Sveiko Maisto Ruošimo Programų Naudojimas: Paukštiena Ir Žuvis - Samsung MG23F301T Series Owner's Instructions & Cooking Manual

Laukimo
Porcija
Kodas Maistas laikas
(g)
(min.)
5 Kukurūzų 250 1-2
burbuolės (1 gab.)
6 nuskustos 250 2-3
bulvės 500
7 Rudieji 125 5-10
ryžiai
(apvirti)
8 Pilno 125 1
grūdo
makaronai
9 Kynva 125 1-3
10 Bulgur 125 2-5
11 daržovių 500 2-3
apkepas
Rekomendacijos
Nuplaukite ir nuvalykite kukurūzų
burbuoles ir sudėkite į ovalų stiklinį indą.
Uždenkite mikrobangų krosnelės maistine
plėvele ir pradurkite plėvelę.
Nuplaukite ir nuskuskite bulves,
supjaustykite vienodo dydžio griežinėliais.
Sudėkite jas į stiklinį dubenį su dangčiu.
Įpilkite 45-60 ml vandens (3-4 valg.
šaukštus). Pastatykite indą sukamojo disko
viduryje. Gaminkite uždengę.
Naudokite didelį stiklinį krosnelėms skirtą
indą su dangčiu. Įpilkite dvigubą kiekį šalto
vandens (¼ l). Gaminkite uždengę. Prieš
palikdami stovėti pamaišykite ir įberkite
druskos bei žolelių.
Naudokite didelį stiklinį krosnelėms skirtą
indą su dangčiu. Įpilkite 0,5 verdančio
vandens, įberkite žiupsnį druskos ir gerai
išmaišykite. Gaminkite neuždengę. Prieš
palikdami stovėti pamaišykite, o po to
nupilkite vandenį.
Naudokite didelį stiklinį krosnelėms skirtą
indą su dangčiu. Įpilkite dvigubą kiekį šalto
vandens (250 ml). Gaminkite uždengę.
Prieš palikdami stovėti pamaišykite ir
įberkite druskos bei žolelių.
Naudokite didelį stiklinį krosnelėms skirtą
indą su dangčiu. Įpilkite dvigubą kiekį šalto
vandens (250 ml). Gaminkite uždengę.
Prieš palikdami stovėti pamaišykite ir
įberkite druskos bei žolelių.
Sudėkite daržoves, pvz., apvirtus
bulvių griežinėlius, cukinijos griežinėlius,
pomidorus ir padažą į tinkamo dydžio
stiklinį „pyrex" indą. Užberkite tarkuoto
sūrio. Pastatykite indą ant padėklo.
Lietuvių kalba - 17
Laukimo
Porcija
Kodas Maistas laikas
(g)
(min.)
12 Pakepinti 400 1-2
pomidorai
SVEIKO MAISTO RUOŠIMO PROGRAMŲ
NAUDOJIMAS: PAUKŠTIENA IR ŽUVIS
Šioje lentelėje pateikiamos 8 sveikos mitybos automatinio gaminimo
programos paukštienai ir žuviai, kiekiai, laukimo laikas ir atitinkamos
rekomendacijos. 1-6 programos naudoja tik mikrobangų energiją. 7-8
programos naudoja mikrobangų ir kepsninės derinį.
Kodas Maistas Porcija (g)
1 Vištienos 300
krūtinėlė (2 gab.)
2 Kalakuto 300
krūtinėlė (2 gab.)
3 Šviežia 300
žuvies filė (2 gab.)
Rekomendacijos
Nuplaukite ir nuvalykite pomidorus,
supjaustykite juos per pusę ir sudėkite į
krosnelėms skirtą indą. Užberkite tarkuoto
sūrio. Pastatykite indą ant padėklo.
Laukimo
laikas Rekomendacijos
(min.)
2 Nuplaukite gabalėlius ir įdėkite
į keraminę lėkštę. Uždenkite
mikrobangų krosnelės maistine
plėvele. Pradurkite plėvelę. Pastatykite
indą ant sukamojo disko.
2 Nuplaukite gabalėlius ir įdėkite
į keraminę lėkštę. Uždenkite
mikrobangų krosnelės maistine
plėvele. Pradurkite plėvelę. Pastatykite
indą ant sukamojo disko.
1-2 Nuplaukite žuvį ir įdėkite į keraminę
lėkštę, apipilkite 1 valgomuoju šaukštu
citrinų sulčių. Uždenkite mikrobangų
krosnelės maistine plėvele. Pradurkite
plėvelę. Pastatykite indą ant sukamojo
disko.