Table of Contents
Advertisement
FITHEIDSCATEGORIEËN
MANNEN
VROUWEN
190
NEDERLANDS
Leeftijd
1
jaren
zeer slecht
20-24
< 32
25-29
< 31
30-34
< 29
< 28
35-39
40-44
< 26
45-49
< 25
50-54
< 24
55-59
< 22
60-65
< 21
20-24
< 27
< 26
25-29
< 25
30-34
35-39
< 24
< 22
40-44
45-49
< 21
< 19
50-54
55-59
< 18
< 16
60-65
De classificatie is gebaseerd op literatuuronderzoek van 62 studies waarbij de VO
volwassen proefpersonen in de V.S., Canada en 7 Europese landen. Naslagwerk: Shvartz E, Reibold
RC: Aerobic fitness norms for males and females aged 6 to 75 years: a review. Aviat Space Environ. Med; 61:3-11, 1990.
2
3
slecht
redelijk
gemiddeld
32-37
38-43
44-50
31-35
36-42
43-48
29-34
35-40
41-45
28-32
33-38
39-43
26-31
32-35
36-41
25-29
30-34
35-39
24-27
28-32
33-36
22-26
27-30
31-34
21-24
25-28
29-32
27-31
32-36
37-41
26-30
31-35
36-40
25-29
30-33
34-37
24-27
32-35
28-31
22-25
26-29
30-33
21-23
24-27
28-31
19-22
23-25
26-29
18-20
21-23
24-27
16-18
19-21
22-24
4
5
6
goed
zeer goed
51-56
57-62
49-53
54-59
46-51
52-56
44-48
49-54
42-46
47-51
40-43
44-48
37-41
42-46
35-39
40-43
33-36
37-40
42-46
47-51
41-44
45-49
38-42
43-46
36-40
41-44
34-37
38-41
32-35
36-38
30-32
33-36
28-30
31-33
25-27
28-30
rechtstreeks werd gemeten bij
2max
7
uitstekend
> 62
> 59
> 56
> 54
> 51
> 48
> 46
> 43
> 40
> 51
> 49
> 46
> 44
> 41
> 38
> 36
> 33
> 30
Advertisement
Table of Contents
