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4) BRÛLEUR DE GRAISSES : le principe de ce mode est de maximiser vos objectifs de perte de poids en adoptant un rythme relativement
lent et régulier. Favorise la perte de poids en augmentant et en diminuant la résistance tout en maintenant l'utilisateur dans la zone
qui favorise la perte de graisse. La résistance change et les segments se répètent toutes les 60 secondes.
La résistance change toutes les 60 secondes.
Secondes
60
1
Segment
Niveau 1
1
Niveau 2
2
Niveau 3
2
Niveau 4
3
Niveau 5
4
Niveau 6
4
Niveau 7
5
Niveau 8
5
Niveau 9
6
7
Niveau 10
5) PERSONNALISÉ : vous permet de créer et de refaire une séance d'entraînement parfaite pour vous avec une résistance, une inclinaison
et une durée ou une distance spécifiques. Ce qu'il y a de mieux en matière de programmation personnalisée. Ce programme est basé
sur un objectif de temps ou de distance.
62
Échauffement
60
60
60
60
60
2
3
4
5
6
2
2
3
4
3
3
3
3
5
4
4
4
5
7
6
4
5
6
8
7
6
7
7
10
9
6
7
8
11
10
7
9
9
13
12
8
9
10
14
13
9
11
12
16
15
17
10
12
13
18
Segments du programme - Répétition
60
60
60
60
60
7
8
9
10
11
4
5
5
3
4
5
6
6
4
5
7
8
8
6
7
8
9
9
7
8
10
11
11
9
10
11
12
12
10
11
13
14
14
12
13
14
15
15
13
14
16
17
17
15
16
18
19
19
17
18
60
60
60
60
60
12
13
14
15
16
6
6
5
4
3
7
7
6
5
4
9
9
8
7
6
10
10
9
8
7
12
12
11
10
9
13
13
12
11
10
15
15
14
13
12
16
16
15
14
13
18
18
17
16
15
20
19
18
20
17
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