Weslo Pursuit 103 Bike Bedienungsanleitung
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Modell-Nr. WLEVEX19831
Serien-Nr.
Aufkleber
mit Serien-
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 9.00
bis 18.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb neh-
men. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
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  • Page 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. WLEVEX19831 Serien-Nr. Aufkleber mit Serien- FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 9.00 bis 18.00 Uhr.

  • Page 2: Table Of Contents

    INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN ............2 BEVOR SIE ANFANGEN .

  • Page 3: Bevor Sie Anfangen

    Prt # 210124 BEVOR SIE ANFANGEN Wir gratulieren Ihnen zur Auswahl des neuen Sollten Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme WESLO PURSUIT 103 Heimfahrrads. Fahrradfahren haben, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst ® ist eine der effektivsten Übungen um das Herz- unter der Service-Telefon-Nr.

  • Page 4: Montage

    MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Heimfahrrads auf einer dafür freigemach- ten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Für die Montage werden die inbegriffenen Werkzeuge und Ihr eigener verstellbarer Schraubenschlüssel , Kreuzschraubenzieher , und eine Flachzange gebraucht.
  • Page 5 3. Während eine andere Person die Lenksäule (13) in der gezeigten Position hält, verbinden Sie den Oberen Draht (36) an den Membranenschalterdraht (43). Schneiden und entfernen Sie das Verschlussband wel- Achten Sie darauf, ches den Membranenschalterdraht am Rahmen (1) dass Sie die Drähte hält.
  • Page 6 5. Der Computer (16) braucht drei 1,5V “AA”-Batterien; alkalische Batterien sind empfohlen. Legen Sie zuerst drei Batterien in den Computer ein. Achten Sie Batterien darauf, dass die Batterien nach den im Computer angegebenen Zeichnungen ausgerichtet sind. 6. Halten Sie den Computer (16) nahe an die Lenksäule (13).
  • Page 7 8. Drehen Sie den angezeigten Verstellknopf (9) gegen den Uhrzeigersinn und entfernen Sie ihn. Führen Sie die Sattelsäule (5) in den Rahmen (1) ein. Richten Sie eines der Verstelllöcher in der Sattelsäule nach dem gezeigten Loch im Rahmen aus. Führen Sie den Verstellgriff in den Rahmen und in die Sattelsäule ein Verstell- und drehen Sie den Griff im Uhrzeigersinn bis er fest...

  • Page 8: Benutzung Des Heimfahrrads

    BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS DEN SATTELSÄULE VERSTELLEN DIE PEDALRIEMEN VERSTELLEN Für ein effektives Um die Pedalriemen Training sollte den zu verstellen, ziehen Sattel in der richti- Sie zuerst die Riemen gen Höhe ange- von den Haltestücken Pedal- Sattel bracht sein. Beim an den Pedalen ab.
  • Page 9 COMPUTERMERKMALE BESCHREIBUNG DES COMPUTERS Der leicht zu benutzende Computer ist mit sechs Modi Achten Sie darauf, dass Batterien im Computer einge- ausgestattet, die sofortige Trainingsrückinformation legt sind (siehe DIE BATTERIEN ERSÄTZEN auf ermöglichen während Ihres Workouts. Die sechs Modi Seite 11). Falls sich eine dünne Schicht Plastik auf sind unten beschrieben.
  • Page 10 3. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn gewünscht. Ihren Daumen hoch. Dann legen Sie Ihren Daumen wieder auf den Pulssensor wie oben beschrieben. Um Ihre Herzfre- quenz zu messen, Achten Sie darauf, dass Sie den richtigen Druck hören Sie auf zu auf dem Pulssensor anwenden.

  • Page 11: Wartung Und Fehlersuche

    WARTUNG UND FEHLERSUCHE Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile Dann finden Sie den Membranenschalter (43). Drehen regelmäßig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort aus- Sie den Kurbel (35) bis der Magnet (38) nach dem getauscht werden. Membranenschalter ausgerichtet ist. Lockern Sie die M5 x 15mm Schraube (46), aber entfernen Sie sie Um das Heimfahrrad zu putzen, verwenden Sie ein nicht.

  • Page 12: Trainingsrichtlinien

    TRAININGSRICHTLINIEN Die folgenden Richtlinien werden Ihnen bei der Ausar- Zeitraum hinweg trainieren. Während der ersten paar beitung eines persönlichen Trainingsprogrammes behilf- Minuten des Trainings baut der Körper leicht zugängli- che Kohlenhydrat -Kalorien zur Energiegewinnung ab lich sein. Denken Sie daran, dass gute Ernähr-ung und angemessene Pausen wesentlich zum Erfolg beitragen.
  • Page 13 EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühl- phasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam—nie ruckartig. 1. Rumpfbeugen Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände zu den Zehen stre- cken.

  • Page 14: Teileliste

    TEILELISTE—Modell-Nr. WLEVEX19831 R0604A Zahl Beschreibung Zahl Beschreibung Rahmen U-förmige Klammer Vorderer Stabilisator 3/8” x 78mm Einsteckbolzen Feder Ringbolzen Stabilisatorenendkappe M6 Nylon-Verschlussmutter Sattelsäule 3/8” Nylon-Verschlussmutter Hinterer Stabilisator M8 x 20mm Knopfschraube Lenkstange-Endkappe Kurbel Schaumstoffgriff Oberer Draht Verstellknopf Schwungrad M8 Nylon-Verschlussmutter Magnet M8 x 38mm Bolzen M8 gebogene Unterlegscheibe Sattel...

  • Page 15: Detailzeichnung

    DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. WLEVEX19831 R0604A 20 39 41 20 41 20...

  • Page 16: Bestellung Von Ersatzteilen

    • die SERIEN-NUMMER des Produktes (Sie finden diese auf der ersten Seite dieser Anleitung) • die BESTELLNUMMER und die BESCHREIBUNG der Teile (sehen Sie Seite 14) WESLO ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. Teile-Nr. 215697 R0604A In China gedruckt © 2004 ICON IP, Inc.

This manual is also suitable for:

Pursuit 103Wlevex19831

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