Samsung MG23K3585 Series User Manual page 61

Følgende tabell viser mengder og relevante instruksjoner for 20 forhåndsprogrammerte
tilberedningsalternativer. Disse programmene brukes med mikrobølgeenergi.
Kode/Mat Porsjonsstørrelse
1 300–350 g
Avkjølt
Ferdigmåltid
2 400-450 g
Avkjølt
Ferdigmåltid
3 300–350 g
Avkjølt
Vegetarmåltid
4 400-450 g
Avkjølt
Vegetarmåltid
5 250 g
Brokkoli
250 g
6
Gulrøtter
MG23K3585AW_EE_DE68-04403G-00_NO.indd 21
Instruksjoner
Plasser på en tallerken som tåler mikrobølgeovn
og dekk med plastfolie for mikrobølgeovn. Dette
programmet passer for måltider som består av tre
komponenter (f.eks. kjøtt med saus, grønnsaker og
enten poteter, ris eller pasta). La stå i 2-3 minutter.
Plasser maten på en steingodstallerken og dekk med
plastfolie for mikrobølgeovn. Dette programmet
passer for måltider som består av 2 komponenter
(f.eks. spagetti med saus eller ris med grønnsaker).
La stå i 2-3 minutter.
Skyll og rengjør fersk brokkoli og gjør klar
bukettene. Putt dem jevnt i en glassbolle med lokk.
Ha i 30 ml (2 spiseskjeer) vann ved tilberedning av
250 g.
Sett bollen midt på det roterende fatet. Dekk til
under tilberedning. Rør etter tilberedning.
La stå i 1-2 minutter.
Skyll og vask gulrøtter og skjær opp i like store
deler. Putt dem jevnt i en glassbolle med lokk. Ha
i 30 ml (2 spiseskjeer) vann ved tilberedning av
250 g.
Sett bollen midt på det roterende fatet. Dekk til
under tilberedning. Rør etter tilberedning.
La stå i 1-2 minutter.
Kode/Mat Porsjonsstørrelse
250 g Skyll og rens grønne bønner. Putt dem jevnt i en
7
Grønne bønner glassbolle med lokk. Ha i 30 ml (2 spiseskjeer) vann
ved tilberedning av 250 g.
Sett bollen midt på det roterende fatet. Dekk til
under tilberedning. Rør etter tilberedning.
La stå i 1-2 minutter.
8 150 g Skyll og rens spinaten. Legg dem i en glassbolle
Spinat med lokk. Ikke tilsett vann. Sett bollen midt på det
roterende fatet. Dekk til under tilberedning. Rør etter
tilberedning. La stå i 1-2 minutter.
9 250 g Skyll og rens maiskolben og legg den i et ovalt
Maiskolber glassfat. Dekk med mikrobølge-plastfolie og stikk
hull i folien. La stå i 1-2 minutter.
10 250 g Vask og skrell poteter og skjær dem i like store biter.
Skrelte poteter Putt dem i en glassbolle med lokk.
Bruk 45–60 ml (3–4 spiseskjeer) vann. Sett
bollen midt på det roterende fatet. Dekk til under
tilberedning. La stå i 2-3 minutter.
11 125 g Bruk en stor ovnssikker glassbolle med lokk.
Brun ris Hell i dobbel mengde kaldt vann (250 ml).
Dekk til under tilberedning. Rør om før hviletiden og
tilsett salt og urter. La stå i 5-10 minutter.
12 125 g Bruk en stor ovnssikker glassbolle med lokk.
Hell i 500 ml kokende vann og en klype salt i bollen,
Fullkornsmakaroni
og rør godt. Tilbered uten lokk. Rør om før hviletiden
og hell av vannet etterpå. La stå i 1 minutter.
13 125 g Bruk en stor ovnssikker glassbolle med lokk.
Quinoa Hell i dobbel mengde kaldt vann (250 ml).
Dekk til under tilberedning. Rør om før hviletiden og
tilsett salt og urter. La stå i 1-3 minutter.
14 125 g Bruk en stor ovnssikker glassbolle med lokk.
Bulgur Hell i dobbel mengde kaldt vann (250 ml).
Dekk til under tilberedning. Rør om før hviletiden og
tilsett salt og urter. La stå i 2-5 minutter.
Instruksjoner
Norsk 21
2/24/2016 11:28:31 AM