T-Road; T-Trainer - Tunturi C85 User Manual

Français
Tableau de résultats du test de VO2 Max
Homme/ Maximal oxygen update (VO2MAX)
1 = pauvre / 7 = Excellent
Âge 1 2
18- <33 33-
19 38
20- <32 32-
24 37
25- <31 31-
29 35
30- <29 29-
34 34
35- <28 28-
39 32
40- <26 26-
44 31
45- <25 25-
49 29
50- <24 24-
54 27
55- <22 22-
59 26
60- <21 21-
65 24
Femme/ Maximal oxygen update (VO2MAX)
1 = very poor / 7 = Excellent
Âge 1 2
18- <28 28-
19 32
20- <27 27-
24 31
25- <26 26-
29 30
30- <25 25-
34 29
35- <24 24-
39 27
40- <22 22-
44 25
45- <21 21-
49 23
50- <19 19-
54 22
55- <18 18-
59 20
60- <16 16-
65 18
3 4 5 6
39- 45- 52- 58-
44 51 57 63
38- 44- 51- 57-
43 50 56 62
36- 43- 49- 54-
42 48 53 59
35- 41- 46- 52-
40 45 51 56
33- 39- 44- 49-
38 43 48 54
32- 36- 42- 47-
35 41 46 51
30- 35- 40- 44-
34 39 43 48
28- 33- 37- 42-
32 36 41 46
27- 31- 35- 40-
30 34 39 43
25- 29- 33- 37-
28 32 36 40
3 4 5 6
33- 38- 43- 48-
37 42 47 52
32- 37- 42- 47-
36 41 46 51
31- 36- 41- 45-
35 40 44 49
30- 34- 38- 43-
33 37 42 46
28- 32- 36- 41-
31 35 40 44
26- 30- 34- 38-
29 33 37 41
24- 28- 32- 36-
27 31 35 38
23- 26- 30- 33-
25 29 32 36
21- 24- 28- 31-
23 27 30 33
19- 22- 25- 28-
21 24 27 30

T-Road

- Tourner la molette et sélectionner "Test De
Fitness".
- Appuyer sur la molette pour confirmer la sélection
7
et ouvrir directement l'écran d'configuration(1) (Fig.
>63
F-30).
>62
3 parcours peuvent être sélectionnés.
À savoir : Tuscany Sandy Road/ Tuscany Scenrey Road/
Tuscany Country Road.
>59
-
- Tournez la molette et sélectionnez votre parcours
>56
d'entraînement.
- Appuyez sur la molette pour confirmer la sélection
>54
et entrez dans l'écran vidéo de l'entraînement
- Appuyez sur la molette pendant l'entraînement
>51
pour passer de l'écran Vidéo (fig. F-31) à l'écran
Profil (Fig. F-32)
>48
Dans l'écran Profil :
- La ligne pointillée blanche représente la position en
>46
cours, qui se déplace vers la droite à mesure que la
durée de l'entraînement augmente.
>43
- La courbe orange affiche le rythme cardiaque réel
de l'utilisateur qui varie à mesure que la fréquence
>40
cardiaque augmente ou diminue
Dans l'écran Vidéo :
- Sur la droite de l'écran, on trouve le changement de
vitesse, de 1 à 8. Tournez la molette pour changer
la vitesse.
- L'icône blanche + 0°en bas à gauche de l'écran
représente le niveau d'inclinaison. Il varie lorsque le
7
niveau d'inclinaison du Profil change.
>52
- Appuyez sur Back/stop ou Main menu pour quitter
l'écran d'entraînement. Cet écran se fermera
>51
également lorsque la ligne pointillée blanche aura
atteint la valeur cible
>49
Pour arrêter votre entraînement,
reportez-vous à la section : "Fin de l'entraînement "
>46
>44

T-Trainer

>41
‼ NOTE
>38
• Cette fonction est disponible uniquement sur les
modèles Cross trainer.
>36
- Tourner la molette et sélectionner"T-Trainer".
- Appuyer sur la molette pour confirmer la sélection
>33
et entrer dans l'écran d'entraînement, en
commençant par le mode à intervalles Free Ride.
>30
Écran d'entraînement
- Affiche le mode d'entraînement pendant 10
secondes, puis passe en mode Entraînement.
- Il existe six modes d'entraînement :
- À savoir : Arm Push/ Arm Pull/ Forward Pedal/
6 0