ProForm 380 P Treadmill Bedienungsanleitung page 14

Geschwindigkeitsan-
zeige – Diese Anzeige
gibt die Geschwindigkeit
[SPEED] des Laufbands
an.
Fettkalorien-/Kalorien-
Anzeige – Diese
Anzeige gibt die unge-
fähre Anzahl verbrannter
Fettkalorien [FAT] und
Kalorien [CALS.] an.
(Sehen Sie sich FETTABBAU auf Seite 25 an.)
Die Anzeige wird alle paar Sekunden von einer
Zahl auf die andere wechseln, wie durch die
Indikatoren um die Anzeige angezeigt. Die
Anzeige wird auch Ihre Herzfrequenz anzeigen,
wenn Sie den Pulssensor benutzen (sehen Sie
sich Schritt 6 an).
Anmerkung: Der Computer kann die
Geschwindigkeit und Distanz entweder in Meilen
oder Kilometer anzeigen. Die Buchstaben "MPH"
oder "Km/H" werden im Geschwindigkeitsdisplay
erscheinen, um zu zei-
gen welche Maßeinheit
gewählt worden ist. Um
die Maßeinheit zu wech-
seln, wählen Sie den
Informations-Modus des
Computers indem Sie
auf die Stopptaste drücken während Sie den
Schlüssel in den Computer stecken und danach
die Stopptaste hoch lassen. Ein E für englische
Meilen oder ein M für metrische Kilometer wird auf
der Geschwindigkeitsanzeige erscheinen. Um die
Maßeinheit zu ändern, drücken Sie die
Geschwindigkeiterhöhung-Taste.
Im Informationsmodus zeigt die Zeit-/Steigungs-
Anzeige an, wieviele Stunden der Lauftrainer ins-
gesamt in Betrieb war und die Distanz-/Runden-
Anzeige zeigt an, wieviele Meilen oder Kilometer
das Laufband insgesamt bewegt wurde.
Wichtig: Falls ein "d" in
der Fett-Kalorien-/
Kalorien-Anzeige er-
scheint, ist der Computer
im Demonstrations-
Modus. Dieser Modus
sollte nur benutzt werden, wenn der Lauftrainer in
einem Geschäft angeboten wird. Wenn sich der
Lauftrainer im Demo-Modus befindet, kann das
Netzteil eingesteckt werden, der Schlüssel kann
aus dem Computer herausgezogen werden und
die Displays und Indikatoren auf dem Computer
werden automatisch in einer schon eingestellten
Reihenfolge aufleuchten; die Tasten werden je-
doch nicht funktionieren. Erscheint ein d im
Informationsmodus, drücken Sie die
Geschwindigverminderung-Taste.
Um den Informations-Modus zu jeder Zeit abzu-
stellen, ziehen Sie den Schlüssel raus und stecken
Sie ihn wieder ein.
Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz.
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Computer Ihre
Herzfrequenz nicht
genau anzeigen.
Bevor Sie den
Handgriffpulssensor
verwenden, entfer-
nen Sie die klare
Plastikfolie von den
Metallkontakten.
Achten Sie zusätzlich darauf, dass Ihre Hände
sauber sind. Umfassen Sie zunächst den Hand-
griffpulssensor mit Ihren Händflächen auf den
Metallkontakten. Vermeiden Sie es Ihre Hände
zu bewegen. Wenn Ihr Puls gemessen wurde,
blinkt das Herzsymbol in der Fett-Kalorien-/Kalo-
rien-Anzeige bei jedem Herzschlag. Ein oder zwei
Striche (– –) werden erscheinen und Ihre Herzfre-
quenz wird angezeigt. Um die genaueste Able-
sung zu erhalten, halten Sie die Kontakte wei-
terhin für ungefähr 15 Sekunden.
Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
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Sie den Schlüssel raus.
Steigen Sie auf die Fußschienen, drücken Sie die
Stopptaste, und stellen Sie die Steigung auf die
niedrigste Einstellung ein. Die Steigung muss auf
die niedrigste Einstellung sein, wenn Sie den
Lauftrainer zusammenklappen, da am sonsti-
gen der Lauftrainer beschädigt wird. Ziehen Sie
zunächst den Schlüssel aus den Computer heraus
und verwahren Sie den Schlüssel an einem siche-
ren Ort.
Wenn Sie den Lauftrainer nicht mehr an diesem
Tag benutzen werden, schalten Sie den Ein-/Aus-
schalter aus.
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Metallkontakten