Come Piegare E Muovere Il Treadmill - Pro-Form 6.75q Manuale D'istruzioni

Misurate la vostra frequenza cardiaca, se desi-
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derato.
Per usare il sensore
pulsazioni, rimanere
sui poggia-piedi e po-
sizionare il vostro pol-
lice sul sensore pulsa-
zioni come mostrato. Il
sensore della fre-
quenza cardiaca viene
attivato a pressione—
premere completa-
mente. Non premere
con troppa forza, o la
circolazione nel vostro pollice sarà ristretta, e
la vostra frequenza cardiaca non sarà perce-
pita. A questo punto, sollevare leggermente il pol-
lice fino a quando l'indicatore a forma di cuore si-
tuato nel display Cal/Cal Grassi/Velocità lampeggi
regolarmente. Tenere il pollice a questo livello.
Dopo pochi secondi, tre barrette appariranno sul
display e poi il vostro battito cardiaca verrà mo-

COME PIEGARE E MUOVERE IL TREADMILL

COME PIEGARE IL TREADMILL PER L'IMMAGAZZINAGGIO
Prima di piegare il treadmill, staccare la spina della corrente.
ATTENZIONE: Per sollevare, abbassare o spostare il
treadmill, bisognerà essere in grado di sollevare 20 kg
senza problemi.
1. Afferrare il treadmill con le mani nella zona indicata in fi-
gura. Per diminuire la possibilità di lesioni, piegare le
gambe e tenere la schiena diritta. Mentre si solleva il
treadmill, fare forza sulle gambe e non sulla schiena.
Sollevare il treadmill a metà della sua posizione verticale.
2. Muovere la mano destra nella posizione raffigurata, e te-
nere il treadmill fermamente. Sollevare il treadmill fino a
che la chiusura a scatto si incastri nel saliscendi.
Accertarsi che la chiusura a scatto sia completa-
mente oltre la chiusura.
Per proteggere la zona sottostante il treadmill, met-
tere un tappeto tra il pavimento ed il treadmill. Tenere
il treadmill lontano dalla luce diretta del sole. Non la-
sciare il treadmill in posizione d'immagazzinaggio
dove la temperatura supera i 30° C.
Pulse Sensor
6
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strato. Tenete il vostro pollice sul sensore per altri
15 secondi per una lettura piú accurata.
Se il numero della frequenza cardiaca registrata è
troppo alto o troppo basso, o se non è stata regi-
strata, sollevare il pollice dal sensore e lasciare
azzerare il display. Premere ancora il pollice sul
sensore come descritto sopra. Provare il sensore
più di una volta fino ad acquistare familiarità con
esso. Ricordatevi di rimanere sempre fermi du-
rante la misurazione della frequenza cardiaca.
Al termine dell'allenamento, fermare il nastro
scorrevole e rimuovere la chiave.
Salire sui poggia-piedi, far scivolare il controllo ve-
locita' in posizione RESET, e rimuovere al chiave
dalla consolle. I display si spegneranno circa 5 mi-
nuti dopo aver rimosso la chiave. Nota: Ogni volta
che il nastro scorrevole viene fermato e il tasto
ON/RESET non viene premuto per cinque mi-
nuti, i display si spegneranno automaticamente
per salvaguardare le pile.
Chiusura a
Scatto
Saliscendi
Inserita