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SCHÉMA DE LA CONSOLE
PLACEMENT DEL'AUTOCOLLANT
S'il y a lieu, enlevez la fine feuille de plastique à l'avant
de la console. Enlevez le revêtement sur la console. Les
autocollants sur la console sont en anglais. Décollez l'au-
tocollant en français de la feuille d'autocollants incluse et
placez-le sur l'autocollant en anglais.
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console du tapis de course est dotée d'un nombre im-
pressionnant de fonctionnalités pour vous aider à tirer le
maximum de vos entraînements. Quand le mode manuel
de la console est sélectionné, la vitesse et l'inclinaison
du tapis de course peuvent être modifiées d'une pres-
sion de touche. Alors que vous vous entraînez, la
console affiche en continu les données de votre entraî-
nement. Vous pouvez même mesurer votre rythme car-
diaqe en utilisant le capteur cardiaque de la poignée ou
le capteur cardiaque du torse (voir la page 26).
De plus, la console comporte quatorze programmes
prédéfinis. Chaque programme contrôle automatique-
ment la vitesse et l'inclinaison du tapis roulant en vous
guidant tout au long d'un entraînement efficace. La
console est aussi équipée de quatre programmes de
Rythme Cardiaque qui contrôlent la vitesse et l'inclinai-
son du tapis de course de manière à maintenir tout au
long de votre entraînement votre rythme cardiaque
dans des limites de paramètres préprogrammés.Vous
pouvez même crée votre propre programme d'entraîne-
ment et les sauvegarder dans la mémoire pour de fu-
tures utilisations.
La console possède également le nouveau système
d'Entraînement Interactif iFIT. Le système iFIT permet à
la console d'accepter des Cartes d'Entraînement
Interactif iFIT comportant des programmes d'entraîne-
ment qui vous aident à atteindre des objectifs de fitness
spécifiques. Par exemple, la perte de kilos indésirables à
l'aide ou la préparation d'une course de fond. Les pro-
grammes iFIT contrôlent automatiquement le tapis de
course pendant que la voix d'un entraîneur personnel
vous donne des instructions et vous encourage à travers
chacune des étapes de votre entraînement. Une Carte
iFIT est fournie. Des cartes iFIT sont disponibles indé-
pendamment. Pour l'achat de Cartes iFIT, composez
le numéro de téléphone figurant sur la page de cou-
verture de ce manuel.
Que vous sélectionniez le mode manuel ou utilisiez un
programme, il vous est possible de profiter de la télévi-
sion pendant que vous vous maintenez en forme. Vous
pouvez même écouter votre musique préférée ou livres
audio avec le chaîne audio stéréophonique.
Pour vous servir du mode manuel, suivez les étapes
qui commencent à la page 16 et 17. Pour utiliser un
programme pré-défini voir la page 18. Pour utiliser un
programme de rythme cadiaque, voir la page 19. Pour
creer et utilizer un programme personnalisé, voir les
pages 21 et 22. Pour utiliser un carte iFIT, voir la page
23. Pour utiliser le téléviseur, le chaîne audio stéréo-
phonique, ou le mode information, voir la page 24.
IMPORTANT : une pellicule plastique recouvre la
console, retirez la pellicule. Pour éviter d'endom-
mager la plateforme de marche, portez toujours des
chaussures d'athlétisme propres lorsque vous
utilisez le tapis de course. Lors de la première utili-
sation du tapis de course, observez l'alignement de
la courroie mobile et centrez la courroie au besoin
(reportez-vous à la page 30).
Remarque : la console peut afficher la vitesse et la dis-
tance en miles ou kilomètres. Pour connaître l'unité de
mesure sélectionnée, voir LE MODE INFORMATION à
la page 25. Pour simplifier, toutes les instructions de
cette section se réfèrent en miles.
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