Advertisement
Available languages
Available languages
Quick Links
Advertisement
Related Manuals for Bowflex JRNY
Summary of Contents for Bowflex JRNY
- Page 1 Bowflex® JRNY English: Pages 2-10 Ελληνικά: Σελίδες 11-20...
-
Page 2: Premium Features
Max crunches this data and creates workouts tailored to your unique fitness level. WHICH WORKOUTS ARE SUBSCRIPTION-ONLY? Workouts that require a subscription include customized workouts and premium video workouts. WILL THE BOWFLEX JRNY™ APP HAVE REAL-TIME CONNECTION TO MY WORKOUT? Yes! The Bowflex JRNY™ App features real-time connection to your workout. - Page 3 Yes! Your machine can be used without a subscription. CAN I USE THE BOWFLEX JRNY™ APP WITHOUT A SUBSCRIPTION? Yes! The Bowflex JRNY™ App can be used without a subscription. You will have access to free workouts, free videos, Journal, and Awards.
- Page 4 FITNESS ASSESSMENT WHAT IS THE FITNESS ASSESSMENT? The initial Fitness Assessment is a program that uses a single, short workout to determine what your first full customized workout will be. No matter your fitness level, the Fitness Assessment will determine your starting point on your journey with Max. CAN I RETAKE THE FITNESS ASSESSMENT? Yes! You can retake it as many times as you like.
- Page 5 HOW DO I GET MAX TO CHOOSE A DIFFERENT CUSTOMIZED WORKOUT? The Bowflex JRNY™ App will recommend a new workout every 12 hours, or as soon as you complete a recommended workout.
- Page 6 3. Reboot your machine by unplugging it. Then plug it back in. It will take about a minute for your machine to start up completely. 4. Force-quit the Bowflex JRNY™ App and re-open it. 5. Reboot your smart phone or tablet entirely.
- Page 7 WHAT HAPPENS IF THERE IS A BRIEF ISSUE WITH MY WIFI CONNECTION DURING A WORKOUT? A pop-up will appear, indicating that there is no connection, and that the Bowflex JRNY™ App will continue attempts to reconnect. After 30 seconds, your workout will automatically stop and save progress to your Journal.
- Page 8 WHAT DOES THE CONFIRMATION CODE EMAIL LOOK LIKE? You will receive an email from noreply@verificationemail.com containing your code in the body text of the email. You must enter this code in the Bowflex JRNY™ App to verify your account. HOW LONG DOES THE CONFIRMATION CODE REMAIN VALID? Your code is valid for 24 hours.
- Page 9 Bowflex, Google Play, or the App Store. WHY CAN’T I HEAR THE COACHING ON MY DEVICE? Make sure the ringer is not on mute and that the volume on the Bowflex JRNY™ App is turned CAN I USE BLUETOOTH® DEVICES FOR BOWFLEX JRNY™ APP AUDIO? Yes! WHY IS THE BOWFLEX JRNY™...
- Page 10 The Bowflex JRNY™ App requires an internet connection for all functionality; however, your Bowflex Max Trainer machine does not require an internet connection. WHAT DO I DO IF THE BOWFLEX JRNY™ APP IS STUCK ON THE LOADING SCREEN? 1. Force-quit the Bowflex JRNY™ App and then re-open the app.
- Page 11 Τα προγράμματα που απαιτούν συνδρομή είναι τα προσωποποιημένα προγράμματα και τα premium εκπαιδευτικά βίντεο άσκησης. Η ΕΦΑΡΜΟΓΗ BOWFLEX JRNY™ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΜΟΥ ΣΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΧΡΟΝΟ; Ναι! Η εφαρμογή Bowflex JRNY™ App συνδέεται μαζί σας και παρακολουθεί την προπόνησή σας σε πραγματικό χρόνο.
- Page 12 εφαρμογές όπως Pandora, Spotify, κτλ. ΠΟΙΕΣ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΕΙΝΑΙ ΣΥΜΒΑΤΕΣ ΜΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ BOWFLEX JRNY™; The Bowflex JRNY™ App is compatible with Apple devices on iOS 11.0 or greater and most Android devices with version 6.0 or greater. ΠΟΣΑ ΠΡΟΦΙΛ ΧΡΗΣΤΗ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΩ;...
- Page 13 FITNESS ASSESSMENT ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΤΕΣΤ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ (FITNESS ASSESSMENT); Το αρχικό Τεστ Φυσικής Κατάστασης (initial Fitness Assessment) είναι ένα πρόγραμμα που χρησιμοποιεί τα δεδομένα μίας σύντομης άσκησης για να καθορίσει ποιο θα είναι το πρώτο πλήρως προσωποποιημένο πρόγραμμα προπόνησης που θα σας παρέχει η εφαρμογή. Όποιο και...
- Page 14 Μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε τη χρονική διάρκεια του προγράμματος. ΠΩΣ ΚΑΝΩ ΤΟ ΜΑΧ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ ΠΡΟΣΩΠΟΠΟΙΗΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ; Η εφαρμογή Bowflex JRNY™ θα σας προτείνει ένα νέο πρόγραμμα κάθε 12 ώρες ή μόλις ολοκληρώσετε κάποιο άλλο προτεινόμενο πρόγραμμα. ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΣΕ ΠΡΟΣΩΠΟΠΟΙΗΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗΣ...
- Page 15 3. Επανεκκινήστε το Max Trainer βγάζοντάς το από την πρίζα. Κατόπιν συνδέστε το πάλι στην πρίζα. Θα πάρει περίπου ένα λεπτό για να ξεκινήσει πλήρως το μηχάνημά σας. 4. Κλείστε την εφαρμογή Bowflex JRNY™ και επανεκκινήστε την. 5. Επανεκκινήστε το smart phone/tablet σας.
- Page 16 σημείο θα αποθηκευτεί στο Ημερολόγιο (Journal). ΣΕ ΤΙ ΔΙΑΦΕΡΟΥΝ ΟΙ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ BOWFLEX JRNY™ ΚΑΙ MAX TRAINER™; Η εφαρμογή Bowflex JRNY™ είναι συμβατή με τα μοντέλα Bowflex® Max Trainer® M6, M8, και Max Total. Περιλαμβάνει δυνατότητες για δωρεάν αλλά και συνδρομητική χρήση, όπως...
- Page 17 ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΝΑΚΤΗΣΩ ΤΟΝ ΚΩΔΙΚΟ ΜΟΥ; Στην οθόνη login, επιλέξτε “Forgot Password”. Αυτό θα στείλει έναν νέο κωδικό επιβεβαίωσης στη διεύθυνση email σας. Πρέπει να δώσετε αυτόν τον κωδικό στην εφαρμογή Bowflex JRNY™ για να επαληθεύσετε το λογαριασμό σας.
- Page 18 3. Πιέστε το κουμπί “Start Update” στο κάτω μέρος της οθόνης. Κάντε σκρολ έως κάτω αν χρειαστεί. 4. Όταν σας το ζητήσει η εφαρμογή Bowflex JRNY™, πιέστε το κουμπί “Enter” στον εξοπλισμό σας. 5. Όταν η μπάρα προόδου είναι γεμάτη, το μήνυμα “Update Complete” θα εμφανιστεί...
- Page 19 ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΟΣ/Η ΣΤΟ INTERNET ΓΙΑ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ Η ΕΦΑΡΜΟΓΗ BOWFLEX JRNY™; Η εφαρμογή Bowflex JRNY™ απαιτεί σύνδεση στο internet για να είναι λειτουργική. Το Max Trainer σας όμως δεν απαιτεί σύνδεση στο internet. ΤΙ ΚΑΝΩ ΑΝ Η ΕΦΑΡΜΟΓΗ JRNY™ ΕΧΕΙ ΚΟΛΛΗΣΕΙ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ ΦΟΡΤΩΣΗΣ;...
- Page 20 Αυτά τα προγράμματα είναι διαθέσιμα και μέσα από το Max Trainer, αλλά αν τα ολοκληρώσετε μέσα από το Προφίλ Χρήστη σας στην εφαρμογή Bowflex JRNY™, το ιστορικό προπονήσεών σας θα αποθηκευτεί στο Ημερολόγιο για την επόμενη φορά που θα συγχρονίσετε την εφαρμογή.