ProForm 380 P Treadmill Bedienungsanleitung page 20

Während dem CD- oder Videoprogramm wird Sie
ein elektronischer Gezwitscherton darauf aufmerk-
sam machen, wenn sich die Geschwindigkeit
und/oder Steigung verändern wird. ACHTUNG:
Hören Sie immer auf das Gezwitscher und be-
reiten Sie sich auf eine Änderung in der
Geschwindigkeit und/oder Steigung vor. Es
kann auch sein, dass sich die Geschwindigkeit
und/oder Steigung ändert, bevor der persönli-
che Trainer die Änderung angibt.
Falls die Geschwindigkeits- oder Steigungsein-
stellung zu hoch oder zu niedrig ist, kann sie zu
jeder Zeit manuell verändert werden, indem man
auf die Geschwindigkeits- oder Steigungstasten
auf dem Computer drückt. Jedoch wird sich die
Geschwindigkeit und/oder Steigung beim
nächsten Gezwitscher auf die nächste
Einstellung im Programm verändern.
Um das Laufband zu jeder Zeit anzuhalten, drü-
cken Sie auf die Stopptaste auf dem Computer.
Um mit dem Programm weiter zu machen, drü-
cken Sie wieder auf die Start- oder die
Geschwindigkeiterhöhung-Taste. Nach einem
Moment wird sich das Laufband wieder mit 1 mph
bewegen. Wenn das nächste Gezwitscher zu
hören ist, wird sich die Geschwindigkeit und
Steigung auf die nächste Einstellung des
Programms verändern.
Wenn das Programm beendet ist, wird das
Laufband anhalten. Anmerkung: Um ein anderes
MP3-, CD- oder Videoprogramm zu benutzen,
drücken Sie auf die Stoptaste, oder ziehen Sie
den Schlüssel heraus und sehen Sie sich Schritt 1
auf Seite 18 an.
Anmerkung: Falls sich die Geschwindigkeit
und/oder die Steigung des Lauftrainers nicht
ändert, wenn das Gezwitscher zu hören ist:
• Achten Sei darauf, dass die Buchstaben iFIT
angezeigt werden und dass die Zeit nicht im
Display blinkt. Anmerkung: Wenn im Display
die Zeit blinkt, drücken Sie die Starttaste oder
die + Geschwindigkeiter-höhung-Taste am
Computer.
• Passen Sie die Lautstärke Ihres MP3-oder
CD-Players oder Videogerätes an. Wenn die
Lautstärke zu hoch oder niedrig ist, kann der
Computer eventuell nicht die Programmsig-
nale feststellen.
• Achten Sie darauf, dass das Audiokabel kor-
rekt verbunden ist.
• Falls Sie einen tragbaren CD-Player benutzen
und die CD aussetzt, stellen Sie den CD-
Player auf den Boden oder eine flache Stelle
anstatt auf den Computer.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt anhand der fünf
4
Anzeigen.
Sehen Sie sich Schritt 5 auf Seite 13 an.
Messen Sie auf Wunsch ihre Herzfrequenz.
5
Sehen Sie sich Schritt 6 auf Seite 14 an.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
6
Schlüssel aus dem Computer heraus.
Sehen Sie sich Schritt 7 auf Seite 14 an.
ACHTUNG: Nehmen Sie immer iFIT-CDs und
Videokassetten von Ihrem CD-Player oder
Videogerät heraus, und stecken Sie den MP3-
Player aus, wenn sie nicht benutzt werden.
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