Pro-Form 515 Zlt Treadmill Bedienungsanleitung page 15

TASTENDIAGRAMM
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf
englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen
kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige-
legten Aufkleberabziehblatt finden. Ziehen Sie den
Aufkleber mit der entsprechenden deutschen Warnung
ab und kleben Sie ihn über den englischen.
FUNKTIONEN DES COMPUTERS
Der Lauftrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von
Funktionen an, die Ihr Training wirksamer und angene-
hmer machen werden.
Wenn man den manuellen Modus verwendet, kann man
die Geschwindigkeit und die Neigung des Lauftrainers
auf Knopfdruck verändern. Während des Trainings
liefert der Computer laufende Rückmeldungen. Man
kann mithilfe des Handgriffpulsmessers sogar seine
Herzfrequenz messen.
Ausserdem bietet der Computer eine Anzahl an vorpro-
grammierten Workouts an. Jedes Workout kontrolliert
automatisch die Geschwindigkeit und die Neigung des
Lauftrainers, während Sie durch eine wirkungsvolle
Trainingsroutine gefuhrt werden.
Schlüssel
Sie können sogar Ihre Lieblings-Workout-Musik oder
Audiobücher durch die Stereoanlage des Computers
während Ihres Trainings anhören.
Zum Einschalten des Stroms, siehe Seite 16. Zur
Verwendung des manuellen Modus, siehe Seite 16.
Um ein vorprogrammiertes Workout zu verwen-
den, siehe Seite 18. Um den Informationsmodus zu
verwenden, siehe Seite 19. Um die Stereoanlage zu
verwenden, siehe Seite 19.
WICHTIG: Falls sich eine dünne Plastikfolie auf
dem Computer befindet, entfernen Sie diese. Um
Schäden an der Laufplattform zu vermeiden, tragen
Sie bitte während der Benutzung des Lauftrainers
immer saubere Schuhe. Bei der ersten Benutzung
des Lauftrainers, beachten Sie die Einstellung des
Laufbandes, und richten Sie dieses, falls notwendig,
auf den Mittelpunkt aus (siehe Seite 22).
Anmerkung: Der Computer kann die Entfernung
und die Geschwindigkeit sowohl in Kilometern als
auch in Meilen angeben. Um herauszufinden, auf
welche Masseinheit der Computer eingestellt ist
oder um die Masseinheit zu verändern, siehe DER
INFORMATIONSMODUS auf Seite 19. Anmerkung:
Der Einfachheit halber sind die Anleitungen in diesem
Abschnitt mit Kilometern angegeben.
15
Klipp