Prendre Soin De Votre Santé - Invacare ISG4002654 Owner's Manual

Prendre soin de votre santé
L'achat de ce tensiomètre constitue un premier pas vers une vie
en meilleure santé; mais ce n'est qu'un début. Il est également
important de :
RESTEZ ACTIF - Commencez déjà par faire une petite marche
quotidienne. Avec le temps, vous vous sentirez plus énergique. La
marche est un moyen agréable et simple pour perdre du poids;
elle contribue aussi à la consolidation des os et à la formation d'un
coeur plus sain !
MANGEZ SAIN - Ajouter plus de fruits et de légumes à votre
régime alimentaire est une bonne façon de commencer. Veillez
également à consommer plus d'aliments complets, du poisson
et des produits laitiers faible en gras et à contrôler votre apport
en sodium. En utilisant un tensiomètre, il faut savoir que le
sodium peut influencer votre tension artérielle. Consulter comme
d'habitude votre médecin avant de faire des changements dans
votre régime alimentaire.
3
Prendre soin de votre santé