Einstellungen - ProForm 600utility Bench Bedienungsanleitung

8. Drücken Sie vier 19mm runde Innenkappen (17)
in die Enden der beiden Polsterröhren (16).
Führen Sie die Polsterröhren (16) in die Löcher
im Beinhebel (4). Schieben Sie je ein Schaum-
stoffpolster (18) auf beide Seiten der Polster-
röhren.
9. Achten Sie darauf, dass alle Teile der Hantel-
bank korrekt festgezogen sind.
ADJUSTMENTS
Dieser Teil erklärt wie die Hantelbank verstellt wird. Bitte lesen Sie die TRAININGSRICHTLINIEN auf Seite 10
für wichtige Information zum Trainieren und beziehen Sie sich auf das dazu gehörende Trainingsplakat um die
korrekte Haltung für jede Übung zu sehen.
Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig angezogen sind bevor Sie die Hantelbank benutzen. Defekte oder
abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt werden. Die Hantelbank soll mit einem feuchten Tuch und einem milden,
nicht-Schleifmittel Reiniger abgewischt werden. Verwenden Sie keine Lösungsmittel.
DIE RÜCKENLEHNE EINSTELLEN
Die Rückenlehne (10) kann in acht verschiedenen
Positionen benutzt werden. Um die Rückenlehne zu
verstellen, halten Sie die Rückenlehne hoch und ziehen
Sie den Rückenlehne-Verstellknopf (13) so weit heraus
wie es geht. Schieben Sie die Rückenlehne in die
gewünschte Position und führen Sie den Knopf in ein
Verstellloch in der Rückenlehneklammer (9) ein.
WARNUNG:
der Rückenlehne (10) verstellen, entfernen Sie
zuerst alle Gewichte von der Gewichtsröhre auf
dem Beinhebel (4). Achten Sie darauf, dass der
Rückenlehne-Verstellknopf (13) ganz durch die
Rückenlehneklammer (9) eingeführt ist.
Wenn Sie die Position
8
18
4
4
9
17
16
17
18
10
9
13
Verstellloch