Tervisliku Toiduvalmistamise Programmide Kasutamine: Linnu- Ja Kalaliha - Samsung MG23F301T Series Owner's Instructions & Cooking Manual

Portsjon Ooteaeg
Kood Toit
(g) (min)
250
5 Maisitõlvik
(1 tk)
6 Kooritud 250
500
kartulid
7 Pruun riis 125 5-10
(blanšeeritud)
8 Täistera- 125
makaronid
125
9 Kinoa
125
10 Bulgur
Soovitused
1-2 Loputage ja puhastage maisitõlvikud
ning asetage need ovaalsesse
klaasnõusse. Katke mikrolaineahjukilega
ja augustage see.
2-3 Peske ja koorige kartulid ning lõigake
need ühesuuruseks. Asetage need
kaanega klaasnõusse. Lisage 45–60
ml vett (3–4 supilusikat). Asetage kauss
pöördaluse keskele. Katke kaanega.
Kasutage suurt kaanega klaasist
ahjunõud. Lisage topeltkogus külma
vett (¼ l). Katke kaanega. Segage
enne ooteaega ning lisage sool ja
maitsetaimed.
1 Kasutage suurt kaanega klaasist
ahjunõud. Lisage ½ l keevat vett, veidi
soola ja segage hoolikalt. Ärge kaant
peale pange. Segage enne ja nõrutage
pärast ooteaega hoolikalt.
1-3 Kasutage suurt kaanega klaasist
ahjunõud. Lisage topeltkogus külma
vett (250 ml). Katke kaanega. Segage
enne ooteaega ning lisage sool ja
maitsetaimed.
2-5 Kasutage suurt kaanega klaasist
ahjunõud. Lisage topeltkogus külma
vett (250 ml). Katke kaanega. Segage
enne ooteaega ning lisage sool ja
maitsetaimed.
Portsjon
Kood Toit
(g)
500
11 Köögivilja-
gratään
400
12 grillitud
tomatid
TERVISLIKU TOIDUVALMISTAMISE PROGRAMMIDE
KASUTAMINE: LINNU- JA KALALIHA
Selles tabelis on toodud kaheksa tervisliku dieettoidu automaatprogrammi
linnu- ja kalaliha valmistamiseks ning kogused, ooteajad ja vastavad
soovitused. Programmid 1-6 töötavad ainult mikrolaineenergiaga.
Programmid 7–8 töötavad mikrolaine- ja grillifunktsiooni kombineerides.
Portsjon
Kood Toit
(g)
1 Kanarind 300
(2 tk)
2 Kalkunirind 300
(2 tk)
3 Värske 300
kalafilee (2 tk)
Eesti - 17
Ooteaeg
Soovitused
(min)
2-3 Asetage köögiviljad, näiteks keedetud
kartuli viilud, suvikõrvitsaviilud ja
tomatid, ning kaste sobiva suurusega
kuumakindlasse klaasnõusse. Puistake
peale riivitud juustu. Asetage nõu restile.
1-2 Loputage ja puhastage tomatid, lõigake
need pooleks ja asetage ahjunõusse.
Puistake peale riivitud juustu. Asetage
nõu restile.
Ooteaeg
Soovitused
(min)
2 Loputage tükid ja asetage need
keraamilisele taldrikule. Katke
mikrolaineahjukilega. Augustage kile.
Asetage nõu pöördalusele.
2 Loputage tükid ja asetage need
keraamilisele taldrikule. Katke
mikrolaineahjukilega. Augustage kile.
Asetage nõu pöördalusele.
1-2 Loputage kala, asetage see keraamilisele
taldrikule ja lisage 1 spl sidrunimahla.
Katke mikrolaineahjukilega. Augustage
kile. Asetage nõu pöördalusele.