Pro-Form 660 Vx Treadmill Bedienungsanleitung page 13

In der unteren linken
Ecke des Displays wird
die ungefähre Zahl der
Kalorien [CALS.], die
Sie bereits verbrannt
haben, und der Stei-
gungsgrad [INCLINE] des Lauftrainers angezeigt.
Wenn Sie den Handgriffpulssensor oder den
Brustpulssensor verwenden, zeigt das Display
auch Ihre Herzfrequenz [PULSE] an.
In der unteren rechten
Ecke des Displays wer-
den die Distance, die
Sie bereits zurückgelegt
haben, die abgelaufene
Zeit [TIME], Ihr
Lauftempo [PACE] (in Minuten pro Meile) und die
Geschwindkeit des Laufbands [SPEED] ange-
zeigt. Anmerkung: Wenn ein Programm ausge-
wählt ist (mit Ausnahme des Fitnesstest- und des
Pulsprogramms 4), zeigt das Display die noch
verbleibende Zeit bis zum Ablauf des Programms
anstatt der bereits abgelaufenen Zeit an.
Die Mitte des Displays
ist das Prioritätsdisplay.
Drücken Sie die Priori-
tätsdisplay-Taste wie-
derholt, bis das Priori-
tätsdisplay die Trai-
ningsinformation anzeigt, die Sie am meisten inte-
ressiert.
Das Intensitätsdisplay
zeigt die ungefähre
Intensitätsstufe Ihres
Trainings an. Stufe 10
ist die höchste
Intensitätsstufe.
Anmerkung: Der Computer kann Geschwindkeit
und Distance entweder in Kilometern oder Meilen
anzeigen. Auf der rechten Seite des Displays er-
scheint „Km/H", wenn der Computer Geschwin-
digkeit und Strecke in Kilometern anzeigt. Um die
Maßeinheit zu wechseln, sehen Sie sich DER IN-
FORMATIONS-/ DEMO-MODUS auf Seite 24 an.
Note: Anmerkung: Der Einfachheit halber be-
ziehen sich alle Anleitungen in diesem
Abschnitt auf Kilometer.
Um die Displays wieder einzustellen, drücken Sie
die Stopptaste, ziehen Sie den Schlüssel aus und
stecken Sie den Schlüssel wieder ein.
Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn ge-
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wünscht.
Zur Benutzung des Brustpulssensors, sehen Sie
sich Seite 9 an. Um den Handgriffpulssensor zu
verwenden, lesen Sie die unten stehenden
Instrucktionen. Anmerkung: Wenn Sie den
Brustpulssensor und den Handgriffpulssensor
gleichzeitig verwenden, kann der Computer Ihre
Herzfrequenz nicht genau anzeigen.
Um den
Handgriffpuls-
sensor zu ver-
wenden, entfer-
nen Sie zu-
nächst die
durchsichtige
Plastikfolie von
den Metallkon-
takten auf dem Handgriff. Stellen Sie sicher, dass
Ihre Hände sauber sind. Steigen Sie nun auf die
Fußschienen und umfassen Sie die Metallkon-
takte. Vermeiden Sie dabei Handbewegungen.
Wenn Ihr Puls erkannt wird, erscheint in der unte-
ren linken Ecke des Displays das Herzsymbol
sowie ein oder zwei Striche und Ihre Herzfrequenz
wird angezeigt. Um die genaueste Herzfre-
quenz-Ablesung zu erhalten, halten Sie die
Kontakte weiterhin für ungefähr 15 Sekunden.
Ventilator auf Wunsch einschalten.
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Um den Ventilator anzustellen, drücken Sie die
Ventilatortaste [FAN]. Um den Ventilator auf hohe
Geschwindigkeit zu schalten, drücken Sie noch-
mals auf die Taste. Um den Ventilator auszustel-
len, drücken Sie ein drittes Mal auf die Taste.
Anmerkung: Falls Sie der Ventilator beim
Anhalten des Laufbands nicht abgeschalten
haben, wird sich der Ventilator nach ein Paar
Minuten automatisch abschalten.
Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
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Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus.
Steigen Sie auf die Fußschienen, drücken Sie die
Stopptaste, und stellen Sie die Steigung auf die un-
terste Einstellung ein. Die Steigung muss auf die
unterste Einstellung sein, wenn Sie das Lauf-
band zusammenklappen, da am sonstigen das
Laufgerät beschädigt wird. Zunächst, ziehen Sie
den Schlüssel heraus und verwahren Sie ihn an
einem sicheren Ort. Anmerkung: Falls das
Display noch leuchtet, wenn der Schlüssel he-
rausgezogen wird, sehen Sie sich Seite 24 an,
um den Demo-Modus auszustellen.
Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, schal-
ten sie den An-/Ausschalter nahe des Netzka-
bels aus und ziehen Sie das Netzkabel heraus.
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