Weslo Pursuit2.2 Bike Manual Del Usuario page 12

CÓMO UTILIZAR LA CONSOLA
Asegúrese que hayan pilas (no se incluyen) en la
consola (vea el paso 5 de montaje en la página 7). Si
hay una lámina de plástico sobre la consola, retire el
plástico.
1. Encienda la consola.
Para encender la consola, pulse cualquier botón de
la misma o simplemente comience a pedalear.
2. Fije una meta de entrenamiento si lo desea.
Para fijar una meta de tiempo, distancia, calorías
quemadas, o pulso para su entrenamiento, pre-
sione el botón MODE repetidamente hasta que
la palabra TIME, DIST, CAL, (tiempo, distancia,
calorías) o la letra P aparezca en la pantalla.
Asegúrese de que la palabra SCAN no se mues-
tre en la pantalla.
Luego pulse repetidamente el botón SET (ajustar)
para fijar una meta. Mantenga pulsado el botón
SET para fijar una meta rápidamente. Para poner a
cero la meta, pulse el botón RESET (reiniciar).
3. Comience a pedalear y siga su progreso en la
pantalla.
Mientras que hace ejercicios, la consola proveerá
información instantanea acerca de su entrena-
miento. Si ha fijado una meta de entrenamiento,
sonará un tono por varios segundos cuando
alcance su meta ; si continua haciendo ejercicios,
la pantalla comenzará a contar hacia arriba.
4. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Si hay láminas
de plástico en
los contactos
metálicos del
monitor del ritmo
cardíaco del
mango, quítelas.
Coloque sus
manos en el
sensor de pulso
del mango, con sus palmas sobre los contactos.
Evite mover las manos. Cuando se detecta su
pulso, se mostrará su ritmo cardiaco. Para una
lectura más precisa, continúe sosteniendo
los mangos durante aproximadamente 30
segundos.
Si su ritmo cardíaco no aparece, asegúrese de que
las manos estén en la posición que se describe.
Evite mover demasiado sus manos o apretar los
contactos metálicos muy fuertemente. Para un
funcionamiento más óptimo, limpie los contactos
metálicos periódicamente usando un paño suave;
nunca use alcohol ni abrasivos ni químicos
para limpiar los contactos.
5. Cuando termine de hacer ejercicios, la consola
se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven por algunos segun-
dos, las pantallas de la consola entrarán en pausa.
La consola tiene una función de apagado automá-
tico. Si los pedales no se mueven y no se pulsa
ningún botón de la consola durante unos minutos,
la consola se apagará automáticamente para aho-
rrar la carga de las pilas.
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