Padomi Un Informācija, Kā Ērti Lietot Ierīci - eMachines eM350 Series User Manual

x
Kas ir ENERGY STAR?
Produkti, kas ir kvalificēti ENERGY STAR, izmanto mazāk enerģijas un novērš
siltumnīcas gāzes izmešus, atbilstot stingrajām enerģijas efektivitātes vadlīnijām, ko
noteikusi Savienoto Valstu Vides aizsardzības aģentūra. eMachines visā pasaulē
piedāvā produktus un pakalpojumus, kas palīdz klientiem taupīt naudu, enerģiju un
uzlabot vides kvalitāti. Jo vairāk enerģijas mēs varam ietaupīt ar lielāku
energoefektivitāti, jo vairāk mēs samazinām siltumnīcas gāzes un klimata izmaiņu
risku. Lai iegūtu vairāk informācijas, skatiet www.energystar.gov vai
www.energystar.gov/powermanagement.
ENERGY STAR kvalificētie produkti:
•
Ražo mazāk siltuma un samazina dzesēšanas daudzumu un siltākos
klimatus.
•
Automātiski ieslēdzas "displeja miega" un "datora miega" režīmā attiecīgi
pēc 15 un 20 minūšu bezdarbības.
•
Pamodina datoru no miega, nospiežot tastatūru vai pakustinot peli.
•
Datori ietaupīs vairāk nekā 80% enerģijas "miega" režīmā.
Padomi un informācija, kā ērti lietot ierīci
Pēc ilgstošas lietošanas datora lietotāji var saskarties ar graušanu acīs un
galvassāpēm. Tāpat lietotāji pēc ilgas strādāšanas ar datoru riskē gūt fiziskus
savainojumus. Ilga strādāšana, slikta poza, slikti darba ieradumi, stress,
nepietiekami darba apstākļi, veselības stāvoklis un citi faktori ļoti palielina fizisku
savainojumu iegūšanas risku.
Nepareiza datora lietošana var novest pie dažādiem muskulatūras un skeleta
darbības traucējumiem. Rokās, plaukstās, plecos, kaklā un mugurā var parādīties
šādi simptomi:
•
tirpums vai dedzinošas sajūtas
•
smeldze, jēlums vai kuslums
•
sāpes, uztūkums vai pulsēšana
•
stīvums vai vilkšana
•
aukstums vai vājums
Ja dēļ datora lietošanas saskaraties ar šiem simptomiem vai cita veida regulāru vai
pastāvīgu diskomfortu un/vai kaut ko saistītu ar sāpēm, nekavējoties sazinieties ar
ārstu un informējiet savas darba vietas veselības un drošības nodaļu.
Šajā nodaļā ir padomi, kā vēl ērtāk lietot datoru.
Komforta zonas atrašana
Savu komforta zonu atrodiet, noregulējot monitora aplūkošanas leņķi, izmantojot
kāju paliktni vai noregulējot sēdekļa augstumu, lai justos maksimāli komfortabli.
Ņemiet vērā šos padomus:
•
izvairieties no ilgstošas atrašanās nemainīgā pozā
•
izvairieties no noliekšanās uz priekšu un/vai atliekšanās atpakaļ
•
regulāri piecelieties kājās un pastaigājiet, lai kāju muskuļus atbrīvotu no
saspringuma