Samsung MC32K7055 Series User Manual page 22

Penggunaan ketuhar
2. Sayur-sayuran
Kod Makanan Saiz hidangan
2-1 Kacang Hijau 200-250 g
300-350 g
2-2 Bayam 100-150 g
200-250 g
2-3 Kentang yang 300-350 g
Dikupas 400-450 g
500-550 g
2-4 Terung Gril 100-150 g
200-250 g
2-5 Tomato Gril 400-450 g
600-650 g
22 Bahasa Melayu
MC32K7055KT_SP_DE68-04545C-01_MS.indd 22
Pengesyoran
Bilas dan bersihkan kacang hijau. Letakkan ia
dengan rata di dalam mangkuk kaca yang bertutup.
Tambah 30 ml (2 sudu besar) air apabila memasak
untuk
200-250 g dan tambah 45 ml (3 sudu besar) untuk
300-450 g. Letakkan mangkuk di tengah-tengah
pinggan putar. Masak bertutup. Kacau selepas
memasak. Biarkan selama 1-2 minit.
Cuci dan bersihkan bayam. Letakkan di dalam
mangkuk kaca yang bertutup. Jangan tambahkan
air. Letakkan mangkuk di tengah-tengah pinggan
putar. Masak bertutup. Kacau selepas memasak.
Biarkan selama 1-2 minit.
Basuh dan kupas kentang, potong dua dan
masukkan ke dalam mangkuk kaca dengan
penutup. Tambah 15-30 ml air (1-2 sudu besar).
Kacau selepas memasak. Apabila memasak kuantiti
yang lebih banyak kacau sekali semasa memasak.
Biarkan selama 3-5 minit.
Bilas dan hiris nipis terung. Sapukan dengan
minyak dan rempah. Susun kepingan sama rata
atas rak tinggi. Terbalikkan selepas bunyi bip.
Tekan mula untuk meneruskan (Ketuhar terus
beroperasi jika anda tidak terbalikkan). Biarkan
selama 1-2 minit.
Bilas dan bersihkan tomato. Potong dua dan
masukkan ke dalam bekas untuk ketuhar.
Tambahkan keju parut di atasnya. Letakkan bekas
di atas rak tinggi. Biarkan selama 1-2 minit.
3. Ayam Itik/Ikan
Kod Makanan Saiz hidangan
3-1 Dada Ayam 300-350 g
400-450 g
3-2 Dada Ayam 300-350 g
Belanda 400-450 g
3-3 Filet Ikan Gril 200-300 g
400-500 g
3-4 Stik Salmon 200-250 g
Gril 300-350 g
3-5 Ikan Panggang 300-350 g
400-450 g
Pengesyoran
Bilas dada ayam dan masukkan ke dalam bekas
kaca dalam untuk ketuhar. Tutupkan dengan plastik
lekap gelombang mikro dan tusukkannya.
Letakkan bekas itu di atas pinggan putar. Biarkan
selama 2 minit.
Bilas dada ayam belanda dan masukkan ke dalam
bekas kaca dalam untuk ketuhar. Tutupkan dengan
plastik lekap gelombang mikro dan tusukkannya.
Letakkan bekas itu di atas pinggan putar. Biarkan
selama 2 minit.
Susun filet ikan sama rata atas rak tinggi. Balikkan
sebaik sahaja ketuhar berbunyi bip. Biarkan
selama 1-2 minit.
Susun stik ikan sama rata di atas rak tinggi.
Balikkan sebaik sahaja ketuhar berbunyi bip.
Biarkan selama 2 minit.
Sapukan kulit seekor ikan (trout atau dorada)
dengan minyak dan tambahkan herba dan rempah.
Letakkan ikan sebelah-menyebelah, kepala pada
ekor di atas rak tinggi. Balikkan sebaik sahaja
ketuhar berbunyi bip. Biarkan selama 3 minit.
2019-09-04 5:39:15