1. Manuals
  2. Brands
  3. Timex Manuals
  4. Watch
  5. Ironman SLEEK 250-LAP
  6. Quick start manual

Timex SLEEK 250-LAP Ironman Quick Start Manual

Hide thumbs Also See for SLEEK 250-LAP Ironman:
Table of Contents

  • English

  • 日本語
    • 使用開始に際して
      • ボタンの機能
      • 日付と曜日を設定するには
      • ターゲッ トペースを設定するには
    • どこでもクロノモー ド
    • イ ンターバルトレーニング
    • レビューモー ド
    • 保証とアフターサー ビス

  • 汉语
    • 按钮功能
    • 设置时间和日期
    • 秒表计时运行
    • 间隔性锻炼
    • 查看模式
    • 保修与服务

  • Русский
    • С.чего.начать
      • Функции.кнопок
      • Установка.времени.и.даты
      • Установка.вашего.целевого.темпа
    • Хронограф.(Chrono).«На.ходу
    • Интервальная.тренировка
    • Режим.просмотра.(Review)
    • Гарантия.и.обслуживание

Advertisement

Available languages

Available languages

  • ENGLISH, page 1

Quick Links

Download this manual See also: Full User Manual, Quick Start Manual
SLEEK
250-LAP
®
QUICK
START
GUIDE
W279 AS 661-095005

Advertisement

Table of Contents
loading

Related Manuals for Timex SLEEK 250-LAP Ironman

Summary of Contents for Timex SLEEK 250-LAP Ironman

  • Page 1 SLEEK 250-LAP ® QUICK START GUIDE W279 AS 661-095005...
  • Page 2 English ............page 1 日本語 ............ページ 中文............页码 Pусский..........страница...

  • Page 3: Table Of Contents

    Table of Contents GETTING STARTED ................2 Button Functions................2 Setting the Time and Date..............4 Setting Your Target Pace ..............5 CHRONO ON THE GO ................6 INTERVAL TRAINING ................7 REVIEW MODE .................. 10 WARRANTY & SERVICE ..............13...

  • Page 4: Getting Started

    Quick Start Guide START/SPLIT/+ FEWER DISTRACTIONS FOR BETTER WORKOUTS Start a workout or timer, take a lap/split, or increase values in settings Visit www.timex.com/manuals to download a full and detailed screens. user manual. MODE Preserve momentum and avoid breaking your stride. Use the TapScreen ™...

  • Page 5: Setting The Time And Date

    setting the time and date setting Your target Pace Set the time, date, and the format in which time and date display. Set your goal for workouts in minutes per mile/km. 1. Hold SET until SET TIME displays. SETTING FUNCTION 2.

  • Page 6: Chrono On The Go

    6. Press SET to exit. TARGET 8’ LAP/ Your total time (target pace multiplied by target distance) displays. MILE CHRONO ON THE GO (slow) (on pace) (fast) Use Chrono mode to track your lap, split and delta times to train more efficiently.
  • Page 7 a name for each interval to help you know what activity you should be 6. Press START/SPLIT/+, DISPLAY/TAP ON-OFF/-, and MODE to set the time for the interval. performing. 7. If you want to set up an additional interval, press MODE until the You can set up your interval workouts to repeat when a set of intervals is interval number at the top of the display flashes, press START/SPLIT/+ complete, expanding the complexity of workouts the watch can manage for...

  • Page 8: Review Mode

    5. Press RESET when workout is stopped to select SAVE or ERASE. Battery 6. Hold RESET to reset the chronometer and save or erase the Timex strongly recommends that a retailer or jeweler replace the workout data. battery. If applicable, push reset button after replacing battery. Battery If you selected SAVE in step 5, all workout data is saved.

  • Page 9: Warranty & Service

    Timex Group USA, ® conditions. Inc. for a period of ONE YEAR from the original purchase date. Timex and its worldwide affiliates will honor this International Warranty. Water Resistance Please note that Timex may, at its option, repair your watch by installing new or...
  • Page 10 MODE are trademarks of Timex Group B.V. and its subsidiaries. IRONMAN and M-DOT To obtain warranty service, please return your watch to Timex, one of its affiliates or the are registered trademarks of World Triathlon Corporation. Used here by permission.
  • Page 11 TIMEX INTERNATIONAL WARRANTY REPAIR COUPON Original Purchase Date: ________________________________ (attach a copy of sales receipt, if available) Purchased By: _______________________________________ (name, address, telephone number) Place of Purchase: ____________________________________ (name and address) Reason for Return ____________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________...
  • Page 12 目次 使用開始に際して ................21 ボタ ンの機能 ................21 日付と曜日を設定するには ............22 ターゲッ トペースを設定するには ..........23 ど こでもクロノモー ド ................ 25 イ ンターバルト レーニング ............... 27 レビューモー ド ................... 30 保証とアフターサー ビス ..............33...

  • Page 13: 使用開始に際して

    ® ® ™ クイ ックスター トガイ ド 自分の設定や目標に合わせて SLEEK ™ 250 Lap Watch を設 定します。 運動に集中できます ボタンの機能 詳しい使用説明書をダウンロー ドするにはwww.timex.com/manuals ボタ ンを使用して基本設定と時間を決めた運動を設定し にアクセスしてください。 ます。 アクティ ビティ の勢いを維持し、 歩調を乱さないよう にしましょ う。 INDIGLO ® ナイ トライ ト/ボタン TapScreen ™ テクノ ロジーを使用すると、 減速したり コ ースから目を離...

  • Page 14: 日付と曜日を設定するには

    STOP/RESET/SET 4. START/SPLIT/+ 、 DISPLAY/TAP ON-OFF/- と MODE を押し続け ランニング運動またはタイマーを停止、 停止時間をリセ ッ ト、 または て、 時間、 日付、 時間と日付の表示形式を設定します。 設定画面を開始、 終了します。 5. SET を押して終了します。 TAPSCREEN ™ テクノ ロジー ターゲッ トペースを設定するには 有効になっていると、 運動またはタイマーを開始、 クロノモー ドでラ 運動目標を 1 マイル/km 当たりの分数で設定します。 ッ プ/スプリ ッ トを計測、 またはイ ンターバルタイマーもしく はタイマ 設定...

  • Page 15: どこでもクロノモー ド

    どこでもクロノモー ド 1. SETUP が表示されるまで MODE を押します。 クロノモー ドを使用すると、 ラ ッ プ、 スプリ ッ ト、 デルタタイム 2. TARGET TIME が表示されるまで START/SPLIT/+ を押します。 を記録でき、 よ り効率的な ト レーニングが可能になり ます。 3. SET を押します。 クロノを作動させるには、 ウ ォ ッチの文字盤を軽く叩きます。 4. START/SPLIT/+ と DISPLAY/TAP ON-OFF/- を押して ON を選択し ラ...

  • Page 16: イ ンターバルトレーニング

    イ ンターバルトレーニング ターゲット 8’ ラップ/ イ ンターバルタイマーモー ドを使用すると、 複雑なイ ンターバル マイル モー ドで行った運動も記録できます。 (遅い) (ペース通り) (速い) ニーズに合わせてイ ンターバル運動を組むには それぞれ 8 つのイ ンターバルで構成した、 2 つの別々のイ ンタ 実際 ーバル運動を設定するとよいでしょ う。 各イ ンターバルは最大 スタート ラップ 1/マイル 1 ラップ 2/マイル 2 ラップ 3/マイル 3 ゴール...
  • Page 17 3. START/SPLIT/+ と DISPLAY/TAP ON-OFF/- を押して設定する運動を 9. STOP/RESET/SET を押します。 選択し、 次に MODE を押します。 イ ンターバル運動時間は次のステッ プに従って計り ます。 4. START/SPLIT/+ と DISPLAY/TAP ON-OFF/- を押してイ ンターバルを 1． INT TIMER が表示されるまで MODE を押します。 繰り返す回数を設定し、 次に MODE を押してイ ンターバルの設定 2. START を押します。 を開始します。 3. 1 つのイ ンターバルが終了すると、 次のイ ンターバルを開始 5.

  • Page 18: レビューモー ド

    6. クロノメ ーターをリセ ッ トするには RESET を押し続けて、 運動デー 握できます。 タを保存するか消去します。 電池 ステッ プ 5 で SAVE を選んだ場合は、 すべての運動データが保存さ れます。 ステッ プ 5 で ERASE を選んだ場合は、 運動データは消去さ Timex では販売店または時計専門店で腕時計の電池を交換す れ保存されません。 るよう に強く お勧めします。 リセ ッ トボタ ンがある場合は電池交 レビュ ーモー ド 換後に押してくださ い。 電池の種類はケース裏に記されていま す。 電池の寿命は一定の使用条件を仮定して概算したもので...

  • Page 19: 保証とアフターサー ビス

    ナイ トライ ト ® Timex 国際保証書 ナイ トライ トを作動させるには、 INDIGLO ® ボタ ンを押します。 エレク ト お買い上げの Timex ウ ォ ッチはお買い上げの日よ り 1 年間、 Timex Group ® ロルミネッセン ト技術が、 夜間や暗い場所でもウ ォ ッチのディ スプレ USA, Inc. の製造上の欠陥に対して保証されています。 Timex および世界各 イをを明るく します。 地の関連会社がこの国際保証を履行します。 耐水性...
  • Page 20 参加取扱店が郵便料金前納で宛名記載済みの腕時計修理用封筒をご提 の他の権利をお持ちである場合もあり ます。 供できる場合があり ます。 保証によるサー ビスを受けるには、 お客様の腕時計を Timex かその関連会社、 ま ©2012 Timex Group USA, Inc. Timex、 SLEEK、 TAPSCREEN、 INDIGLO および NIGHT- たは腕時計をお買い上げになった正規の Timex 販売店にご返送くださ い。 腕時計 MODE は、 Timex Group B.V. およびその子会社の商標です。 IRONMAN および と一緒に、 腕時計修理クーポンのオリ ジナルに記入してくださ い。 また米国とカナ...
  • Page 21 Timex 国際保証修理クーポン ご購入日: ________________________________________ (お持ちの場合はレシー トのコ ピーを添付して下さ い) 購入者: ___________________________________________ (氏名、 住所、 電話番号) ご購入場所: _______________________________________ (店名および住所) 返品理由: ________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________...
  • Page 22 目录表 入门 ....................40 按钮功能 ..................40 设置时间和日期 ................42 设置您的目标速度 ............... 43 秒表计时运行................... 44 间隔性锻炼 ..................46 查看模式 ................... 49 保修与服务 ..................52...

  • Page 23: 按钮功能

    Timex Ironman SLEEK 250 Lap 手表 INDIGLO ® ® ™ ® 夜间照明或按钮 按下打开夜间照明，或按住激活Night-Mode ® 功能。 快速入门指南 START/SPLIT/+ (开始/分时计时/+) 分心更少，锻练更好 开始锻炼或计时器，采集分段/分时计时，或提高设置屏 请访问www.timex.com/manuals下载完整详细的用户手册。 幕中的值。 让您保持运动状态，避免打断步伐。使用 TapScreen ™ 技术进行 MODE (模式) 分段/分时锻炼，不用放慢速度或让您的视线离开道路。 循环显示手表模式，或移动到设置屏幕中的下一字段。 您可使用SLEEK ™ 250 lap 手表设置目标速度和清晰的提示音，让 STOP/RESET/SET (停止/重置/设置) 你知道何时加速或减速以保持速度。 停止锻炼或计时器、重置停止时间或进入并离开设置屏幕。 入门...

  • Page 24: 设置时间和日期

    设置时间和日期 设置您的目标速度 设置时间、日期以及时间和日期显示的格式。 以分钟每英里/公里为单位设置您的目标。 1. 按SET (设置) 直到显示SET TIME (设置时间)。 设置 功能 2. 按START/SPLIT/+ (开始/分段计时/+) 和DISPLAY/TAP ON-OFF/- 目标速度 您每英里或公里希望完成的分钟数。 (显示/点击开-关/-) 选择要设置的时区。 (目标速度) 3. 按MODE (模式)。 最大目标范围 您的速度可能超过您目标的时间，并且仍被 (目标范围+) 认为准确。 4. 继续按START/SPLIT/+ (开始/分段计时/+)、DISPLAY/TAP ON-OFF/- (显示/点击开-关/-) 和MODE (模式) 设置时间、日期、时间格式 最小目标范围 您的速度可能低于您目标的时间，并且仍被 (目标范围-) 认为准确。...

  • Page 25: 秒表计时运行

    度，单次蜂鸣音表示您保持在目标速度，快速的蜂鸣音则 4. 按START/SPLIT/+ (开始/分段计时/+) 和DISPLAY/TAP ON-OFF/- 提示您速度过快。屏幕上会显示讯息，告诉您提前或落后 (显示/点击开-关/-) 选择ON (开)。 的距离。 5. 继续按MODE (模式)、START/SPLIT/+ (开始/分段计时/+) 和 DISPLAY/TAP ON-OFF/- (显示/点击开-关/-) 设置目标速度、目标 目标 范围和目标距离。 8’ 分段/ 6. 按SET (设置) 退出。 英里 显示您的总时间 (目标速度乘目标距离)。 （慢） （速度正常） （快） 秒表计时运行 实际 使用秒表计时模式跟踪您的分段、分项计时值和时间差，获得 开始 分段1/英里1 分段2/英里2 分段3/英里3 完成...

  • Page 26: 间隔性锻炼

    间隔性锻炼 4. 按START/SPLIT/+ (开始/分段计时/+) 和DISPLAY/TAP ON-OFF/- 使用间隔计时模式帮助您跟踪复杂的间隔锻炼。 (显示/点击开-关/-) 设置要重复间隔的次数，然后按 MODE (模式) 开始设置间隔。 设置您的间隔性锻炼以适合您的需要 5. 按START/SPLIT/+ (开始/分段计时/+) 和DISPLAY/TAP ON-OFF/- 可设置2个单独的间隔锻炼，每个最多8个间隔。每个间隔最长 (显示/点击开-关/-) 为间隔选择名称，然后按MODE (模 为24小时，并且可为每个间隔选择名称，帮助您了解应执行的 式)。 活动。 6. 按START/SPLIT/+ (开始/分段计时/+)、DISPLAY/TAP ON-OFF/- 在完成一组间隔后，可设置重复您的间隔锻炼，手表可为您管 (显示/点击开-关/-) 和MODE (模式) 为间隔设置时间。 理多样复杂的锻炼。 7. 如果要设置其他间隔，请按MODE直到显示屏顶部的间隔 并可持续重复为您跟踪记录您自定义名称的各个间隔锻炼，您 数闪烁，按START/SPLIT/+ (开始/分段计时/+) 选择下一间 始终可清楚知道在指定时间的跑步强度如何。...

  • Page 27: 查看模式

    按这些步骤设置间隔性锻炼的时间。 如果在第5步中选择SAVE (保存)，则保存所有锻炼数据。 1. 按MODE (模式)，直到出现INT TIMER (区间计时器)。 如果在第5步中选择ERASE (清除)，则清除锻炼而不保存。 查看模式 2. 按START (开始)。 3. 一个间隔结束时，警报声提示您开始下一间隔。显示新间隔 可从查看模式查看秒表计时模式或间隔计时模式锻炼的所 的名称和计时器。 有保存数据。相互比较这些锻炼，了解您是否跟上训练计 划，同时记录您这段时间的改善成绩。 停止并重置锻炼后，它保存在手表内存中。存储您最近的5 次锻炼；如果您保存第六次锻炼，则删除最早的锻炼以为 其留出空间。 (X6) 开始 INT 1 INT 2 如果在秒表计时模式锻炼下采集分段/分项计时，您可个 （快7:45） （慢1:00） 别查看每个分段的数据，因此可让您比较不同分段中的表 现。将秒表计时模式锻炼数据和您的目标速度比较，您能 4. 按STOP (停止) 停止锻炼。 看到和总体目标的比较结果。 5. 停止锻炼时按RESET (重置) 选择SAVE (保存) 或ERASE (清除)。 6.
  • Page 28 电池 INDIGLO 夜间照明灯 ® Timex强烈建议由零售店或钟表店来更换电池。在适用情况下， 按INDIGLO ® 按钮启动夜间照明灯。此电致发光技术可在夜间 更换电池后应按RESET (重置) 键钮。电池类型标注在表壳后盖。 和低光度环境下照亮手表显示屏。 电池寿命是根据对使用方式的某些假设而估计确定的；电池寿 命长短取决于实际使用方式。切勿将电池弃置于火内。请勿为 防水手表 电池充电。请将拆下的电池放在远离儿童的地方。 • 这款100米防水手表的抗水压能力达200 p.s.i. 请仔细阅读使用说明书/操作指南，以了解Timex ® 手表的操作方 (相当于在海平面以下328英尺或100米深的压力)。 法。您的手表不一定具备本手册描述的全部功能。 • 本手表只有在表镜、按键和表壳保持完整无损的情况 下才能保持防水性能。 • 接触盐水后，Timex建议用清水冲洗手表。 警告：为保持防水性能，请勿在水中按任何键钮。...

  • Page 29: 保修与服务

    保修与服务 如需保修服务，请将您的手表送回给 Timex、其联属机构或购买该表 的 Timex 零售店，同时附上填好的 “手表维修单” (Watch Repair Coupon) 原 Timex国际保修规定 件。如果您在美国或加拿大，则可附上填好的 “手表维修单” 原件或一 自原购买日起，您的Timex ® 手表享受Timex Group USA, Inc.提供的为期一年的无 份书面声明，其中注明您的姓名、住址、电话号码以及购买日期和地 制造缺陷保修。Timex及其遍布全球的联属机构都会承诺这项国际保修义务。 点。请随表按以下费率寄交邮费和手续费 (这不属于修理费) ：美国用 请注意，Timex在为您修理手表时，既可能安装新配件，也可能安装经过完全 户请寄一张8.00美元的支票或汇票；加拿大用户请寄一张7.00加元的支 修复和检验的配件，还可能更换为相同或近似型号。请注意.—.本保修内容 票或汇票；英国用户则请寄一张2.50英镑的支票或汇票。其它国家和地 不包含以下原因造成的手表故障或损坏： 区的用户，Timex会收取邮费和手续费。切勿在寄送的包裹内夹带特殊 款式的表带或其他个人贵重物品。 1) 保修期已过； 美国用户如需了解其他保修信息，请致电1-800-328-2677。加拿大请 2) 如果手表是从未经授权的Timex零售店购买； 致电1-800-263-0981。巴西请致电+55 (11) 5572 9733。墨西哥请致电...
  • Page 30 Timex国际保修维修单 原购买日期：______________________________________ (如有销售凭证，请附交凭证副本) 购买人：__________________________________________ (姓名、地址和电话号码) 购买地点：________________________________________ (名称和地址) 退货原因__________________________________________ __________________________________________________...
  • Page 31 Содержание С.ЧЕГО.НАЧАТЬ..............59 Функции.кнопок.............. 59 Установка.времени.и.даты..........61 Установка.Вашего.целевого.темпа........62 ХРОНОГРАФ.(CHRONO).«НА.ХОДУ»......... 64 ИНТЕРВАЛЬНАЯ.ТРЕНИРОВКА........... 66 РЕЖИМ.ПРОСМОТРА.(REVIEW)......... 70 ГАРАНТИЯ.И.ОБСЛУЖИВАНИЕ........... 74...

  • Page 32: С.чего.начать

    Ironman SLEEK 250 Lap ® ™ Выставите.свои.персональные.настройки.и.цели.в.часах. SLEEK ™ .250.lap. МЕНЬШЕ ОТВЛЕЧЕНИЙ ДЛЯ ЛУЧШИХ ТРЕНИРОВОК Функции кнопок Посетите www.timex.com/manuals, чтобы скачать Используйте.кнопки.на.часах.для.настройки.своих. полные и более подробные инструкции по предпочтений.и.измерения.времени.тренировок.. эксплуатации. Ночная подсветка или кнопка INDIGLO ® Сохраняйте.свой.темп,.не.прерывая.пробежку..Используйте. Нажмите,.чтобы.включить.ночную.подсветку,.или. технологию.TapScreen ™...

  • Page 33: Установка.времени.и.даты

    STOP/RESET/SET установка времени и даты Остановить.занятие.бегом.или.таймер,.сбросить. Выставить.время,.дату.и.формат.отображения.времени. остановленное.время.или.зайти.или.выйти.из.экрана. и.даты.. настроек.. 1..Д ержите.нажатой.SET,.пока.на.дисплее.не.появится. ТЕХНОЛОГИЯ TAPSCREEN ™ команда.SET.TIME. Когда.она.включена,.начать.тренировку.или.запустить.. 2..Н ажмите.START/SPLIT/+.и.DISPLAY/TAP.ON-OFF/-,.. таймер,.измерить.временной.отрезок/промежуточное. чтобы.выбрать.временную.зону.для.установки.. время.в.режиме.xронографа.или.(Chrono).остановить. 3..Н ажмите.MODE.. таймер.интервалов.или.таймер.. 4..П родолжайте.нажимать.START/SPLIT/+,.DISPLAY/ DISPLAY/TAP ON-OFF/-. TAP.ON-OFF/-.и.MODE.для.установки.времени,.даты,. Просмотреть.данные.во.время.тренировки,.уменьшить. временного.формата.и.формата.даты.. значения.на.экранах.настроек.или.включить/отключить.

  • Page 34: Установка.вашего.целевого.темпа

    установка вашего целевого темпа 1... Н ажимайте.MODE,.пока.на.дисплее.не.появится.. режим.SETUP.. Выставьте.свою.цель.для.тренировок.в.минутах.на.милю/км.. 2... Н ажимайте.START/SPLIT/+,.пока.на.дисплее.не. УСТАНОВКА ФУНКЦИЯ появится.команда.TARGET.TIME.. Целевой.темп. Количество.минут,.за.которые.Вы.хотели.бы. 3... Н ажмите.SET.. (TARGET.PACE). завершить.каждую.милю.или.километр. 4... Н ажмите.START/SPLIT/+.и.DISPLAY/TAP.ON-OFF/-,.. Отрезок.времени,.на.который.Ваш.темп.может. Максимальный. превысить.Вашу.цель,.и.при.этом.все.еще. чтобы.выбрать.ON.(ВКЛ). целевой.диапазон считаться.СООТВЕТСТВУЮЩИМ.ЦЕЛИ.(ON. (TARGET.RANGE.+) 5... П родолжайте.нажимать.MODE,.START/SPLIT/+.и.. TARGET). DISPLAY/TAP.ON-OFF/-.для.установки.целевого. Отрезок.времени,.которого.может.не. Минимальный. темпа,.целевого.диапазона.и.целевого.расстояния.. доставать.Вашему.темпу.до.Вашей.цели,.и.

  • Page 35: Хронограф.(Chrono).«На.ходу

    ХРОНОГРАФ (CHRONO) «НА ХОДУ» звуковые.сигналы.указывают.на.то,.что.Ваш.темп.ниже. задуманного,.одиночный.сигнал.сообщает.Вам.о.том,. Для.более.эффективных.тренировок.используйте.режим. что.Вы.передвигаетесь.с.запланированной.скоростью,. хронографа.(Chrono),.чтобы.отслеживать.показания.своего. а.быстрые.сигналы.говорят.Вам.о.том,.что.Вы.впереди.. промежуточного.времени,.временных.отрезков.и.разницы. Сообщение.на.экране.говорит.Вам.о.том,.насколько.Вы. во.времени.. опережаете.или.отстаете.от.задуманного.темпа.. Для.запуска.хронографа.просто.дотроньтесь.до.циферблата. часов..Дотроньтесь.снова.для.замера.промежуточного. ЦЕЛЬ 8 мин времени/временного.отрезка..Ваши.данные.будут. ВРЕМЕННОЙ ОТРЕЗОК / МИЛЯ показываться.на.экране.в.течение.пяти.секунд,.а.хронограф. при.этом.будет.продолжать.работать..Нажмите.кнопку.Stop. (медленно) (в правильном (быстро) темпе) для.остановки.тренировки,.а.затем.нажмите.ее.снова,.чтобы. ФАКТИЧЕСКОЕ ВРЕМЯ найти.функции.сохранения.или.удаления. СТАРТ ВРЕМЕННОЙ ВРЕМЕННОЙ ВРЕМЕННОЙ ФИНИШ ОТРЕЗОК...

  • Page 36: Интервальная.тренировка

    ПРИМЕЧАНИЕ:.Показания.времени,.скорости.и.тренировок,. Вы.можете.настроить.свои.интервальные.тренировки.на. повтор.по.завершении.группы.интервалов,.увеличивая. приведенные.в.разделах.ниже,.являются.только.примерами.. сложность.тренировок,.которые.помогут.Вам.провести. Прежде,.чем.начать.программу.физических.упражнений,. эти.часы..Часы.отслеживают.для.Вас.повторы,.а.за.счет. необходимо.обязательно.проконсультироваться.с.врачом. отличительных.названий.интервалов.Вы.всегда.будете. ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА знать,.насколько.интенсивно.Вам.следует.бежать.в. Используйте.режим.таймера.интервалов.(Interval.Timer).для. конкретный.момент.. того,.чтобы.следить.за.прогрессом.сложных.интервальных. 1... Н ажимайте.MODE,.пока.на.дисплее.не.появится. тренировок.. режим.INT.TIMER.(таймер.интервалов). раЗраБотка интервалЬноЙ тренировки, 2... Н ажмите.SET.. отвеЧаЮЩеЙ вашим треБованиЯм 3... Н ажмите.START/SPLIT/+.и.DISPLAY/TAP.ON-OFF/-,. Вы.можете.выставить.настройки.для.2.отдельных. чтобы.выбрать.тренировку.для.настройки,.а.затем. интервальных.тренировок,.каждой.отсчитывающей.вплоть. нажмите.MODE.. до.8.интервалов..Каждый.интервал.может.отсчитывать. 4... Н ажмите.START/SPLIT/+.и.DISPLAY/TAP.ON-OFF/-,. вплоть.до.24.часов,.и.Вы.можете.выбрать.название.для.
  • Page 37 5... Н ажмите.START/SPLIT/+.и.DISPLAY/TAP.ON-OFF/-,.чтобы. Проделайте.следующие.шаги.для.замера.времени. выбрать.название.для.интервала,.а.затем.нажмите.MODE.. интервальной.тренировки.. 6... Н ажмите.START/SPLIT/+,.DISPLAY/TAP.ON-OFF/-.. 1... Н ажимайте.MODE,.пока.на.дисплее.не.появится. и.MODE.для.установки.времени.для.интервала.. режим.INT.TIMER.(таймер.интервалов).. 7... Е сли.Вы.хотите.сделать.настройки.для.дополнительного. 2... Н ажмите.START.. интервала,.нажимайте.MODE.до.тех.пор,.пока.в.верхней. 3... П о.окончании.интервала.раздается.звуковое. части.дисплея.не.замигает.номер.интервала,.нажмите. оповещение,.говорящее.Вам.о.том,.что.пора.начинать. START/SPLIT/+.для.выбора.следующего.интервала,.. следующий.интервал..На.дисплее.показывается. а.затем.нажмите.MODE.для.начала.установки.времени.. название.и.время.нового.интервала. ПРИМЕЧАНИЕ:.Вы.также.можете.выбрать.интервал,. конфигурацию.которого.Вы.уже.произвели,.если.Вам. необходимо.внести.изменения.. 8... П овторяйте.шаги.5-7.до.тех.пор,.пока.не.будут. выставлены.настройки.для.всех.интервалов..Вы.можете. (X6) СТАРТ ИНТ 1 ИНТ...

  • Page 38: Режим.просмотра.(Review)

    4... Н ажмите.STOP.для.остановки.тренировки.. Когда.Вы.останавливайте.тренировку.и.производите. сброс,.она.сохраняется.в.памяти.часов..5.из.Ваших. 5... Н ажмите.RESET.после.остановки.тренировки.и.выберите. самых.последних.тренировок.сохранены;.если. команду.SAVE.(СОХРАНИТЬ).или.ERASE.(УДАЛИТЬ).. Вы.сохраняете.шестую.тренировку,.самая.старая. 6... Д ержите.нажатой.RESET.для.сброса.хронографа.. тренировка.удаляется,.чтобы.освободить.место.. и.сохранения.или.удаления.данных.о.тренировке.. Если.Вы.произвели.замеры.промежуточного.времени/ Если.Вы.выбрали.команду.SAVE.в.шаге.5,.все.данные.о. временных.отрезков.во.время.тренировки.в.режиме. тренировке.будут.сохранены..Если.Вы.выбрали.команду. хронографа,.Вы.можете.просмотреть.данные.о.каждом. ERASE.в.шаге.5,.тренировка.будет.удалена,.но.не.сохранена. отдельном.временном.отрезке.и.сравнить.свои. РЕЖИМ ПРОСМОТРА (REVIEW) результаты.на.разных.временных.отрезках..Данные.о. Вы.можете.просмотреть.все.сохраненные.данные. тренировке.в.режиме.хронографа.сопоставляются.с. из.тренировок.в.режимах.хронографа.(Chrono).или. Вашим.целевым.темпом,.что.позволяет.Вам.видеть,. таймера.интервалов.(Interval.Timer).в.режиме.просмотра. насколько.Вы.в.целом.близки.к.своим.целям... (Review)..Сравните.эти.тренировки.друг.с.другом,.чтобы. Батарейка узнать,.находитесь.ли.Вы.на.правильном.пути.в.своей. тренировочной.программе,.и.чтобы.наглядно.увидеть.свое. Фирма.Timex.настоятельно.рекомендует.обращаться. улучшение.по.истечении.времени.. в.магазин.или.к.ювелиру.для.замены.батарейки..При. необходимости.после.замены.батарейки.нажмите.
  • Page 39 БРОСАЙТЕ.БАТАРЕЙКУ.В.ОГОНЬ..НЕ.ПЕРЕЗАРЯЖАЙТЕ. погружению.на.глубину.328.футов.или.100.метров. БАТАРЕЙКУ..ХРАНИТЕ.НЕЗАПАКОВАННЫЕ.БАТАРЕЙКИ.В. ниже.уровня.моря). НЕДОСТУПНЫХ.ДЛЯ.ДЕТЕЙ.МЕСТАХ. •. . Ч асы.сохраняют.водонепроницаемость.только.до. Пожалуйста,.внимательно.прочитайте.инструкцию.по. тех.пор,.пока.стекло.циферблата,.кнопки.и.корпус. эксплуатации,.чтобы.понять.как.правильно.пользоваться. остаются.неповрежденными. часами.Timex ® ..В.Ваших.часах.могут.отсутствовать.те.или. •. . П осле.контакта.с.соленой.водой.фирма.Timex. иные.характеристики,.описание.которых.приводится.в. рекомендует.сполоснуть.часы.в.пресной.воде. настоящей.брошюре. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ Ночная подсветка INDIGLO ® ВОДОНЕПРОНИЦАЕМОСТИ НЕ НАЖИМАЙТЕ Нажмите.кнопку.INDIGLO ® .для.включения.ночной.подсветки.. КНОПКИ ПОД ВОДОЙ. Эта.электролюминесцентная.технология.освещает.весь.

  • Page 40: Гарантия.и.обслуживание

    ГАРАНТИЯ И ОБСЛУЖИВАНИЕ 4).. е сли.повреждения.явились.результатом.аварии,.вскрытия.часов. или.других.недозволенных.действий;.кроме.того, МЕЖДУНАРОДНАЯ.ГАРАНТИЯ.НА.ЧАСЫ.TIMEX 5).. г арантия.не.распространяется.на.стекло,.ремешок.или.браслет,. Фирма.Timex.Group.USA,.Inc..гарантирует.отсутствие.в.Ваших.. футляр.от.часов,.прочие.принадлежности.и.батарейку..Замена. часах.TIMEX .каких-либо.производственных.дефектов.на.период.. ® этих.частей.может.быть.произведена.фирмой.Timex.за. до.ОДНОГО.ГОДА.со.дня.первоначальной.покупки..Фирма.Timex.. дополнительную.плату. и.ее.международные.филиалы.признают.настоящую.между. НАСТОЯЩАЯ.ГАРАНТИЯ.И.ПРЕДУСМОТРЕННЫЕ.ЕЮ.МЕРЫ. народную.гарантию. ЯВЛЯЮТСЯ.ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫМИ.И.ЗАМЕНЯЮТ.ВСЕ.ДРУГИЕ. Пожалуйста,.учтите,.что.фирма.Timex.может,.на.свое.усмотрение,. ГАРАНТИИ,.ЯВНЫЕ.ИЛИ.ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ,.ВКЛЮЧАЯ.ЛЮБЫЕ. отремонтировать.Ваши.часы.с.использованием.новых.или.полностью. ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ.ГАРАНТИИ.КОММЕРЧЕСКОГО.КАЧЕСТВА. отремонтированных.и.прошедших.инспекцию.компонентов.или. ИЛИ.ПРИГОДНОСТИ.ДЛЯ.КАКОГО-ЛИБО.СПЕЦИФИЧЕСКОГО. заменить.изделием.той.же.или.аналогичной.модели..ВНИМАНИЕ: ПРИМЕНЕНИЯ..КОМПАНИЯ.TIMEX.НЕ.НЕСЕТ.НИКАКОЙ. ПОЖАЛУЙСТА, ИМЕЙТЕ В ВИДУ, ЧТО НАСТОЯЩАЯ ГАРАНТИЯ НЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ.ЗА.КАКИЕ-ЛИБО.ОСОБЫЕ,.ПОБОЧНЫЕ.ИЛИ.
  • Page 41 Для.получения.гарантийного.обслуживания,.пожалуйста,.отправьте. бассейна,.на.Бермудских.и.Багамских.островах.звоните.по.телефону.. Ваши.часы.на.фирму.Timex,.в.одно.из.ее.отделений.или.официальному. (501).370-5775.(США)..В.Азии.звоните.по.телефону.852-2815- распространителю.ее.продукции,.у.которого.часы.были.куплены.. 0091..В.Великобритании.звоните.по.телефону.44.020.8687.9620.. Пожалуйста,.приложите.заполненный.оригинал.Гарантийного. В.Португалии.звоните.по.телефону.351.212.946.017..Во.Франции. талона.на.ремонт.часов,.а.в.США.и.Канаде.-.заполненный.оригинал. звоните.по.телефону.33.3.81.63.42.00..В.Германии/Австрии. Гарантийного.талона.на.ремонт.часов.или.сопроводительное.письмо. звоните.по.телефону.+43.662.88921.30..На.Ближнем.Востоке.и.в. с.указанием.Вашего.имени,.адреса,.номера.телефона,.а.также.даты.и. Африке.звоните.по.телефону.971-4-310850..В.других.регионах.для. места.покупки.часов..Пожалуйста,.включите.оплату.почтовых.расходов. получения.дополнительной.информации.о.гарантии,.пожалуйста,. и.затрат.на.упаковку.(не.включенных.в.стоимость.ремонта).в.виде:. свяжитесь.с.местным.представителем.или.дистрибьютором. чека.или.платежного.поручения.на.сумму.8.00.долларов.США.на. фирмы.Timex..В.Канаде,.США.и.в.некоторых.других.регионах. территории.США,.чека.или.платежного.поручения.на.сумму.7.00. некоторые.дистрибьюторы.фирмы.Timex.могут.предоставить.Вам. канадских.долларов.на.территории.Канады,.чека.или.платежного. предоплаченные.специальные.почтовые.упаковки.для.отправки. поручения.на.сумму.2.50.английских.фунтов.стерлингов.на.территории. предметов.в.ремонт.с.уже.напечатанным.адресом.получателя..Это. Великобритании..В.других.странах.фирма.Timex.предъявит.Вам. облегчит.для.Вас.процесс.получения.фабричного.обслуживания. счет.за.почтовые.расходы.и.затраты.на.упаковку..НИ.ПРИ.КАКИХ. ©2012.Timex.Group.USA,.Inc..TIMEX,.SLEEK,.TAPSCREEN,.INDI- ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ.НЕ.ПРИЛАГАЙТЕ.К.ВАШЕЙ.ПОСЫЛКЕ.КАКИЕ-ЛИБО. GLO.и.NIGHT-MODE.являются.торговыми.марками.компании. ПРЕДМЕТЫ,.ПРЕДСТАВЛЯЮЩИЕ.ДЛЯ.ВАС.ЛИЧНУЮ.ЦЕННОСТЬ. Timex.Group.B.V..и.ее.филиалов..IRONMAN.и.M-DOT.являются. Для.получения.дополнительной.информации.по.гарантийному.. зарегистрированными.торговыми.марками.корпорации.World. обслуживанию.в.США.звоните.по.телефону.1-800-448-4639..В.. Triathlon.Corporation..Имеется.разрешение.на.использование. Канаде.звоните.по.телефону.1-800-263-0981..В.Бразилии.звоните.. по.телефону.+55.(11).5572.9733..В.Мексике.звоните.по.телефону..
  • Page 42 ГАРАНТИЙНЫЙ ТАЛОН НА РЕМОНТ ЧАСОВ ПО МЕЖДУНАРОДНОЙ ГАРАНТИИ ФИРМЫ TIMEX Дата.первоначальной.покупки: ____________________ (Приложите.копию.чека.на.покупку,.если.он.у.Вас.сохранился) Покупатель: ______________________________________ (Имя,.фамилия,.адрес.и.номер.телефона) Место.покупки: ___________________________________ (Название.и.адрес) Причина.возврата _________________________________ . _ _________________________________________________ __________________________________________________...

Table of Contents