Samsung GW37V Owner's Instructions & Cooking Manual page 97

Ghid de preparare pentru legume proaspete
Se foloseşte un bol de sticlă pirex, cu capac, de dimensiune potrivită. Se
adaugă 30-45 ml de apă rece (2-3 linguri) pentru fiecare 250 g, dacă nu
este recomandată o altă cantitate – vezi tabelul. Se gătesc acoperite pe
durata minimă - vezi tabel. Se continuă prepararea pentru a obţine rezultatul
dorit. Se amestecă o dată în timpul preparării şi o dată după preparare. Se
adaugă sare, mirodenii sau unt după preparare. Se acoperă şi se aşteaptă
3 minute.
sugestie : Tăiaţi legumele proaspete în bucăţi egale. Cu cât sunt tăiate
în bucăţi mai mici, cu atât se vor găti mai repede.
Toate legumele proaspete trebuie preparate utilizând puterea maximă a
microundelor (750 W).
aliment porţie timp
(min.)
Broccoli 250 g 5-5½
500 g 8½-9
Varză de 250 g 6½-7½
Bruxelles
Morcovi 250 g 5-6
Conopidă 250 g 5½-6
500 g 9½-10
Dovlecei 250 g 4-4½
Vinete 250 g 4½-5
Praz 250 g 5-5½
GW73V_BOL-03416L_RO.indd 25
durată de instrucţiuni
așteptare
(min.)
3 Se pregătesc bucheţele de
dimensiuni egale. Se aranjează
cu cozile spre centru.
3 Se adaugă 60-75 ml
(5-6 linguri) de apă.
3 Se taie morcovii în felii egale.
3 Se pregătesc bucheţele de
dimensiuni egale. Se taie
bucheţelele mari în jumătăţi.
Se aranjează cu cozile spre
centru.
3 Se taie dovleceii în felii. Se
adaugă 30 ml (2 linguri) de apă
sau unt cât o nucă. Se lasă
doar să se pătrundă.
3 Se taie vinetele în felii mici şi se
stropesc cu 1 lingură de suc
de lămâie.
3 Se taie prazul în felii subţiri.
aliment porţie timp durată de
(min.) așteptare
(min.)
Ciuperci 125 g 1½-2
250 g 3½-4
Ceapă 250 g 5-6
Ardei 250 g 4½-5
Cartofi 250 g 5-6
500 g 9-10
Napi 250 g 5-5½
25
instrucţiuni
3 Se pregătesc ciuperci mici
întregi sau feliate. Nu se
adaugă apă. Se stropesc
cu suc de lămâie. Se
condimentează cu sare şi
piper. Se scurg înainte de a fi
servite.
3 Se taie cepele în felii sau
jumătăţi. Se adaugă doar
15 ml (1 lingură) de apă.
3 Se taie ardeii în felii mici.
3 Se cântăresc cartofii decojiţi şi
se taie în jumătăţi sau sferturi
egale.
3 Se taie napii în cuburi mici.
2010-05-20 7:49:29