ProForm 710 Zlt Treadmill Manuel De L'utilisateur page 17

6. Mesurez votre rythme cardiaque, au besoin.
Remarque : si vous utilisez simultanément le
détecteur du rythme cardiaque de la poignée
et el monitor du rythme cardiaque du torse en
option, la console ne pourra pas afficher le
rythme cardiaque correctement. Pour obtenir de
l'information sur el monitor du rythme cardiaque du
torse, voir la page 20.
Avant d'utiliser
el monitor du
rythme cardiaque
de la poignée,
retirez les pel-
licules en plas-
tique transparent
des plaques
métalliques de la
barre du détec-
teur cardiaque.
De plus, assurez-vous que vos mains sont propres.
Pour mesurer votre rythme cardiaque, tenez-vous
debout sur les appuie-pieds et saisissez la barre
du capteur cardiaque en appuyant vos paumes
contre les plaques métalliques—évitez de déplacer
vos mains. Dès que votre pouls est capté, un petit
symbole cardiaque clignote à l'écran inférieur droit
et un ou deux tirets apparaissent, suivis de l'affi-
chage de votre rythme cardiaque. Pour une lec-
ture plus précise de le rythme cardiaque, tenez
les plaques pendant 15 secondes.
Plaques
7. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la
clé de la console.
Montez sur les appuie-pieds, appuyez sur la touche
Arrêter et sélectionnez le réglage d'inclinaison
minimum du tapis de course. L'inclinaison
doit être réglée au minimum, sinon le tapis de
course risque d'être endommagé lors du pliage
pour le rangement. Ensuite, retirez la clé de la
console et rangez-la dans un endroit sûr.
Lorsque vous cessez d'utiliser le tapis de course,
poussez l'interrupteur à la position d'éteint [OFF] et
débranchez le cordon d'alimentation. IMPORTANT :
si vous ne prenez pas cette précaution, les com-
posantes électriques du tapis de course peuvent
s'user prématurément.
LE MODE DE RETOUR À LA NORMALE
Pour sélectionner le mode de retour à la normale,
appuyez sur la touche Retour à la Normale [COOL
DOWN]. Le tapis de course se règlera sur l'inclinaison
la plus basse, et la courroie mobile commencera à
ralentir petit à petit, toutes les minutes pendant cinq
minutes, à moins que la vitesse de la courroie mobile
ne soit déjà autour de 3,2 km/h. Après cinq minutes, la
courroie ralentira jusqu'à s'immobiliser.
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