Tunturi E60 User Manual page 71

- Använd knappen Dial UP/DOWN för att justera
motståndsnivån. Belastningsnivån visas i fönstret
LEVEL ( fig. - 11)
Advance mode
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja
träningsprogram, välj läget ADVANCE och tryck på
lägesknappen för att mata in nästa inställning för
programmet i läget ADVANCE.
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja
program 1~4 ADVANCE (fig. - 13) och tryck på
MODE/ENTER för att bekräfta.
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att ställa in tid,
tryck på MODE/ENTER för att bekräfta.
- Tryck på knappen START/STOP för att starta
träningen
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att justera
motståndsnivån. Belastningsnivån visas i fönstret
LEVEL (fig. - 11)
Sporty mode
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja
träningsprogram, välj läget SPORTY och tryck på
lägesknappen för att mata in nästa inställning för
programmet SPORTY.
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja
program 1~4 ( fig. - 14) och tryck på MODE/ENTER
för att bekräfta.
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att ställa in tid,
tryck på MODE/ENTER för att bekräfta.
- Tryck på knappen START/STOP för att starta
träningen
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att justera
motståndsnivå. Belastningsnivån visas i fönstret
LEVEL ( fig. - 11)
Cardio mode
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja
träningsprogram, välj läget H.R.C. och tryck på
lägesknappen för att mata in nästa inställning för
programmet CARDIO.
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att ställa in
ålder (fig. - 15)
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja 55%
(fig. - 16), 75%, 90% eller TAG (Target H.R. _ Default
100)
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att ställa in tid,
tryck på MODE/ENTER för att bekräfta.
- Tryck på knappen START/STOP för att starta
träningen
- Använd RESET för att gå tillbaka till huvudmenyn.
Watt mode
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja
träningsprogram, välj WATT och tryck på knappen
MODE/ENTER för att gå till nästa inställning för
programmet WATT.
- Använd Dial UP/DOWN för att ställa in WATT-målet.
(standard: 120 Watt, fig. F-18)
- Använd knappen Dial UP/DOWN för att ställa in
TIME.
- Tryck på knappen START/STOP för att starta
träningen.
Använd Dial UP/DOWN för att justera nivån på mål-
Watt.
- Tryck på knappen START/STOP för att pausa
träningen.
- Använd RESET för att gå tillbaka till huvudmenyn.
Recovery
- Knappen RECOVERY fungerar endast om puls
detekteras.
- TIME visar "0:60" (sekunder) och räknar ner till 0.
(fig. F-19)
- Datorn visar F1 till F6 (fig. F20) efter nedräkningen
för att testa hjärtfrekvensens återhämtningsstatus.
Användaren hittar hjärtfrekvensens
återhämningsnivå baserad på tabellen nedan.
- Tryck på knappen RECOVERY för att gå till början.
F1 Enastående
F2 Utmärkt
F3 Bra
F4 Ganska bra
F5 Under genomsnittet
F6 Dålig
Body Fat
- Tryck på knappen BODY FAT för att starta
mätningen av kroppsfett. (fig. F-22)
- Under mätningen måste användaren hålla båda
händerna på handtagen. LCD-display "-" "- -" "- -
-" "- - - -" (fig. F-25) i 8 sekunder tills datorn slutar
mäta.
- LCD:n visar BMI och FAT % (fig. F23/ F-24).
OBS
• Korrekt "User Profile Settings" krävs för denna
funktion.
Felkoder för läget Kroppsfett
- *E-1
Ingen inmatning av hjärtfrekvens har detekterats.
- *E-4 (fig. F-25)
Förekommer när FAT% och BMI-resultatet ligger
under 5 eller över 50.
Felsökning:
- Om LCD-displayen lyser svagt betyder det att
batteriet måste bytas ut.
- Om det inte kommer någon signal när du trampar
måste du kontrollera om kabeln sitter i riktigt.
7 1
Svenska