Polar Electro Polar RS800CX Istruzioni Rapide page 4

FUNZIONI IN MODO "INTERVAL TRAINING" ............................. 27
Avvio dell'interval training .................................................................. 27
Interval training in base alla distanza ................................................ 28
Visione della frequenza cardiaca ....................................................... 28
Attivazione e disattivazione degli allarmi acustici della target zone .. 28
Illuminazione del display .................................................................... 28
Visione rapida dei dati non a quadrante ............................................ 29
Sospensione di una ripetizione .......................................................... 29
Interruzione di una ripetizione ............................................................ 29
Fine dell'interval training .................................................................... 29
Riavvio dell'interval training ............................................................... 29
Interruzione della rilevazione dei dati ................................................ 29
RICHIAMO DEI DATI RELATIVI ALL'ALLENAMENTO ............... 31
TRASFERIMENTO DEI DATI AL COMPUTER ............................... 34
INTERVAL TRAINING .............................................................................
Determinazione delle target zone ..........................................................
Esempi di training .............................................................................. 38
Bibliografia .............................................................................................
CURA E MANUTENZIONE ................................................................. 40
Cura del Cardiofrequenziometro Polar .............................................. 40
Batterie ............................................................................................... 40
PRECAUZIONI ...................................................................................... 41
Uso del Cardiofrequenziometro Polar sott'acqua .............................. 41
Cardiofrequenziometro Polar e interferenze ...................................... 41
DOMANDE FREQUENTI ..................................................................... 43
GLOSSARIO POLAR ............................................................................ 45
DATI TECNICI ...........................................................................................
PUBBLICAZIONI E ACCESSORI POLAR ....................................... 49
ASSISTENZA TECNICA ..................................................................... 50
LIMITI DELLA GARANZIA POLAR .................................................. 52
DECLINAZIONE DI RESPONSABILITÀ .......................................... 53
INDICE .................................................................................................... 54
4