Tunturi C6 Owner's Manual page 49

KÖ RN I N G AV P R O G R A M
Om du vill använda ett av de sparade
1.
programmen, tryck på
MEMORY.
Välj det önskade programmet med
2 .
knappen eller med pilknapparna och tryck på
ENTER.
Tiddisplayen börjar blinka. Välj
3 .
(TIME)
önskad längd på programmet (10-180 i steg om 5
minuter) med pilknapparna. Tryck på
att du valt längden på träningspasset.
Total Counts-displayen börjar blinka (i
4 .
displayen står texten ->). Mata in din vikt i
KG
kilogram. Tryck på
ENTER.
Du kan börja träna. Genom tryck på
5.
pilknapparna kan du öka eller minska motståndet
(normalvärde 100 %). Punktkolumnerna i den
vänstra displayen indikerar den valda effektnivån.
Om du vill spara ändringarna i mätarens minne,
tryck på efter träningen och välj önskat
MEMORY
användarnummer. Tryck till slut på
PAU S E
Användargränssnittet sparar värdena från en
avbruten övning under 5 minuter i minnet,
varefter träningsvärdena nollställs.
P U L S M Ä T N I N G
Pulsen kan mätas med hjälp av en i C6:s mätare
inbyggd pulsmottagare, som kan användas
tillsammans med trådlösa
POL AR
T RÅ D L Ö S P U LSMÄ T N IN G
Trådlös pulsmätning, där elektroderna i en sändare
på bröstkorgen överför hjärtats slag med hjälp
av ett elektromagnetiskt fält till mätaren, har
visat sig vara det tillförlitligaste sättet att mäta
pulsen. För trådlös mätning av pulsen under
träningen, skall du noggrant fukta de räffl ade
elektroderna i elektrodbältet med vatten eller saliv.
Om du använder pulssändaren ovanpå skjortan,
skall skjortan fuktas under elektroderna. Spänn
det elastiska bältet med sändaren kring bröstet
under bröstmusklerna, så att elektroderna hela
tiden har hudkontakt under träningen. Bältet får
dock inte vara så spänt att andningen försvåras.
Pulsvärdet från pulssändaren överförs automatiskt
till mottagaren upp till ett avstånd på 1 m.
Pulsvärdet visas i displayen i det nedre högra
hörnet av mätaren. Kontrollera din puls under
träningen och speciellt det blinkande ljuset, den
s.k. pulsindikatorn bredvid texten PULSE. Ljuset
skall blinka i takt med hjärtat. Om du observerar
ojämnhet i indikatorn eller extra pulsslag, fungerar
mätningen inte tillförlitligt.
OBS E RV E RA N Ä R D U A NV ÄN D ER
T RÅD LÖ S PU L S M ÄT N IN G
Om elektrodytorna inte är fuktiga, visar mätaren
MEMORY-
inget pulsvärde. Elektroderna skall då fuktas på
nytt. Tänk också på att elektroderna skall värmas
upp på huden till kroppstemperatur för att ge
tillförlitliga resultat. Om det fi nns fl era apparater
för trådlös pulsmätning bredvid varandra, skall
efter
ENTER
avståndet mellan dem vara minst 1,5 m. Om det
bara fi nns en mottagare, men fl era sändare, får
endast en person med sändare befi nna sig inom
räckvidd för mottagaren under mätningen. När du
tar av dig elektrodbältet, kopplas sändaren bort.
Fukt kan dock hålla sändaren aktiverad, vilket
förkortar batteriets livslängd. Därför är det viktigt
att sändaren omsorgsfullt torkas av efter varje
användning. För att undvika eventuella felimpulser
via örsensorn, skall sensorns stickkontakt dras ut
vid användning av trådlös pulsmätning.
ENTER.
Observera när du väljer kläder att vissa fi brer i
tyget (t.ex. polyester, polyamid) genererar statisk
elektricitet och kan därför hindra en tillförlitlig
pulsmätning.
Observera att mobiltelefoner, tv-apparater
och andra elektriska anordningar genererar ett
elektromagnetiskt fält omkring sig och kan därför
ge upphov till problem i pulsmätningen.
KOD ER F Ö R F EL
-pulssändare.
Användargränssnittet meddelar om störningar
i olika funktioner genom att visa felkoder med
förkortningen Err på skärmen.
E R R 1
E R R 2
Stäng av löpmattan i 1 minut och slå därefter på
strömmen på nytt. Kontakta vår service om felet
kvarstår.
S E R V I C E
Redskapet behöver så gott som ingen service.
Kontrollera dock ibland, att alla skruvar och
muttrar är åtdragna. Rengör redskapet från damm
och smuts med en fuktig duk. Använd inga
lösningsmedel.
O BS !
O BS !
magnetfält, som kan skada mekanismen i
armbandsur eller magnetbandet i kredit- eller
kontokort m.m. om de kommer i omedelbar
kontakt med magneterna. Försök aldrig ta loss eller
avlägsna bromsens magnet.
B R U K S A N V I S N I N G
Mätt hastigheten överstiger inställt värde.
Redskapet reagerar inte på justeringar.
Avlägsna inte redskapets skyddskåpor.
Magnetbromsens magnet alstrar ett
S
•
C 6
4 9