cefar MYO TX User Manual page 129

8. Testépítés 1
9. Testépítés 2
10. Testépítés 3
Programtípus: SPORT
SPORT: alsótest
>>
Bemelegítés
1. Bemelegítés
Edzés
1. Állóképesség 1
2. Állóképesség 2
3. Állóképesség 3
Erőedzés
1. Maximális erő 1
2. Maximális erő 2
3. Maximális erő 3
Levezetés
1. Levezetés
2. Aktív levezetés
SPORT: felsőtest
>
>
Bemelegítés
1. Bemelegítés
Edzés
1. Állóképesség 1
2. Állóképesség 2
3. Állóképesség 3
Erőedzés
1. Maximális erő 1
2. Maximális erő 2
3. Maximális erő 3
Levezetés
1. Levezetés
2. Aktív levezetés
Programtípus: WELLNESS
WELLNESS: alsótest
>>
Masszázs
1. Masszázs
2. Energiamasszázs
3. Salaktalanító nyirokmasszázs
4. Lazítómasszázs
Fájdalomcsillapítás
1. TENS fájdalomcsillapítás
2. TENS izomlazítás
WELLNESS: felsőtest
>>
Masszázs
1. Masszázs
2. Energiamasszázs
3. Salaktalanító nyirokmasszázs
4. Lazítómasszázs
Fájdalomcsillapítás
1. TENS fájdalomcsillapítás
2. TENS izomlazítás
131