du
programme ne peut être affiché que si le mode
Console est sélectionné. Pour afficher le profil du
programme, appuyez plusieurs fois sur la touche
Power [Marche/Arrête] jusqu'à ce que le mot
CONSOLE apparaisse à l'écran pendant quelques
secondes.
Le programme continue ainsi jusqu'à ce que la
flèche atteigne l'extrémité droite du profil des pro-
grammes. Alors, la courroie de marche ralentit puis
s'arrête.
Si le niveau de résistance du segment en cours est
trop élevé ou trop bas, vous pouvez annuler ma-
nuellement celui-ci en appuyant sur les touches
d'augmentation et de diminution. Toutefois, quand
le prochain segment commence, le tapis de
course s'ajuste automatiquement à la program-
mation de vitesse et d'inclinaison pour le pro-
chain segment.
Pour arrêter le programme quelques instants, ap-
puyez sur la touche Arrêt [STOP]. Pour débuter de
nouveau le programme, appuyez sur la touche de
Marche [START]. La courroie mobile commencera
à se déplacer à 1 mille par heure. Quand le pro-
chain segment commence, le tapis de course
s'ajustera automatiquement sur la vitesse et l'incli-
naison programmée pour ce segment.
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