Tunturi Classic RUN 3.0 Owner's Manual page 58

P15 TARGET TIME :
Este programa cuenta hacia atrás la tiempo objetivo
que el usuario establece antes del ejercicio. Después
confirmando el programa, el usuario introduce la tiempo
objetivo desde 10:00 ~ 99:00 usando los botones +/- de
SPEED & ELEVATION. Los incrementos son en 10 minutos
. Presionar Enter para confirmar y entonces presionar
Start, la cinta de correr comienza y el usuario controla la
velocidad y la inclinación. La tiempo irá marcha atrás en
la pantalla hasta que el objetivo haya sido alcanzado,
"END" aparecerá en el monitor y la cinta de correr se
parará. Si el usuario no fija ningún objetivo, este realizará
la misma función que el programa Manual.
P16 TARGET ELEVATION GAIN :
Este programa cuenta hacia atrás la elevación ganancia
objetivo que el usuario establece antes del ejercicio.
Después confirmando el programa, el usuario introduce
la elevación ganancia objetivo desde 10 ~ 9990
metros usando los botones +/- de SPEED & ELEVATION.
Los incrementos son en 10 metros. Presionar Enter
para confirmar y entonces presionar Start, la cinta de
correr comienza y el usuario controla la velocidad y la
inclinación. La elevación ganancia irá marcha atrás en
la pantalla hasta que el objetivo haya sido alcanzado,
"END" aparecerá en el monitor y la cinta de correr se
parará. Si el usuario no fija ningún objetivo, este realizará
la misma función que el programa Manual.
ANÓTESE: La máquina se parará al primer objetivo
alcanzado si hay más de un objetivo fijado.
P17 HRC1 - WEIGHT LOSS PROGRAM (SPEED) :
El usuario debe llevar el cinturón de pecho del ritmo
cardíaco o poner las manos en los sensores de pulso
para usar este programa. Después de la confirmación del
programa, el texto mostrará "IMPUT AGE", Age muestra
40 como valor prefijado. Usar los botones +/- Speed o
Incline para fijar la edad del usuario, presionar Enterr
para confirmar. El objetivo del ritmo cardíaco (THR) es
calculado al 60% del máximo (220-EDAD) y aparece en
la pantalla. Esto puede ser cambiado durante el ejercicio
usando los botones +/- de Speed o Incline, entonces
presionar Enter para confirmar. Presione Start y la cinta
de correr comienza a la velocidad de 0.8 KPH (0.5 MPH) y
una inclinación del 0%, el usuario controla la inclinación.
Después de 3 minutos de calentamiento, la velocidad
se ajustará a ritmo de 1.0 KMP/MPH cada 40 segundos
hasta que el objetivo de la zona de ritmo cardíaco haya
sido alcanzado (THR +/- 5BPM). La pantalla muestra
"?" cuando no entra ritmo cardíaco en 10 segundos,
entonces muestra "END" y la cinta de correr se para
cuando no hay ritmo cardíaco registrado en 30 segundos.
P18 HRC2 - CARDIO HEART PROGRAM (INCLINE) :
El usuario debe llevar el cinturón de pecho del ritmo
cardíaco o poner las manos en los sensores de pulso
para usar este programa. Después de la confirmación del
programa, el texto mostrará "IMPUT AGE", Age muestra
40 como valor prefijado. Usar los botones +/- Speed o
Incline para fijar la edad del usuario, presionar Enterr
para confirmar. El objetivo del ritmo cardíaco (THR) es
calculado al 60% del máximo (220-EDAD) y aparece
en la pantalla. Esto puede ser cambiado durante el
ejercicio usando los botones +/- de Speed o Incline,
entonces presionar Enter para confirmar. Presione Start
y la cinta de correr comienza a la inclinación de 0.8 KPH
(0.5 MPH) y una inclinación del 0%, el usuario controla la
inclinación. Después de 3 minutos de calentamiento, la
velocidad se ajustará a ritmo de 1% cada 30 segundos
hasta que el objetivo de la zona de ritmo cardíaco haya
sido alcanzado (THR +/- 5BPM). La pantalla muestra
"?" cuando no entra ritmo cardíaco en 10 segundos,
entonces muestra "END" y la cinta de correr se para
cuando no hay ritmo cardíaco registrado en 30 segundos.
P19 HRC3 - INTERVAL FATBURN PROGRAM (SPEED &
ELEVATION) :
El usuario debe llevar el cinturón de pecho del ritmo
cardíaco o poner las manos en los sensores de pulso
para usar este programa. Después de la confirmación del
programa, el texto mostrará "IMPUT AGE", Age muestra
40 como valor prefijado. Usar los botones +/- SPEED &
ELEVATION para fijar la edad del usuario, presionar Enterr
para confirmar. El objetivo del ritmo cardíaco (THR) es
calculado al 60% del máximo (220-EDAD) y aparece en
la pantalla. Esto puede ser cambiado durante el ejercicio
usando los botones +/- de Speed o Incline, entonces
presionar Enter para confirmar. Presione Start y la cinta
de correr comienza a la inclinación & velocidad de 0.8
KPH (0.5 MPH) y una inclinación del 0%, el usuario controla
la inclinación. Después de 3 minutos de calentamiento,
la velocidad se ajustará a ritmo de 1% & 1.0 KMP/MPH
cada 30 segundos hasta que el objetivo de la zona de
ritmo cardíaco haya sido alcanzado (THR +/- 5BPM). La
pantalla muestra "?" cuando no entra ritmo cardíaco en
10 segundos, entonces muestra "END" y la cinta de correr
se para cuando no hay ritmo cardíaco registrado en 30
segundos.
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